西瓜吃西瓜後會腹瀉嗎 為什麼吃西瓜會腹瀉

西瓜營養豐富，中醫認為西瓜冷甜，具有清熱解暑、解煩解渴、促排尿等功效，是夏天最好的水果。 但是在吃西瓜的時候，也有一些問題需要注意。 1、不要吃太多，否則會傷脾胃，引起咽炎。

西瓜是生冷產品，吃多了容易傷脾胃，所以脾胃虛、消化不良、大便滑的人最好少吃，多吃會引起腹脹、腹瀉、食慾下降，還會積寒助溼， 導致疾病。如果一次吃太多西瓜，西瓜中大量的水會稀釋胃液，導致消化不良和胃腸抵抗力下降。 2.感冒初期不要吃西瓜，否則會使感冒加重或延長時間。

不管是風寒寒還是風熱寒，都是早期的徵兆，要採取從表面製造病惡的發散法。 中醫認為，不解決表面就不能攻擊，否則會導致邪惡進入表面，加重病情。 感冒初期，當病情浮出水面時，吃西瓜就相當於吃了清熱藥，會引邪入寒，使感冒加重或延長。

但是，當感冒加重，出現高燒、口渴、喉嚨痛、尿黃等發燒時，可以在吃正常藥的同時吃點西瓜，有助於治癒感冒。 3.不要吃開啟太久的西瓜。 溫度高的時候，西瓜開啟時間過長容易變質，細菌滋生，吃下去會導致腸道傳染病。

因此，在吃西瓜時，要注意選擇成熟的新鮮西瓜。 4.腎功能不全患者不宜進食。 在短時間內吃大量的西瓜，會增加體內的水分，超過人體的生理能力。

在腎功能不全患者中，腎臟調節水分的能力大大降低，進入體內的多餘水分無法調節排洩，導致血容量急劇增加，容易因急性心力衰竭而死亡。 5.口腔潰瘍患者不宜進食。 中醫認為，口腔潰瘍的主要原因是陰虛和內熱，受火之虛的干擾，燒傷血肉靜脈。

西瓜有利尿作用，口腔潰瘍的人多吃西瓜，體內正常需要的水分會通過西瓜的利尿作用排出，會加重陰液缺乏的狀態。 陰虛會增加內熱，加重口腔潰瘍。 6.糖尿病患者應該少吃。

西瓜含糖量約5%，糖尿病患者吃太多西瓜還會導致血糖公升高、尿糖公升高等後果，嚴重者還會出現酮症酸中毒昏迷反應。 如果一次吃25到50克西瓜，對糖尿病患者影響不大，所以糖尿病患者在吃西瓜時要注意適量。

吃西瓜是好事，但不能吃太多。 如果吃得太多，胃很容易感冒，還會腹瀉。

如果吃得太多，就會把西瓜拉成冷食。

西瓜口感甘甜營養，清熱解毒利尿，是夏季水果的首選。 然而，有些人似乎對西瓜“得罪”了，一吃西瓜，“腹瀉”就會隨之而來。 為什麼？

原因之一是吃太多西瓜，用它作為水來解渴。 營養學家將吃西瓜引起的腹瀉歸因於糖的“滲透”性質。 這就像把一塊蘿蔔放在高濃度的鹽水中，過了一會兒，蘿蔔枯萎了，因為鹽水把蘿蔔中的水分吸出來，這就是鹽水的滲透性。

糖的滲透性也是如此。

因此，人們在吃西瓜時，胃腸會吸收較多的糖分，有些人對糖的吸收較差，尤其是過量食用西瓜後，身體會形成“高滲透”現象：胃壁細胞吸收水分的能力小於糖的滲透壓，細胞中的水分會被糖吸收並排出體外， 從而引起腹瀉。

然而，這種型別的腹瀉往往發生在“腸功能差”的人身上，如果你健康的話，這種情況不太可能發生。 因此，從乙個方面來看，吃西瓜也是檢驗腸胃健康的標準。

西瓜是夏天必備的水果，很多人都能享受到西瓜帶來的美麗，多喝水，口感甜甜，非常有利於解暑，但是對於一些吃完西瓜後會出現腹瀉，平時吃其他水果都沒問題，夏天吃西瓜肚子不舒服，為什麼吃西瓜會拉肚子呢？ 吃了西瓜後腹瀉是怎麼回事？

1.消化不良

如果一次吃了大量的西瓜，西瓜裡的水會稀釋胃液，導致胃液被稀釋，導致胃部消化不良，胃腸抵抗力下降，引起腹痛、腹瀉等問題，所以吃完後會出現腹瀉， 注意一次吃西瓜，不要吃太多，只要適當吃一些就行了。

2.胃虛和感冒

西瓜本身就是一種感冒食品，容易傷胃，如果你是胃冷的人，吃西瓜會引起腸胃不適症狀，而且西瓜的含糖量比較高，胃腸內細胞液的水分會因為滲透壓而通透，導致功能障礙， 功能差，導致腹瀉。而且很多人也喜歡吃冰鎮西瓜，這樣更容易出現腹瀉，如果存在這種情況，建議少吃西瓜，最好選擇成熟的新鮮西瓜來吃。

三、注意事項

西瓜雖然好吃，但李錚不應該多吃; 西瓜含糖量高，有糖、有尿的人不宜吃西瓜; 胃虛弱、胃冷的人不宜進食，容易腹瀉; 西瓜的貯存時間不宜過長，最好在冰箱24小時內食用，大量的水和糖分容易滋生細菌; 腎功能不全和口腔潰瘍的人不應該多吃西瓜。