跑酷如何跳躍，跑酷時從高處跳下如何翻滾？

彈跳能力 – 青蛙跳躍可用於鍛鍊。 慢慢地從矮到高，從近到遠。 並且有必要鍛鍊著陸的準確性。

肘部彈跳 - 當您遇到角落和障礙物時，或者當您想跳得更遠時。 同時，用手或肘部在牆上的推動來增加跳躍的距離。

精確的精確跳躍 – 練習從乙個目標跳到另乙個目標。 從起始近距離跳到最遠距離，是為了鍛鍊著陸的準確性。

著陸練習 - 高空彈跳後，著陸時只能用雙腿緩衝，不能使用側滾繼續下乙個動作。

盲目跳躍——更危險。 在熟練的準確性跳躍之後，在某些情況下，可以在跳躍過程中閉上眼睛。 但你仍然可以感覺到你要降落的地方; 只要你在跳躍之前已經掃瞄了目標位置，然後在跳躍過程中你根本沒有注意目的地，這就是盲跳。

貓跳 - 學習貓的移動方式。 學習如何在從一堵牆跳到另一堵牆時讓貓落地。 一般有兩種方法，腳滑法和手抓法。

猩猩跳躍——一種常見的基本技能。 就像猩猩一樣，我們用雙手按壓障礙物，並在奔跑時張開雙腳跨過去。

嗯，不知道LZ問的是跳還是越障礙，有跳和單腳跳兩種，障礙物很多。

前額。 這個。 跑酷有很多動作。 你能詳細說明一下嗎？

向您傳送跑酷計畫。

如果你是乙個正常人，你可以在2個月（8周）內學習。

如果您反應遲鈍且動作僵硬，您可以將截止日期延長至 3 個月左右。

但我認為兩個月就足夠了，所以讓我們從第一周開始吧。

第一周：第一次練習體能，第一次手臂力量，反應能力。

手腳的靈巧性，彈跳力，平衡。

你可能會認為不可能在一周內練習所有這些。

我認為這是不可能的，但我只是說在第一周要付出更多的努力。

當然，以後要經常練習，在練跑酷之前也要有一點力氣（弱總是不行的）。

第二週（學習動作）：走欄杆，基本落地，立定跳遠（至少240）。

倒立、壁夾、懶惰跳躍。 剛開始修行的時候，我會練6年，相信大家一周都能做到。 這些都是相對而言的。

還是比較簡單的，所以比較輕鬆。

第 3 周：貓爬、單腿跳遠、精確跳遠、貓跳、跑步貓跳、爬牆、2 級攀爬。

7 本週，要堅持下去。 至於在哪裡學習這些動作，大家應該都知道。

第 4 周（難度稍高）：屁股跳、猴子跳、滾動（在地上滾動並繞一圈）。

單手跨欄、側手反抓欄杆、防貓撲（建議先從90°開始）、大飛側滾。

第五周：跳牆、**跳、猩猩跳（即金剛跳）、牆360°貓撲。

側手反抓牆，魚向前跳躍和滾動，以及遠處的猩猩（即猩猩在通過障礙物後飛得更遠）。

第6周（難）：乙隻腳踩在牆上（月步）、雙猩猩、側空翻（不需要學純粹的跑步）。

單桿飛抓，欄杆轉彎，猩猩放屁。

第 7 周：猩猩抓貓、轉牆（一步一步）、高側空間、後空、猩猩飛行平台。

這是最後一周，大家等一下：動作基本都學會了，之前所有的整個練習都練習得更多更全面。

最後乙個動作，有興趣可以練習：順風旗，但不實用。

從體力、彈跳、平衡、耐力這些練習點來看，最好多和幾個人一起練習，如果條件好的話，找個師傅教或者去體操館練習，學跑酷就是團隊合作，堅持兩點。 我也是新手，目前自學了幾招，想找個跑酷社找個高手教。 讓我們一起來做吧！

學習跑酷是關於團隊合作和毅力的。

跑酷教學中文版已滿。

1. 著陸

雙腿同時著地。

2.滾動

跳躍後的運動稱為滾動，這是一種有助於在從高處跳到地面時重新分配力量的技術，即消除自己和地面的衝擊力的保護性運動。

步驟：1.蹲下，準備接近地面;

2.將雙手放在地上，用力按壓;

3.用肩膀著地，然後用力沿背部斜拉;

4.當你滾動時，你的身體會蜷縮起來;

5.膝蓋著地，這樣你就可以直接站起來;

3.著陸滾輪

結合以上兩個動作，這是跑酷中最常用的技巧之一，必須掌握！

Minecraft 跑酷是通過跑酷模組實現的。

我世界裡的跑酷方法。

1.跑酷是通過靈活動作模組實現的，它可以幫助您進行跑酷動作，例如抓住積木、懸掛在積木上等等。

3.一種流行的跑酷跳6格的方法，把冰塊放在天窗下（冰塊還是會滑的），但不能直接進去，如上圖所示，你可以通過開啟兩個天窗進去。

然後將冰塊和天窗再放置兩個位置，冰塊必須超過15塊才能產生效果。

好了，大功告成，讓我們來試驗一下，當它即將出來時，點選空格。

6 個方格，整整 6 個方格。 它來了。

跑酷應該調整油門按鈕，這樣你就不必連續兩次指向加速。 如果你沒有加速按鈕，你就無法完成眾神製作的跑酷地圖（除非你建立它們）。

什麼樣的跑酷？ 是跑得快的那種嗎？ 按W，再按空格鍵，跑著跳著，不知道能不能幫到你！

這是網路遊戲嗎 意味著我沒有玩過。

好吧！ 我只是乙個走路欄杆的新手，經常摔倒

樓上要綜合一些，過來學習吧。。