如何讓頭髮在 12 天內長出 2 厘公尺

您好：我會為您解答麻煩。

1.用生薑和茶葉將水煮沸，每天洗頭。 （民事）。

2、綠色蔬菜：綠色蔬菜中的鹼性無機鹽（鈣、鎂、鈉、鉀等）含量高，能中和體內不利於毛髮生長的酸性物質，使其成為無毒物質，排出體外。 可以選擇吃冬瓜、蘿蔔、大白菜、菠菜、蓮藕等，豆製品、香菇、黑木耳、猴頭菇等也是有益的。

3、水果：如櫻桃、蘋果、大棗等。

4、動物蛋白：魚、禽、瘦豬肉含有豐富的蛋白質，但不宜過量食用，因為它們是酸性物質，血液呈酸性狀態，會阻礙**和毛髮的健美。

5.多吃易消化、高蛋白、低脂肪、高維生素、富含鐵的食物。

除此之外，還應注意保持樂觀的情緒，適當進行體育鍛煉，避免陽光照射等。

6.吃新鮮的胡蘿蔔（我曾經聽說有些人一直吃胡蘿蔔乙個星期，它們長了1,2厘公尺）。

7.將避孕藥搗碎，加入洗髮水洗頭。

8.用啤酒洗頭。 再說一遍：似乎有很多人對這個技巧感興趣，我也是，雖然我還沒有嘗試過。

我看到罐子上的人說它很有用"活力"這個牌子的啤酒效果最好，但我還沒有真正嘗試過。 有人知道嗎？

9.將生薑搗碎，然後將洗髮水加入洗髮水中。

10.保證充足的睡眠。 （我在澳大利亞聽說過這個）。

11 扎頭髮多洗頭（最常見的方法，但我真的覺得每天洗頭沒什麼效果） 小夥子，趁著沒人的時候試試。

12.多梳頭。

其實我還沒有嘗試過上面的很多，因為我覺得洗完頭會覺得很奇怪？！ 然而，有很多人推薦啤酒來洗頭。 如果你吃胡蘿蔔，你就......實際上，我只接受燒焦的生食，感覺很硬。

不過，吃胡蘿蔔是一種非常有效的方法！

如果你只是想有一天開啟它，買一頂假髮，超酷，超酷！！

古方：蘇葉和麻葉一起煮洗，頭髮長得快。 可以加入墨蓮一起煮。

親愛的，你好，1。每天用溫水洗頭，不要用熱水洗頭，熱水會使頭髮變脆，不利於頭髮生長。2.洗完頭髮後，用毛巾擰乾頭髮，不要用吹風機吹乾，吹風機會使頭髮受熱而受傷，不利於頭髮的生長。 3.頭髮乾燥後，需要用營養護髮素進行護理，其中含有營養成分，有助於頭髮的健康生長。

4.每週至少做一次護髮油，護髮精油中的保濕成分可以補充頭髮所需的油脂，有利於頭髮的生長。 5.每週至少做一次護髮建議，護髮建議可以去除頭髮上的汙垢，使頭髮更加柔軟，也有利於頭髮的生長。

1.啤酒促進頭髮生長通常在洗髮後，用啤酒進行護理可以防止脫髮和頭髮乾燥，主要達到頭髮快速生長的效果。 將乾淨的毛巾直接放入啤酒中浸泡，然後將毛巾擰乾至半乾的程度，就可以將頭髮全面擦拭乾淨，最好順勢擦拭，靜置約10分鐘，然後沖洗掉啤酒。 2.飲食促進頭髮生長如果想快速生長，飲食也很重要，平時多吃含有鈣和維生素光滑的食物，對頭髮生長更有幫助。

維生素含量較多的食物包括西紅柿、胡蘿蔔、生菜、甜菜等，可以滿足人體所需的維生素。 在黑芝麻、黑黃豆、海帶、核桃桃等成分中，新蘿含有大量的鈣質，多吃這些食物可以促進頭髮生長，也可以起到變黑的作用。 當頭髮的營養達到時，它也會有特殊的光澤。

3.按摩頭部，促進頭部生長 按摩可以直接用梳子梳理頭髮，找一把合適的木梳或牛角梳，每天早晚梳頭100次，可以起到促進頭皮血液快速迴圈的作用， 並且還可以維持毛囊，幫助新頭髮快速生長。頭皮是毛囊的基礎，每天按摩頭皮可以促進血液迴圈，尤其是在晚上睡覺前。

一般人的頭髮每天可以長出十分之幾厘公尺左右，20天可以長不超過一厘公尺要想長得更快，要注意強化營養，多吃黑芝麻、黑豆、黑公尺粥核桃等調節腎功能的東西，補充頭髮生長所需的營養。

介紹

頭髮的顏色一般是由基因決定的，最常見的是黑色、金色、棕色和紅色。 隨著年齡的增長，頭髮通常會變成銀白色。 根據種族和地區的不同，頭髮有烏黑、金色、紅棕色、紅棕色、淡黃色、灰白色，甚至綠色和紅色。

科學研究證明，頭髮的顏色與頭髮中所含的不同金屬元素有關。 黑髮含有等量的銅、鐵和黑色素，當鎳含量增加時，它會變成灰白色。

沒有辦法讓頭髮每週長10厘公尺，因為頭髮的生長速度是一定的，一般是以每天的速度，沒有辦法讓頭髮每週長10厘公尺。

有幾種方法可以對頭髮進行基本護理：

1.每兩天洗一次頭髮。 這是給油性頭髮的朋友準備的，如果頭髮比較乾燥，那麼就不要經常洗了，這樣容易讓頭髮更無聊。

2.使用護髮素，每隔一段時間使用一次護髮素。

3.每週使用一次髮膜，使用髮膜前，應將頭髮洗淨，擦拭乾淨，然後再次擦拭髮膜，讓髮膜在頭上停留15分鐘，此時可以輕輕按摩，然後沖洗乾淨。

4.選擇乙個好的吹風機。 頭髮需要乙個好的吹風機，當然最好的風是自然風，但有時候只有在急著睡覺的時候才能用吹風機吹乾，選擇恆溫的吹風機對頭髮非常有好處。

5.多梳頭。 梳理頭髮就像給頭髮做全身按摩一樣，會讓你的頭髮變得非常光滑。

6. 將橄欖油塗抹在頭髮上。 橄欖油也是一種美容產品，但要適量塗抹，塗抹在正確的地方，一般塗抹在頭髮的末端，而不是整個頭部，否則會使整個頭部看起來很油膩。

7.營養水的利用。 營養水是給頭髮乾燥的女性朋友準備的，如果頭髮總是毛躁，營養水是個不錯的選擇，尤其是在夏天，頭髮容易乾燥，一瓶可以隨身攜帶的營養水簡直就是救星。

一周長出10厘公尺的頭髮是不可能的，頭髮每月長1-2厘公尺是正常的;

你可以用生薑擦頭皮或用生薑水洗頭。 你也可以多吃一些食物，如黑芝麻、核桃和胡蘿蔔。 不要太頻繁地洗頭，每天按摩頭皮五分鐘或用木梳梳頭五到十分鐘，不要使用塑料，這就是我能說的，我試過一些，效果很好。

每天手動從髮梢拔頭髮會對頭髮造成傷害，早晚各拉一次就極好了。

每天按摩頭皮和用梳子梳頭幾乎是一樣的，建議你在洗髮水中加入一點姜泡沫或用姜浸泡的水洗頭，也可以用啤酒洗頭，啤酒與水的比例是1：5最好建議每天食用 1 兩核桃和甜杏仁。

經常用薑片揉搓可以加快很多的原理是可以促進血液迴圈（據說也有辣椒水也有同樣的效果，但能不能試一試要考慮清楚;

頭髮的主要成分是角蛋白，它含有多種氨基酸和數十種微量元素。 如果缺鐵和蛋白質，頭髮會變黃和分叉。 當缺乏植物油、維生素A、蛋白質和碘時，頭髮會變得乾燥、暗淡，容易斷裂。

當維生素B缺乏時，可能會發生脂溢性皮炎和脫髮。

不太可能，除非你接髮。