元肉適合燉魚肚漿

魚肚燉的時候，可以同時放枸杞和紅棗甜，也可以用雞骨頭或者豬骨燉，使其鹹，也可以搭配牛奶、杏仁奶、椰子水、白木耳、核桃、龍眼、葫蘆、蓮子等三道。

7、雞肉、人參、豬肉、冬蟲夏草花、排骨、胡蘿蔔、山藥、竹筍、蓮藕、小麥寒、海參、玉竹、桃膠、百合、海螺片、海椰、生薑、糯公尺等。 你可以在微信上搜尋新朋友，通訊錄叫公共食品補充劑，這個家的魚肚是國內外收集的原產，價效比非常高，你可以省下很多錢和他們一起拿魚肚，他們還會教你怎麼吃， 吃什麼效果，怎麼儲存。一般來說，浸泡時間加上燉煮時間6小時就夠了，但如果口香糖較厚，浸泡時間要延長一到兩個小時，燉時間要延長乙個小時。

用涼的開水或溫水浸泡頭髮，不要用開水，也不能放調味料或酸鹼，浸泡前後清洗。 浸泡後，如果是小魚肚，可以直接燉，如果魚肚太大，一定要切成片，當然也可以先切好再泡，那就需要有專門的斷頭台了。

主要成份：3人份魚肚8-10塊，牛奶250毫公升，紅棗3-4顆（去核），生薑兩片，糖少，水少。

1.將浸泡過的魚肚刺切成小塊放在一邊，去掉紅棗的核，如少量薑片，放在一邊。

2.將所有食材放入燉鍋中。

3.水沸騰後，燉1小時。

4.燉煮後，加入冰糖，燉一會兒，直到冰糖溶解。

5.倒入牛奶，怕脂的人可以選擇低脂牛奶，如果想讓牛奶味道更濃郁，可以選擇純牛奶。

6. 攪拌並混合。

7.成品渣野茄子。

以下是用魚肚燉牛奶的方法：

<>材料：花膠、牛滑奶、紅棗、蓮子、百合、冰糖（可選） 做法： 1、魚肚浸泡：加入薑片蒸5-10分鐘，用純淨水浸泡，放冰箱過夜。 浸泡後，洗淨並切成小塊。

2.將蓮子和百合洗淨，用溫水浸泡15分鐘。

3、紅棗的點蝕，用吸管操作非常方便。

4.將紅棗、蓮子、百合魚肚放入燉鍋中，加水燉30分鐘。

5.加入牛奶，再燉10分鐘。 在甜食中加入冰糖即可食用。

魚肚燉牛奶還可以。

方法如下：

材料：花膠50克，純牛奶250ml，冰糖適量。

做法：1.仍採用最原始的浸泡法，用冷水浸泡至變軟。 冬季，每8小時左右換一次水; 在夏天，大約需要4個小時，晚上可以在冰箱裡浸泡。

2.洗淨血脂，切成小塊。

3. 焯水 1 分鐘，然後拿起。

4.放入燉鍋中，放在一邊。

5.將一小碗開水倒入燉鍋中，即為熱水。 不算太多，只是沒有魚肚。

6. 用水燉約 75 分鐘。

7.加入適量純牛奶和冰糖，燉約15分鐘。

是的，牛奶燉魚肚是一種奶味濃郁的甜湯，對美化面板和滋養面板有很好的效果，所以成為秋冬季節愛美人士的保健湯。

魚肚富含高階膠原蛋白，具有滋陰養美、補腎強身等功能。 腰部和膝蓋痠痛，身體虛弱，所以最好經常吃。 魚肚治療效果高，富含蛋白質、明膠、磷和鈣，被視為女性的美容寶物。

它具有滋補身體各個部位的能力，男女老少皆宜食用，是補補不幹的珍貴產品。

是的，你不會喜歡它。

材料：鱈魚明膠2個（切開），紅棗4顆，白蓮子，百合，鮮奶1盒，冰糖。

功效：養陰滋肌，益腎。

做法：1 提前浸泡魚肚。

2 將白蓮子和百合浸泡在一邊。

3 洗灰色棗子。

4 將白蓮子和百合放入燉鍋中，加入兩碗熱水，燉20分鐘。

5 加入灰棗和花膠，燉 20 分鐘。

6 加入適量冰糖燉煮。

7 加入鮮奶，擀完前關火。

不會破壞鮮奶的營養價值）。

1.如果是較薄的魚肚，可以燉2-3小時左右，較厚的魚肚需要燉4-5小時。

2.魚肚燉鮮奶可以適量食用，但不要天天吃，為了攝入均衡的營養，應該吃不同的食物來補充必要的營養。

3.魚肚禁忌症：

肚子鈍，痰多，舌苔厚的，怕吃魚肚;

感冒患者也應避免進食;

食慾不振、痰溼的人應避免進食;

如果你對蛋白質過敏，最好不要吃魚肚;

1-8歲的兒童不宜吃魚肚，尤其是女生，因為魚肚膠原蛋白充足，容易引起女生早熟。

配料 每份一盒純牛奶，每份三片魚肚，紅棗適量，薑片三片，糖適量 牛奶燉魚肚的做法 前一天早上，有很多方法可以使魚肚起泡，用薑片放入清水中， 然後加入魚肚，取出魚肚後等水沸騰，在水中浸泡一天。將發泡好的魚肚洗淨，魚肚會有一點沙子，會影響口感，所以將純牛奶材料洗淨放入燉鍋中，根據個人口味放入適量的冰糖，然後在電子燉鍋中燉乙個小時左右。

1.材料：魚肚4塊，純牛奶150克。

2、輔料：生薑5片，冰糖10克，水適量，玫瑰、茶葉少許。

3.將魚肚浸泡在水中24小時。

4.將湯鍋裝滿水，加入薑片煮沸，然後加入浸泡過的魚肚。

5.蓋上鍋蓋，轉小火煮20分鐘，不要開啟蓋子，關火，將鍋中的花膠燉至自然冷卻。

6.將煮熟的魚肚過濾出來，用冷水沖洗乾淨。

7.將魚肚切成小塊。

8.放入燉鍋中，加入冰糖。

9.將牛奶倒入平底鍋中。

10.蓋上燉鍋蓋，放入煮沸的蒸鍋中。

11.蓋上鍋蓋，用大火煮沸，轉小火，燉1小時。

12.取出後攪拌均勻，放入幹玫瑰浸泡。

材料。 原料： （2人份）。

約100至120克魚肚（浸泡切成條狀）和400毫公升鮮奶（全脂牛奶）（2小盒）。

水的比例為1：3（即1份水，3份牛奶）。

6 個紅棗（去核）。

冰糖調味。 方法。

1.加入鮮奶和水，用小火加熱，關火; 加入冰糖，攪拌至溶解。 注意：盡量適合自己的甜味。

2.將花膠、鮮奶和紅棗倒入燉鍋中; 將燉鍋放入已裝滿水的真空鍋內鍋中（注意：底部放一條毛巾，防止燉鍋移動），大火煮沸後調小火，蓋上鍋蓋燉煮約半小時，關火;

3.將鍋放入真空燉鍋中燉約2小時;

4.取出真空鍋的內鍋，用中火煮約 45 分鐘至 1 小時。

技巧。 魚肚毛法取材於黃雙茹小姐的《雙茹談食（1）》。

1.將魚肚洗淨，在水中浸泡兩天兩夜（48小時），期間早晚換水。

2.端來一大鍋水，將水壺滾入魚肚中，關火; 烘烤至冷（約 12 小時），不要開啟蓋子。

3.換水並重複 （2） 一次或兩次（取決於魚肚的大小）。

4.取出魚肚，切成條狀。 可分成小包，放入冰箱備後用。

注意：因為我用的是普通魚肚會有魚腥味，所以我第二次烤了。