為什麼我這麼難受，這麼傷心！ 50

只有花朵被蜜蜂包圍，你必須學會在不要求蜜蜂的情況下創造自己的花朵。

我覺得你應該遇到一些困難的事情，覺得很不舒服，男朋友不關心你，不理你。 我想你。 這應該是非常令人心痛的。 不過沒關係，別理他，你要自己出來。

因為你一直在為他付出，但你的努力卻沒有得到回報，他也不在乎。 我勸你自力更生。 畢竟，舔狗是被愛的。

和他談談你的想法

他們兩人共同努力尋找解決方案。

我個人認為，婚前不願意多關注你的人，婚後只會變得更糟

我感同身受這種情況，你之所以這麼不舒服，是因為你關心他，喜歡他，但他不是那個能給你同樣回應的人，也許是因為你的性格，也許是因為你不夠喜歡。 你是乙個細心、多愁善感的人，在愛情中總會有乙個付出更多、多想一點的人，你是那個想得更多、付出更多的人，所以你會很不舒服，在這方面想得少，生活會更輕鬆。 因為我和你有同樣的經歷。

你的男朋友不在乎你。

因為你在男朋友身上感覺不到被關心、被關心和被愛

你一定有很多事情感到不舒服，有些事情可以告訴別人，但有些事情是委屈的，你不想告訴別人，你害怕別人說出來會嘲笑你。

你總是想從你的男朋友那裡得到安慰。 所以。 你自己不感到安慰，你感覺很糟糕。 我勸你自力更生。 凡事依靠自己，你就會快樂。 不會讓人不舒服。

我也是乙個喜歡哭的女孩，幾乎每次父母都讓我哭，因為所有的孩子都特別容易哭，因為他們的心特別脆弱，但現在我正在慢慢學會控制自己的眼淚和行動，在心裡默默喊著我不哭，我不哭我要堅強， 我不能被這個困難打敗，哭是沒有用的，我想向你證明。如果你這樣想就更好了。

這幾天一直這樣，突然覺得很孤獨很難過，今天很想哭，然後就控制不住眼淚，好難過難受。

幾年前我也一樣，其實可能是你身邊的人不理解你，不理解你，而你自己也很糾結，很渴望別人了解真實的你。

不知道，今天下午我心情也很低落，也許是累了！

是你的心臟有問題，心理壓力反應！ 深吸一口氣，吸氣，然後呼氣。

和你一樣，我很不舒服。

在心裡找到寄託，就好了。

讓我們吃太多著火的東西。

有能力接受它，放下它，多想想快樂的事情，把不愉快的事情放在一邊，做一些你喜歡的事情。 讓自己每天更快樂一點。

當我們心情不好的時候，可以嘗試通過以下三種方式來調節自己的情緒。

方法1; 當你心情不好時，用你的意識來改變話題，或者做其他事情，比如傾聽。 看電視。 玩。 下棋、散步等，分散自己的注意力。 這可以帶來情緒上的緩解。

方法2; 把你的煩惱告訴親戚或密友，甚至哭泣，或者使用枕頭、大沙袋等。 發洩心中積攢的煩惱，對你的身心健康也有好處。 但是，要注意宣洩的物件、地點和場合，以免傷害他人。

方法3; 當你想得到某樣東西，或者想做某件事卻不行的時候，為了減少內心的失望，可以找乙個合適的理由來安慰自己，這樣可以幫助你在面對挫折時接受現實，保持更樂觀的態度。

試試這些方法，我從初中二年級的生物書上看到過，希望對你有幫助。 同時，祝你每天心情愉快。

比如，在工作中總是被批評的人，經常被領導說，他們慢慢習慣了，他們沒有反應，他們不覺得委屈，想哭。

一切壞心情總會過去，要學會忍耐，放鬆自己，可以讀心經、南無盡佛。

如果你覺得很不舒服，不能哭，那麼你可以找個人傾訴，表達你內心的想法，或者再次醞釀感情，哭可能會更舒服。

你描述焦慮抑鬱為主，建議積極參加自己感興趣的活動，轉移注意力，提高自信心，做一些放鬆運動來緩解情緒，積極尋求社會支援，做戶外活動放鬆。 如果症狀難以改善，建議到精神衛生機構諮詢和治療，這樣可以幫助心理**，及時緩解不良情緒。

這意味著你已經成長了很多，很多東西都麻木了。

你可以試著和他和解，你應該相信他，努力工作，證明他喜歡你。 他越生氣越能證明他在乎你，選擇離開其實是他內心的偽裝，然後他真的生氣了。 人總是要學會表達自己的感情，可能太累了，但他還是愛你，愛需要一起付出，有什麼不能調和的呢？

勇敢地去追回你的愛！ 請相信他，相信愛，相信愛的存在。

這是人類的正常反應。

每個人都不可能沒有煩惱就快樂。

有些是抑鬱和週期性的。

人就是這樣奇怪的東西。

我經常像你一樣。

通常我心情不好。

於是我乙個人出去散步。

或者在網際網絡上聽歌。

調整它。 或者做一些運動。

可能是有些情緒沒有發洩出來。

不要沮喪。

過段時間就好了。

讓我們和朋友談談。

情況會好得多。

時間是治療一切傷口的良藥，祝你好運！

找好朋友出去玩，玩得開心，不要一直想著這些事情，聽太多傷心的歌很不舒服！

哭是件好事。

這都是時間問題。

好好休息一下，去休息一下，跑到乙個地方大聲發洩你的不快樂。 放下包袱，讓你的心情度過乙個愉快的假期。

適當的旅行，會放鬆很多，生活就是這樣，有什麼感受，事情都有兩面的理解，你不要盲目地朝乙個方向走，嘗試另一面可能會有不同的驚喜。

我不高興沒有人會關注自己的遊戲。 也許你應該考慮一下你們是否合適。

你為什麼這麼不舒服？ 找出讓您感到不舒服的原因並解決它。 如果莫名其妙的不舒服，那就好好過一天，或者鍛鍊身體，反正什麼都不用想，也不會開心，汗流浹背。

不要總是壓抑和委屈自己，說出自己內心的不適，相信自己會放鬆，最重要的是快樂。

發洩平靜的想法。

如果你考慮一下，就去做。

要麼找他，要麼不理他。

呵呵，沒什麼，只要有時間跟她談談，談談你的心思，慢慢你就會改變主意。

盡量不要去想悲傷的事情，聽**，放鬆一下。

瘋狂地做你喜歡做的事情。

讓我們看看它，這只能自己解決。

聽歌、鍛鍊、睡覺、發洩。

你心裡有這些想法嗎？