我的膝蓋扭成了肌腱，已經半個月了，還是有點疼，這是怎麼回事？ 10

膝關節扭傷，如果只是一般的軟組織肌腱扭傷，可以在1-2週內恢復。 但是，膝關節扭傷可能會導致膝關節半月板損傷，因此要注意區域性疼痛和腫脹的程度。 如果只是膝關節周圍疼痛，主要是韌帶損傷，可以噴一些腫脹和疼痛的氣霧劑，並選擇膏藥，如氟比洛芬巴布霜。

休息一下，暫時避免長途跋涉。 如果一周左右有明顯緩解，一般不是什麼大問題，但如果膝關節腫脹明顯，疼痛伴有壓迫，或者休息1-2週後沒有明顯改善，就要注意膝蓋扭傷時受損的半月板。 這時，就要及時找醫生進行面對面的會診，並結合體檢的初步判斷。

可以進行磁共振成像以確定是否存在明顯的半月板損傷以及損傷的程度。 肌腱扭傷的發生多是指肌肉和軟組織損傷的發生。 一般來說，經過正確的**，大約1-2週後，肌肉組織損傷可以逐漸恢復。

大部分方法較為保守，如固定受傷部位，塗上外貼膏藥促進血液迴圈和瘀血，減輕腫脹緩解疼痛，或輔用電、理療、口服活血藥的組合，可促進受損肌肉組織盡快癒合。 如果發生肌肉組織損傷，並且損傷嚴重，則會出現肌肉纖維組織，其中大部分完全斷裂，影響正常活動。 在**上，進行手術，進行切口探查，並進行肌纖維組織修復手術。

大多數病例在手術後需要大約 4 到 5 周，並且可以逐漸恢復。

一般是100天才能傷到肌肉和骨骼，如果超過半個月，如果有點疼痛，如果沒有腫脹，可以用熱毛巾敷緊，就可以活血。

這個轉折是金色的，你應該適度地慢慢移動，讓它為你伸展。 不要著急。 也許我們說運動是支撐黃金或產生錯誤的黃金，你的活動速度被拉長是件好事。

病情分析：從你的描述來看，考慮到膝關節韌帶或肌肉拉傷，建議嘗試以下**，急性期多注意休息，盡量少走路，注意保暖，口服藥，中藥燻蒸，針灸按摩，外用膏藥，適當運動，如果沒有改善，就去醫院做一次膝關節磁共振檢查。

如果扭動它，需要一定的時間才能慢慢恢復，平時你揉搓一下，用熱水壓緊，因為你已經檢查過了，沒有問題，所以不用擔心。

俗話說。 肌肉骨骼骨折需要100天，受傷的肌肉需要休養，一夜之間不會痊癒。

打破你的肌肉和骨骼 100 天。

你幾歲了？ 如果年輕人，營養跟上，從外部傷害中癒合的能力，就會得到增強。

如果你的肌腱受傷了，你將不得不休養一段時間以避免疼痛。

打破你的肌肉和骨骼 100 天。 這個時候，只要檢查後沒有大問題，就要穩定好休息。

小腦萎縮嚴格來說不是一種疾病，但通常是影響小腦的神經系統遺傳性或退行性疾病的表現。

小腦：主要作用是維持身體的平衡，協調身體的自主運動。

膝蓋扭到肌腱是正常的，半個月有點疼也是正常的，畢竟傷到肌腱和骨頭需要一百天。

應該還在恢復過程中，好好照顧，膝蓋受傷不痊癒就好了。

去中醫醫院看看，應該沒事，估計以後會慢慢好起來的......

去醫院拍張照片看一看，不想去醫院可以買藥酒或者中藥膏藥。

如果膝蓋受傷，患者通常需要 4 到 6 周才能恢復。 如果傷勢不是特別嚴重，主動干預會進一步縮短患者膝關節周圍的軟組織損傷時間，以固定和休息，可以戴上護膝，起到保護作用，會有一定的好處，患者可以口服一些相關藥物來促進疾病的緩解，輔助一些物理治療方法，如超聲波， 磁療、紅外偏振光等，能較好地促進受損軟組織的修復，減少區域性炎症，緩解疼痛等相關表現。患者自身也應減少長時間站立、長時間行走、負重勞損等不利因素，後期可適當進行一些膝關節功能訓練，可以更好地提高活動功能，增強穩定性，防止疾病復發。

已經一百天了。

分析：

您好，根據您陳述的情況，建議您進行下膝關節的CR或CT掃瞄，並在必要時進行關節鏡檢查。 尋找**：骨刺、半月板損傷、類風濕性關節炎、滑膜炎、滑囊炎、關節積液等可引起膝關節痠痛、腫脹、耳鳴等症狀。

意見和建議：骨刺**多為物理治療、區域性注射**、必要時手術**、滑囊炎、滑膜炎、關節積液多以抽吸**閉合。 類風濕和類風濕性關節炎多為抗風濕**。 建議在症狀出現後澄清**。