防曬霜可以防止夏天運動後臉部發紅嗎？

運動後臉部發紅是正常的，從醫學上來說，運動後會加速體內的血液迴圈，面部肌肉會變得充血，所以防曬霜是無法預防的。 如果有美白效果，可以遮蓋

這怎麼可能？ 運動後的潮紅是面板下血液流動的結果，防曬霜是為了防止強光曬傷**，

在夏天，運動後的腮紅可能是由陽光引起的或與身體有關，可以在運動和沐浴後擦一些曬後修復化妝水或水。

**曬黑後可塗抹防曬霜。 防曬霜是一種阻擋或吸收紫外線以防止面板曬黑和曬傷的防曬霜。

正確使用防曬霜的步驟：

1.當陽光較弱，曝光時間較短時：先清潔**; 用化妝水; 如果乾燥**，請塗抹少許化妝水; 塗抹 SPF15 左右的防曬霜。

2.當陽光明媚，長時間暴露在陽光下時，除上述步驟外，還要塗抹SPF15或更高的防曬霜，每兩小時重新塗抹一次防曬粉。

3.塗抹防曬霜時，不要忽視頸部、下巴、耳朵等部位，注意不要造成膚色不均。

4.如果汗水洗掉了防曬霜，請每隔幾個小時再次塗抹一次。

5.即使你採取了防曬措施，如果陽光強烈，最好在晚上使用曬後護理產品。

首先，你要確保你買的防曬霜是適合你的，運動會的防曬係數至少要30以上，最好是50。

其次，你是全天只在早上出門時使用它，還是每 2-3 小時重新塗抹一次？ 連續的戶外陽光照射必須定期復塗，否則不會起到持續防曬的作用。

再次，晚上回家時，應使用卸妝產品徹底去除彩妝、防曬霜、BB、隔離等產品，否則不清潔毛孔就會堵塞，後續護膚品不會很好地吸收。

最後，曬完太陽後最需要的就是冷靜下來，舒緩**，做好補水工作，避免盲目美白。 強烈的陽光暴曬後最重要的是脫水，如果立即使用美白產品，會增加缺水的負擔。 最好在美白前進行 3 天的密集補水修復。

所有的美白工作都應以充足的水分滋養為前提，這樣才能達到事半功倍的效果，達到美白祛斑的效果。

另外，如果你的毛細血管發紅，說明角質層薄，不要經常去角質，一定要保護角質層，使用溫和的洗面奶，早上最好用溫水洗臉，不要使用洗面奶。 晚上，使用洗面奶，重點關注T區、額頭和下巴，輕輕擦過臉頰。 使角質層增厚，發紅自然會減少。

但是，這是一項長期工作，請繼續半年以上。

以上是個人護膚體驗，請參考。