近乎病態的懶惰如何改變？

我認為懶惰的一大原因是手機的故障。 今天的手機在不知不覺中佔據了我們大部分的時間和精力。 使用手機的便利，網路會與外界聯絡，它似乎加密了關係，本質上，與任何人都有聯絡，與任何人的聯絡都很淺，我們過去了那種慢日子，馬牛和電子郵件都慢，在寫信之前，有多少是真心實意的感情， 而現在人們的感官來得快又去得很快，沒有完全融入到感情中已經消失了，進入了一種膚淺的感情狀態。

人呢，在玩手機的時候，已經進入了被動狀態，被網頁、**、微信等拖入乙個又乙個的坑里，等他們玩完了，發現沒有什麼有教育意義的宣傳自己，然後人們變得鬱悶，更加懶惰，目標也變得模糊， 形成一天當和尚，一天敲鐘的厭惡狀態，溫水煮青蛙的故事大家都不會陌生，要真正擺脫這種狀態也會有掙扎，不要再沉浸其中了， 其實我不喜歡這種生活方式， 而我不禁更親近了這樣的生活，除了工作，讀書和運動可能對我們有所幫助。

你可以培養其他的愛好，你可以更優雅一點，比如瑜伽和舞蹈等，也可以低一點。 不要總是呆在家裡，和一兩個朋友見面，有很多有趣的事情可以做，比如購物、購買配飾、尋找當地小吃。

不要為自己的懶惰找藉口，勤勞的人眼裡的工作做不完，懶的人眼裡的工作也看不到。 逼自己一下，目前宿舍裡我們六個人都在培養早睡早起的計畫，而且已經堅持了四個月，還是很不錯的，感覺整個人精神都很好

那是因為你還活著。 那是因為你滿足於現狀。 那是因為你沒有緊急情況。

不管是能靠自己生活還是靠父母生活，年輕人都可怕，人生沒有方向，或者說有方向就不願意努力。 阿爾伯特·愛因斯坦（Albert Einstein）說，人與人之間的差異最終在於他們如何利用業餘時間。 如果你控制你的業餘時間，你就控制了你的生活。

這是世界的命題。 沒有人的汗水是白費的，努力才是真正的命題。 ‍‍

你可以花更多的時間與家人在一起，如果你離家很近，可以經常回家看望他們。 如果您離家較遠，請多打電話**並與他們聊天。 這樣就不會浪費時間。 ‍‍

我最近都是這樣，每天下班後，都懶得去太遠吃飯，懶得洗澡，懶得動。 我也想過請幾個朋友喝點小酒，吃點好吃的，或者下班後去散散步，但發現好像不是很喜歡，下班後也懶得動。 只是躺在椅子上，追著一部戲劇，或者寫點什麼。

我不知道我是不是特別懶惰，但我知道我現在對生活沒有太多的熱愛。 ‍‍

看看那些比自己進步了一點點的人，互相比較**做得不夠，不要和相差太遠的人比較，容易失去信心，在家做一些家務，每天做一點點加起來。 ‍‍

你們都在工作，這意味著你不再年輕了，有很多事情需要時間去做才能給自己找女朋友或自己做飯。 不要點外賣，不要和父母住在一起，伸手去拿食物時要張開嘴。 打掃衛生、做飯、墜入愛河，從事你的愛好。

這種病態的懶惰是習以為常的，最好的辦法就是不要太在意他，讓他自己生活，讓他體驗生活的艱辛。

每個人有時都很懶惰，但最主要的是懶惰是可以的，但事情必須做。

我想如果有人在身邊提醒我會更好。

其實人有懶惰的習慣，就算可以偷懶，也不想勤奮。 但當生活逼著你勤奮的時候，就能改變懶惰的心理病，不工作只能挨餓。 這時，你的懶惰將完全縮小，你將不得不去工作。

你可以因為有依賴而懶惰，有人可以幫助你解決生活中的問題，你可以變得越來越懶惰。

懶惰實際上是一種許多人沒有注意到的疾病。

氣虛的人會很懶惰，什麼都打不上精神，這並不是真正的懶惰。

1：注意慣性的危險。 如果乙個人不了解一件事情的危害，他怎麼能有意識地拒絕它呢？

2：檢查你的慣性在做什麼，分析原因，並開出正確的藥物。

3：根據實際能力，科學合理地制定計畫，安排時間。 如果你野心太大或對自己要求太高，你往往會因為無法實現你的計畫而失去信心，你的意志會減弱，你會發展出惰性。

4：今天的事，今天的結束。 言必行，行必有成效。 不要等到明朝，一切都會化為烏有。

行使意志。 如果乙個人沒有頑強的抗難精神，沒有堅強的意志，就難免會找藉口為惰性找藉口。 要時刻檢查自己，督促自己，克服自己的惰性和動搖，養成不怕困難、不畏艱險、不屈服於困難的頑強品格。

我們必須嚴格要求自己，進行徹底的自學。 只有真正懂得生命的價值和意義，把生命當成一種責任、一種使命、一種創造，才能真正自覺地抨擊自己，克服惰性。

沒有堅強的毅力是沒有辦法的。 你也可能被迫這樣做，比如當兵。

運動從小處開始，然後加速。

這是慣性，很長一段時間沒有目標，沒有計畫，習慣了什麼都不做。