我怎樣才能保持安靜？

這是實踐的。 音色：音高，音高，音高，強度，音色。 這個音色就是我們所說的音質，只有 25 個，另外 75 個是我們通過訓練可以得到的。

而這種聲音與我們的呼吸有關。

通過口鼻淺呼吸“：這是我們的日常使用，當我們呼吸時，我們感覺到胸部和腹部基本上感覺不到運動。 這時，聲音可以問朋友和親戚是什麼樣的。

一般來說，當你第一次和網友一起開啟黑色時，你聽到的那種聲音會讓人有感覺。 醜;

胸式呼吸“：使聲音失真。 這種型別的呼吸通常用於情緒激動的時候。 例如，當你在台上演講時深呼吸時，你的胸部會起伏很多，音調會變得不那麼準確;

腹式呼吸。 ：吸氣時，小腹先隆起。 三種呼吸方式中最重要的，也是日常生活中最難體驗和控制的。

所以你需要訓練和發展自我意志。 因為這種腹式呼吸對聲音的改變很大，使聲音充滿磁性和溫柔性。 腹式呼吸深、長、遠，感覺穩定、平靜、可靠、自信。

就我個人而言，我認為我應該在平時有意識地為此進行訓練。

盡可能低聲說話，然後輕聲說話，或在某人耳邊輕聲說話，並用手擋住。

每天自己在家練習用最小的聲音說話！ 當家人回來的時候，他們也用最小的聲音說話，所以練了乙個月的習慣就成了習慣，然後他們就會成為乙個說話很安靜的人！

想要讓自己的聲音小一點，溫柔一點的人應該每天從自己說話，養成良好的習慣，不要和別人大聲說話，這樣我們就會很不識字，當小生命的語氣比較慢的時候，和別人交流比較慢，好像我們就是人？ 會特別有教養，是乙個有素質的人。

心理暗示。 通常不要讓自己。 在心裡暗示自己。

一定要輕聲細語。 你可以慢慢練習。 但這個過程必須非常。

讓我們走得更遠！ 人會養成乙個習慣，乙個習慣成為習慣是很自然的。

首先要有一顆冷靜的心，然後慢慢說，說得有口才，聲音自然會小一些。

如果你想讓自己安靜地說話，你應該時刻提醒自己要溫柔，說話要輕聲細語，並在心理上暗示自己。

讓自己在精神上意識到大聲說話的不愉快，並經常告訴自己要降低音量。 說話前，先用最低的聲音問問旁邊的人，你聽見我說話了嗎，久了你習慣了竊竊私語。

不管你做什麼，慢慢來，不要擔心，每當兩個人說話時，你心裡想著不要讓第三個人聽到，然後經常練習小聲朗讀，每天練習小聲，這是一種習慣。

平心，不要有大起大落，大喜大悲。 說話時，保持安靜。

性格急躁的人一般嗓門大，平時可以多讀書，培養情操之類的，收斂自己的個性，聲音就會小一些。

學會稍微收斂一下自己的聲音，然後就像林志玲說話一樣。

如果聲音太低而聽不清，我該怎麼辦？ 教你乙個技巧，讓電話更響亮、更清晰。

以下是讓您的手機更安靜的方法：1.首先，開啟手機桌面上的設定進入。

2.然後在設定介面點選聲音進入。

3.最後，在聲音介面中，將所有向左的音量調到最低，然後開啟靜音模式右側的按鈕，這樣幾乎沒有聲音。

手機的起源：手機最早是由美國科技巨頭摩托羅拉發明的。 手機，俗稱手機，在早期，有乙個老大哥回歸後期的名字，是一種可以廣泛使用的可攜式終端。

1902年，一位名叫“Nathan Stubberfield”的美國人在肯塔基州默里的一棟鄉間別墅中製造了第一台無線裝置。

聲樂技巧：

1.嗓音訓練。

無論在什麼場合，音量都應該適中，不要太大或太小。 根據聽眾人數和空間大小確定音量，讓在場的所有觀眾都能毫無困難地聽到您的朗誦。

音量應根據朗誦的氣氛和內容來確定。 例如，朗誦紀念和紀念內容的量不宜過大，而祝賀和紀念內容的朗誦量可以更大。

2.音質培訓。

音質又稱音色，是由波形和風扇音調的差異引起的聲音特性。 它主要由諧振器決定，諧振器是聲帶音調的產物，通過共振激發聲音移調和移調。 當乙個人的某個或一些發音器官有缺陷或患病時，音質會發生變化，聲音會變得不愉快。

鼻音過多是由鼻腔共振太大引起的。 克服這個問題的主要方法是用嘴就位，用舌頭用力發音，以減少鼻音共鳴。

背誦技巧：

1.朗讀的語氣。

大聲朗讀每件作品也應該有語氣，即文章給人的整體感覺。 比如溫一朵的《最後的言語》用了慷慨激昂的語氣，白居易的《琵琶行》用低沉哀傷的語氣表達了感傷的情緒。 每個人都有自己的氣質，文章和詩歌也是如此。

2.暫停技巧。

適當的停頓可以吸引觀眾的注意力，通常表示情緒的變化，內容的場景變化。 在內容方面，有語法停頓、邏輯停頓和結構停頓。

3.復讀技巧。

重音是指為了表達一種特殊的情感和強調顫音的特殊含義而故意說出的聲音的重音，以便將聽眾的注意力吸引到他想要強調的某個部分。 在句子中強調重音的位置沒有固定的規則，但受語音的上下文、內容和情感的支配。

4.語調技巧。

語調、力度和語氣的變化表達了不同的想法和感受。 提高音調，聲音先低後高。 從低到低的音調，聲音先高後低。

在彎曲的鍵中，聲音的開頭和結尾較低，中間略高，或從高到低然後再高。 筆直而音調一致，聲音幾乎保持相同的高音。

朗誦的好處和意義

首先，它有利於右腦的發育。

因為朗讀本質上是讀者對自己聲音的自我欣賞，久而久之，有利於兒童形象思維能力的自我修養。

其次，它可以改變孩子的性格。

性格內向的人往往會發出很低的聲音，如果孩子能堅持大聲朗讀等文章和書籍，孩子就很容易愛說話，性格也會改變。

第三，讓孩子體驗辯論和論證的價值是有益的。

這是一種更好、更高質量地參與未來事務的品質。

第四，有利於改變自卑情緒。

大多數貧困學生的突出表現是他們不知道如何大聲朗讀課文，也無法大聲朗讀課文，所以他們從朗讀開始訓練，很多貧困學生在閱讀過程中能夠形成一定的思維能力。