指甲天生表面不平整，是不是有什麼問題

缺鈣和維生素缺乏，適量吃一些鈣片和多種維生素，慢慢好轉。

指甲凹凸不平可能是由缺鐵性貧血引起的，但更有可能是指甲真菌導致指甲不均勻。

如果指甲的症狀不僅有凹陷和不均勻，而且還有發黃和增厚，那麼一定是指甲真菌，需要及時去醫院檢查和接受**。

廣東省藥物研究所專家提醒：指甲不均勻容易患上指甲真菌，建議去正規醫院做真菌檢查，如果結果為陰性，可以按照一般指甲營養不良的情況暫時治療，如給予多種維生素、鋅等口服給藥。 如果是指甲真菌，則需要制定系統的計畫。

血液迴圈問題; 或缺乏維生素A、C、B3、B6或鈣、鐵等; 或甲狀腺疾病。 它也可見於**疾病，如扁平苔蘚。

指甲是由角蛋白組成的，角蛋白是一種死細胞，它之所以生長，是因為它不斷被甲床的活細胞擠出。 指甲是身體的縮影，反映了健康。 正常人的指甲一般是光滑的、粉紅色的、半透明的。

但是，如果內臟功能失調，會直接影響指甲的健康。

如何改進？ 從飲食開始。

如果您有指甲問題，記得立即去看醫生以找出原因並盡快治療。 如果你想在工作日擁有更健康的指甲，你也可以從你的飲食開始：

足夠的蛋白質：指甲是由蛋白質組成的，如果平日裡指甲底部有白色橫條紋，可能是缺乏蛋白質，建議多吃豆類、種子、堅果、雞蛋或肉類等食物。

鈣可以強化指甲：缺鈣會導致指甲變脆和乾燥，因此建議多吃乳酪、牛奶或豆類。

維生素B可以促進指甲生長，保持健康的顏色，如果吸收不夠，會導致指甲上出現細紋。

礦物質抗白斑：指甲上的白斑可能是一種嚴重的疾病，或者缺乏鋅或鐵，因此建議先諮詢醫生。 富含鋅的食物包括海鮮、雞蛋和肉類。

首先，有缺鐵的可能，然後是缺鈣、維生素或營養不良。 其次，指甲真菌很有可能，需要及時改善。 但需要注意的是，指甲真菌應與牛皮癬引起的指甲變化和指甲營養不良引起的厚骨髓病相鑑別。

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不用處理指甲，不用包指甲，每2天用一次，一次用3分鐘“會比較簡單用，可以堅持下去。

1.指甲發黑，指甲下有破斑，提示心肌炎、其他心臟病、感染引起的出血性疾病（嚴重心臟感染）。

2. 指甲脆弱表明可能存在缺鐵、甲狀腺問題、腎功能受損和血液迴圈問題。

3.指甲脆，柔軟易戴，缺乏營養，可能提示甲狀腺功能亢進。

4. 黑色指甲和薄而扁平的勺形指甲是維生素B12缺乏或貧血的徵兆。 （如果您的手接觸到清潔劑和過敏原，指甲也可能會變黑或變灰）。

5.深藍色指甲表示肺部阻塞，如哮喘或肺氣腫。

6. 指甲尖倒置表示心臟、肝臟或呼吸系統異常。

7.除了區域性真菌感染外，綠指甲口渴還表明體內有細菌感染。

8.指甲半白，指尖有黑點，可能提示腎臟疾病。

9.甲床上出現孤立的綠色條紋，尤其是勺子的膚色更白，這是**癌症的標準。

10.串珠指甲（表面不平整）是類風濕性關節炎的徵兆。

11.指甲伸到指尖向下彎曲是肺損傷的跡象，如肺氣腫、石棉肺等。

12.易折斷、開裂、剝落，說明營養不良，缺乏鹽酸和蛋白質。 此時礦物質也極度缺乏。

13.手指的甲基部分凸起，白色部分很小，說明有呼吸系統疾病，如肺氣腫或慢性支氣管炎。 這種症狀有可能是遺傳的。

14. 指甲與甲床分離提示甲狀腺疾病或區域性感染。

15. 一種黃銅樂器，指甲形狀類似於扁平的聲音，表明有失去部分或全部毛髮的趨勢。

16.紅褐色痤瘡疤痕和指尖擦傷和分叉意味著牛皮癬; 需要補充 VC、葉酸和蛋白質。

17. 甲床周圍發紅**是指必需脂肪酸消化不良或結締組織疾病，如狼瘡。

18.指甲上出現直立或水平的脊。 直立的脊表明健康狀況不佳、營養吸收不良和/或缺鐵或腎臟疾病。 水平脊是由過度的精神或身體壓力引起的。

指甲脊交錯排列，表明有形成關節炎的傾向。

19. 指甲厚意味著迴圈功能低下、血液迴圈不良和甲狀腺疾病。

20. 指甲變薄可能是扁平苔蘚的徵兆。

21.兩條固定的白色條紋表示低蛋白血症。

22. 指甲寬提示內分泌異常。

23.白線表示可能有心臟病、高燒、砷中毒。

24. 指甲上的水平白色條紋表明可能患有肝病。

25.如果指根的白色半月形區域變紅，則表示心臟有問題，如果變灰，則表示重金屬中毒或肺部病變。

26. 白指甲意味著肝臟或腎臟疾病和/或貧血。

27.指尖附近有粉紅色的白色指甲是肝硬化的徵兆。

28.黃色指甲先於其他症狀出現，這可能表明體內的某些疾病，如淋巴和呼吸系統疾病、糖尿病和肝病。

缺鈣好像是，多吃肉蛋、奶製品、新鮮水果什麼補充微量元素的，祝大家身體健康！