是因為你容易累嗎？ 為什麼？

一定是因為自身體質的原因，所以會造成你特別容易疲勞，也是因為你自己每天晚上都沒有好好休息，所以會特別累，需要好好休息。 因為身體是革命的資本。

是的，是自身身體問題造成的，而且很有可能是氣虛引起的，所以一定要吃能補血的東西，吃動物肝臟，吃紅棗。

不可以，因為特殊疲勞很可能是營養不良、工作休息不穩定、缺乏運動造成的，所以與自身體質關係不大。

身體很容易感到疲倦，可能是因為你的脾胃有問題，因為如果脾胃特別虛弱，會讓你的身體感到非常疲憊。

可能是由於濕度過大所致，也可能是氣虛所致。 或者運動太少。 或工作壓力過大，或睡眠質量差，這些原因都容易引起身體感到疲倦。

可能是體質下降了，最近身體比較虛弱，不可能很快恢復，也可能是身體老了，所以總是很累。

疲勞在醫學上不是疾病的特異性症狀，缺乏特異性意味著疲勞並不意味著乙個人患有疾病。 但是，疲勞確實是某些疾病的症狀，例如貧血，會引起容易疲勞的症狀，因此，如果患者因為疲勞而來醫院，或者除了疲勞之外還有其他症狀，醫生會先進行會診、體檢，必要時還會做一些血液和尿液甚至裝置檢查，以排除其他病理疾病。

如果我們能確信病理疾病已經排除，但“患者”仍然抱怨疲勞，這可以從目前城市人容易出現的亞健康狀態來考慮。 說到亞健康，就不能不提健康和疾病。 事實上，健康與疾病之間沒有明確的界限，健康與疾病是可以相互轉化的。

也就是說，如果乙個人覺得他或她是健康的，他或她實際上可能患有他或她沒有意識到的疾病。 乙個人患有可能正在向健康方向恢復的疾病; 此外，健康與疾病之間還有第三種狀態，即亞健康狀態，即在身體、心理和情感方面介於健康與疾病之間的低質量狀態和健康體驗。

處於這種亞健康狀態的人沒有疾病的症狀，或者感覺很輕微，但他們實際上可能有病理變化，但無法通過醫療手段檢測到。 亞健康狀況的表現非常複雜，常見的包括容易疲勞、易感冒、活動稍加累累、食慾不振、頭痛、失眠、焦慮、人際關係不協調、家庭關係不和諧、性功能障礙等。

如果檢查沒有問題，可能是氣血不足，可以去看中醫，還應該加強體育鍛煉，均衡飲食，保證每天的睡眠時間。

容易疲勞是不是長期疲勞對工作和生活影響不大，注意休息時間，身體休息充分，狀態較好，如果長期疲勞生病，就需要去看醫生，有針對性**會更好。

它不一定是一種疾病，但它可能是由其他疾病引起的，所以要多注意它，看看它是否是另一種疾病。