腳冷是怎麼回事，腳冷的原因是什麼

足跟疼痛的治療足跟疼痛較為常見，常由運動時腳跟先著地和區域性超負荷引起。 不小心撞到鵝卵石等硬物並按壓腳後跟也會導致這種疾病。 輕的會影響運動，嚴重的是難以忍受的疼痛。

根據損傷部位和組織結構的不同，足跟痛一般分為跟骨骨膜炎、跟骨下滑囊炎、脂肪性腹肌炎三種。 這三種損傷的共同點是它們都明顯壓痛。 當前腳掌被推到地面時，跟骨骨膜炎最痛苦，而跟骨下滑囊炎和脂肪墊炎在前腳掌被推到地面上時並不疼痛，只有當腳後跟著地時才疼痛。

跟骨下滑囊炎和脂肪墊炎的區別在於，前者能感覺到跟骨下有活動囊腫，疼痛更有限; 後者的疼痛範圍很廣，並且是固定的。

由於足跟痛嚴重且病程長，因此預防和早期發展疾病就顯得尤為重要。 預防措施是：運動時注意前腳掌應先著地前腳掌，不要先用腳後跟著地，盡量避免腳後跟被硬物壓住。

將腳浸泡在熱水中可以促進腳部的血液迴圈，也有利於預防腳後跟疼痛。

其他方法有：

1）用茄子根燒開水，煮幾分鐘，稍微冷卻，用熱泡洗腳後跟，用雙手反覆揉搓患處。

2）用磚塊烘烤後在爐子上撒上醋，然後每次踩在磚塊上患腳後跟15到20分鐘，這是民間**腳後跟疼痛的常見處方。

3）用等量的川雄、當歸中藥，撒成細粉於鞋內，每日一次，有疏通止痛的功效。

如果上述方法仍無改善，且有惡化的趨勢，應及時就醫**。

請注意，首先要檢查的是是否有可能患有甲狀腺功能減退症，以及它是否是由身體虛弱、外周迴圈不良和自主神經紊亂引起的。 當然，也有個體差異。 建議多吃羊肉湯等。 注意保暖保暖。

不，這是迴圈問題。

一般來說，除了環境原因外，腳冷是由於陽氣不足，身體自身的陽氣也會不足，身體就會有陽氣不足。 此外，由於天氣寒冷，身體的血管會收縮，回血能力會減弱，使手腳尤其是指尖的血液迴圈不暢，常被稱為“神經末梢迴圈不良”，導致手腳總是感到寒冷。 這種情況一般發生在女性身上，尤其是中老年女性，腦力勞動者比體力勞動者更容易手腳冰涼，在身體健康的年輕男性中較少見。

改良方法：1.吃西洋參。 這是補氣良藥，平和滋補但不幹。 單獨浸泡在水中即可飲用。

2 吃芝麻和花生。 富含維生素E和多種營養物質，可以幫助維生素B的吸收，增強神經的抗寒能力。 維生素E還具有擴張血管的作用，可以增強四肢的血液迴圈。

3 多吃洋蔥、辣椒等能幫助身體產生熱量、促進血液迴圈的食物。

其他措施：平時用熱水泡腳，既能暖身體，又能緩解疲憊的神經。

李楠老師跟你說過，皇帝在內徑上說陽守外，是實心的，就是說人體有抵禦外在邪氣的能力，而這個能力就是陽，陽有保暖的功能，陽氣不足就不能暖人體， 尤其是四肢的末端。2、氣停滯和血液迴圈不好，氣停滯意味著能量充足，但道路不暢通，能量無法輸送。

您好，這種情況可見於陽虛、下肢血液迴圈不良等疾病，可以去外科或中醫科檢查，明確**症狀後**。

如果對面的腳冷，則說明陽氣不足，腎陽無力。 如果問題是單側的，則排除腰椎病或坐骨神經痛，因為部分腰椎區域的神經損傷可能導致單側肢體感覺異常。 您可以適當地區分。

前者使用溫補中藥，而後者則需要藥物和物理治療。 你的情況如何？

足部有三條正陽經（足陽膀胱經、少腳陽膽經、足陽明胃經）和三條正陰經（足少陰腎經、足太陰脾經、足掐陰肝經），促進血液迴圈，消除血瘀，達到血血和諧， 並實現徹底**。用經絡按摩液按摩即可，每天1-2次即可看效果，14天一療程。

是什麼原因導致你的腳感到寒冷。