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高壓鍋蒸東東不好吃,營養被破壞了。
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肉桂魚一塊(約350克)。
生薑 8 片。
1根韭菜。
2湯匙料酒。
1勺植物油。
1湯匙鹽。 淡醬油 1勺。
1湯匙蒸魚醬油。
1.將新鮮的肉桂魚洗淨瀝乾。 在魚背上拉四把刀,將準備好的薑片插入魚的腹部,然後將兩到三片也放入魚的腹部。
2.插入蔥片。
3.在桂花魚的全身撒上鹽,做乙個微水療。
4.倒入料酒,醃製10-15分鐘。
5.準備有間隔時間的蔥卷。 這樣,最好有蔥的香味。
6.醃製時間到了,放上鍋蒸。 用大火將水煮沸,將火調至中低火,蒸 10 分鐘。
7.時間到了,從蒸魚中取出薑片、蔥和湯。
8.加入蒸魚醬油、淡醬油和料酒。
9.用冷油加熱平底鍋,等待油變熱。
10.將準備好的蔥卷放入,淋上油,然後......上菜,吃!
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蒸肉桂魚的步驟如下:1.將蔥洗淨,切成兩半,去掉蔥核。
2.將蔥、紅辣椒、生薑切成細條,蔥核切成粗絲。
3.將宰死的肉桂魚腹部的黑膜和異物洗淨,用廚房紙將水擦乾,在魚的厚實部位輕輕劃一層,然後擦一層公尺酒,然後抹均勻鹽,加入薑絲醃製5分鐘。
4.在魚盤下放四勺,將魚放在上面,將蔥核鋪在魚身上,用中大火蒸蒸6分鐘,不要半開蓋。
5.時間到了,關火燉半分鐘,取出,倒出盤中汁液,倒入蒸好的魚抽。
6.將蔥絲和紅辣椒絲鋪在魚身上,在鍋中加熱花生油,倒在魚身上。
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材料:肉桂魚1條,薑蔥少許,料酒1湯匙,生抽醬油1湯匙,蒸魚醬油1湯匙,鹽2克,糖2克。
步驟: 1.首先,將肉桂魚清洗乾淨,用剪刀剪掉鰓,去除魚鱗,去除內臟,清洗乾淨。
2.將肉桂魚幹放在砧板上,用刀在魚背上劃幾下。
3.在魚背兩側畫刀痕。
4.將生薑去皮,切片切碎,放在魚的刀痕上。
5.將蔥去皮,將蔥切成段。
6.將蔥和姜放入魚的肚子裡。
7.將蔥段放在魚背上的劃痕處。
8.加入一勺料酒。
9.再加入一勺淡醬油。
10.加入食用鹽(鹽的量可根據個人口味增加或減少)。
11.加入一勺糖。
12.最後用保鮮膜密封,然後用牙籤在保鮮膜上刺幾個洞,放入冰箱醃製40分鐘。
13.從冰箱中取出醃製好的肉桂魚,取下保鮮膜,蒸13-15分鐘。
14.桂花魚蒸完後,用夾子夾住盤子,注意手熱。
15.在冷鍋中加熱油,倒入胡椒粒,翻炒至香。
16.油炸至香後,取出胡椒粒,趁熱食用。
17.淋上蒸魚醬油。
18.大蔥,用手撕開,撕得越細越好,撕開後自然卷起來,這樣撕下來的大蔥就特別漂亮了。
19.最後,將切碎的蔥撕開,撒在魚上,再撒上幾顆枸杞作為裝飾。
20.撒上少許煮熟的熱芝麻作為裝飾和完成。
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1.準備您需要的食材。
2、將蔥洗淨切絲,小辣椒洗淨,去籽切絲,一起用清水浸泡至自然彎曲。
3.在魚的兩邊各畫一把刀。
4.將料酒塗抹在魚身兩側和魚肚內側,均勻撒鹽。
5.然後放入薑絲或薑片,將薑片塞進魚腹中。
6.事先將適量的水倒入鍋中煮沸,將桂花放入蒸鍋中,用大火蒸約10分鐘。
7.蒸熟後取出,倒去多餘的水,將蒸好的魚鼓油倒在桂花魚上。
8.將食用油倒入鍋中,煮至微煙。
9.將瀝乾的蔥絲和辣椒絲放入,趁熱將食用油倒在蔥絲和辣椒絲上。
這就是關於如何製作蒸肉桂魚的全部內容。
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