你認為可以做些什麼來改變你內向的性格，提高你的情商？

我覺得要改變自己的內在性格，改變情商，就需要從自己的習慣入手，要改變自己的生活方式，不能完全把自己鎖在自己的世界裡，要不斷和身邊的人說話，不斷擴大人際交往圈，提高情商。 改變你內向的性格。

我認為最重要的是，你必須在必要的時候放棄你所謂的面子。 真的，我認為很多時候我因為面子問題而錯過了很多。

多參加團體活動，比如參加足球隊、籃球隊、舞蹈隊，只要你在這些團體裡，就會迫使你與他人交流，迫使你結識更多的人，結交更多的朋友。 有了他們，你將繼續豐富和提高你的溝通技巧，知道如何了解他人，以及如何維持人際關係。

保持自己的正面形象。 每個人都喜歡陽光，喜歡積極的同伴，即使你性格內向，不那麼健談，也會有人不斷試圖接近你，理解你，了解你。 在這個前提下，學會尊重他人。

尊重說起來容易做起來難。 你必須能夠不干涉別人，允許別人表達自己的意見，理解他們的想法，尊重別人的行為，容忍別人的錯誤等等。

只要我們不斷學習。 做任何事情都不會在一夜之間發生。 首先，要有一定的知識。

遺產。 要注意自己的道德修養。 其次，要注重個人的培養和教育。 形成良好的言行。

舉止。 要注意自己的道德修養。 學會處理各種問題，鍛鍊自己的個性。

要經得起風雨的考驗，不著急不厭，穩紮穩打，妥善處理問題，安心自在。

我性格很內向，很少說話，尤其是在不熟悉的人面前，過年的時候，當著親戚的面，媽媽讓我直呼親戚的名字，我死了也不喊。 我曾經以為我連男朋友都不會交，就算有男朋友，我也總會擔心自己是不是每個細節都太傻了，會不會讓人無法接受。 依此類推。

即使是約會和吃飯，也要考慮很長時間。 當著男朋友的朋友的面，我就像傻了一樣，剛才還在和他聊天，卻突然碰到他的朋友，頓時就啞了。 高中二年級的時候，我發現自己想要變得更加自信，不想繼續感到自卑，也正是這個機會，我開始閱讀各種勵志書籍，卡內基，心理學，或者靈修書籍。

迫切地想看看。 但現在看來，除了書中極少數只管用一段時間的療效外，最有幫助的其實就是那個決定！

從小隨父母離開家鄉，父母外出打工，於是去其他地方上學，小時候脖子上掛鑰匙看房子，也有很多朋友一起玩。 但一般情況下，父母經常獨自一人加班。 我在小學和初中也有很多朋友，但我不喜歡和別人說話，尤其是女生，她們在和女生說話時會臉紅和害羞。

屬於那種在課堂上不會被注意到的人，別人的評價是人很好，好說話，其實內向的人不是這樣的。 我很少和父母說話，什麼都願意放在心上，自己承擔，我記得自己被人欺負過，我也不告訴父母，怕他們擔心。 這麼多年過去了，我覺得自己變了。

如果你想改變，我認為你必須主動勇敢地邁出那一步，你真的想改變，你想改變，然後一步一步地努力。

看書，提高知識，多參加戶外活動，選擇乙份銷售工作，這樣才能提公升自己。

你需要正確地評估自己。 與那些敢於表達自己的人相比，你的長處和短處是什麼，為什麼他們敢說話而你不敢說話。 你是否害怕因為能力不足或對自己缺乏信心而犯錯或感到尷尬？

只有不害怕在自己的腦海中表達自己，才能改變自己的行為。

要想改變自己的性格和別人的性格，就必須受到外界因素的推動而改變，否則，試圖改變自己是徒勞的。 人們仍然依靠自己的主觀因素，接受外部因素共同合作，從而改變內部因素。

改變內向的性格並不容易，但只要有正確的理解和堅持，你就會成功。 內向的人往往更穩定，更以自我為導向。

我本來是受家庭環境影響的，因為懂事，沒人關心，沒人愛，缺一種愛，養成了乙個孤僻、內向、不喜歡和別人交流、沒什麼可告訴別人的，知道該說誰也是徒勞的，還不如不說。 上學的時候，我從來不和女同學一起玩，也不和女同學說話，說話還沒來得及紅臉。

我特別羨慕性格外向的人，想改變沉默寡言、不善表達的性格，有意識地接觸活潑開朗的人，找個伴侶作為條件。

我的伴侶是乙個內向的人，如何提高我的反應能力，用高情商表達自己？

第乙個提示是你試著站在對方的左邊說話。

這確實是有科學依據的，因為當你站在別人的左邊，你的右耳在聽別人的講話，而右耳是由左腦控制的，左腦叫什麼？ 大腦的左側稱為語言大腦。 因此，當你與某人的左邊交談時，你處理資訊的速度會比與某人的右邊交談時更快。

第二個技巧是當你情緒不穩定時，在說話前停下來。

當你或對方的情緒特別激動的時候，這個時候你一定不能暴露對方說的話，好好想想，當乙個人的情緒特別不穩定的時候，這個時候很容易失控，也就是說一些傷人的話，傷害了自己，那麼這個時候該怎麼辦呢？ 你下意識地告訴自己深吸一口氣，停頓兩秒鐘，等情緒稍微穩定下來後再說話。 在這裡，我想提醒那些經常情緒不穩定的人，你應該深呼吸並暫停兩秒鐘。

它寫在你的桌子上，你每天都讀它，時間長了，你才能真正控制自己的情緒。

第三個提示培養適當的說話節奏。

一般在生活中，如果你的反應能力慢一點，回答慢一點，別人會認為你真的很傻，你太慢了，你一定不用擔心，我們可以通過訓練來解決。 具體的訓練方法就是這樣，開啟手機的錄音功能，你對著手機說話，就好像這個手機是乙個人一樣，你在和他聊天，說你今天發生了什麼事，你看到了什麼，聽到了什麼，你能對他說什麼，說完，你檢視你的視訊， 不停地錄音**，不斷調整你的語速，我們一天都改變不了，乙個月能改變嗎？如果你想改變你的乙個問題，但你不能堅持乙個月，那麼我還是勸你放棄，所以最後，我想告訴你所有的方法，如果你不訓練，那就是空談。

首先，家長要帶孩子出去參加戶外活動或社交活動，豐富孩子的文化生活，讓孩子多與他人交流，鼓勵和支援孩子，為孩子創造良好的環境，調整他們的心態，根據情況引導他們。

第乙個提示是你試著站在對方的左邊說話。 第二個技巧是當你情緒不穩定時，在說話前停下來。 第三個技巧是培養適當的說話節奏。

你可以和孩子多溝通，鼓勵孩子給孩子安全感，培養孩子的興趣愛好，和孩子一起玩一些遊戲。

我認為多和他們一起玩更聰明。