你怎麼能改變你內向的性格，你怎麼能改變你內向的性格

內向和外向是性格的乙個維度，沒有好壞之分。 內向和外向是乙個連續體，內向和外向是這個連續體的兩端。 在現實生活中，我們使用這個連續體的兩邊。

就像有網友問：“為什麼我時而開朗健談，有時候卻不喜歡說話？ “實際上，這就像在乙個場合使用一邊的東西，在另乙個場合使用另一邊的東西。

我們對一方或另一方有一種自然的偏好。 如果我們更傾向於外向的一面，那麼我們就是外向的，內向的一面就是內向的一面。 如果乙個人更外向，那麼他的外向性就更明顯; 如果乙個人比較內向，那麼他的內向就更明顯。

同樣，也會有人處於連續體的中間，也就是說，他的偏差是 50。並不是說內向的人在任何時候、在任何情況下都是內向的，他在某些時候可以外向，在某些情況下，只是他大部分時間都是內向的。 再打個比方，內向和外向就像我們的左手和右手，我們的左手和右手在生活中必須用到，但我們更習慣用哪隻手。

如果你是乙個外向的人，那麼外向就像你的右手，內向就像你的左手，就像你有時不得不用左手一樣，你有時也是內向的。 同樣，如果你是乙個內向的人，那麼內向就像你的右手，外向就像你的左手，就像你有時不得不用左手一樣，你有時也是外向的。 （上面的例子是基於我們都是右撇子的假設）。

雖然關於世界上是否有更多的外向或內向者存在很多爭論，但最近的研究表明，美國人中內向者和外向者的比例相等。

內向的人往往給人的印象是他們不善於說話，無法融入群體。 正因為如此，內向的人在學習和工作上都比其他性格的人朋友少，建立人脈也比較困難，這使得他們更難抓住成功的機會。

用熱情感受生活，用愛生活。 內向不一定是壞事。

難道你沒看到內向的謹慎，深沉內向嗎？ 成功的心理，成功與否，取決於他是否將自己的優勢發揮到極致！！

改變你內向的性格需要時間和精力，這裡有一些建議：

1.慢慢來：改變你的性格需要時間，所以不要急於求成。 從小事做起，比如勇敢地向別人問路或提出問題。

3.多社交：社交可以讓你更容易結識新朋友、結交新朋友並提高你的社交技能。

4.培養自信：自信是改變性格的重要因素之一。 你可以從自己的優勢開始，設定目標並努力實現它們，讓自己有成就感。

5.尋求幫助：如果您難以改變自己的性格，可以尋求專業幫助，例如輔導員或心理學家。

總之，改變內向的性格需要自己的努力和堅持，也需要找到合適的方法和途徑。 請記住，改變某人的性格是一項長期而持久的努力，但它將對你的個人成長和幸福大有幫助。

內向的人如何變成外向的人？

第。 首先，我們必須下定決心改變我們的性情。

如果乙個人想要改變自己過於內向的氣質特徵，首先要做的就是要有決心，已經形成的氣質是在生活實踐的過程中逐漸形成的，那麼也可以改變，但會比較困難，只要有改變的意願，那麼你就可以改變。

第。 2. 心胸開闊，廣交朋友。

要改變原來僵化和單一的生活方式，結交更多的朋友，應該心胸開闊、開朗的人經常交往，通過聽覺和視覺的效果，漸漸地你也會有豁達、幽默、直率的性格特質。

第。 3. 如果你改變了你的情緒和處理世界的方式。

要改變自己與世人打交道的行為和方式，懂得控制自己的情緒，盡量給人一種平和好相處的印象，學會尊重人與人交往，謙虛謹慎才能贏得他人的青睞。

第。 第四，學會表達自己的情緒。

要學會表達自己的想法，內心的感受也要善於表達，不要總是塞進心裡，不要關上心門，與人交往，多交幾個值得信賴的朋友，不開心的時候可以向朋友傾訴，及時釋放不良情緒對身心健康有益。

第。 第五，要與人相處，我們必須懂得觀察言行。

學會與他人相處，也懂得觀察對方的好噁和行為，了解對方感興趣的是什麼樣的問題。 這樣，在與人交往的時候，就可以知道如何做自己喜歡的事情，這樣才能拉近彼此的距離，成為朋友。

第。 6.所以多參加社交活動。

性格內向的人可以多參加社交活動，這樣可以拓寬自己的生活圈和朋友圈，有勇氣在群裡表達自己的意見，在公共場合練習語言能力，用真誠的心待人，這樣才能結交更多的朋友，磨練自己的性格。

內向的人其實是有閃光點的，最好不要用舊觀念看內向的人。 內向的人要有自信，充分了解自己，知道自己的缺點，發揮自己的長處，用自己的長處和短處做事，真誠待人，和開朗的人交朋友，這樣他們也會變得開朗。

選擇自己喜歡和合身的衣服會讓你更加自信和開朗，你的性格也會變得更加樂觀。

因此，在我們的生活中，我們一定要努力培養更多的自己獨立能力，學會對自己的事務做決定，這樣我們才能成為自己生活中的主角，在與他人溝通時會更加自信，這樣我們才能變得越來越好。

1.學會更多地理解他人。

當你和別人交往的時候，最好學會理解別人，如果對方的性格比較陽光開朗，那麼我們就不必太認真了，如果對方的性格比較嚴肅，那麼我們在和別人交往的時候，一定要充分理解和尊重他們，要認真細緻地溝通， 如果對方是不太了解的朋友，最好在日常話題上保持尊重和適當的溝通。

2.保持適當的沉默和尊重。

當我們遇到自己不理解的問題時，要徵求別人的意見，溝通時尊重他人，不要沒完沒了地說話，而是要學會保持沉默，讓對方多表達自己的意見，而當我們遇到自己不理解的事情時，不要急於表達，要學會認真傾聽，給人謙虛認真的態度。

3.多交流對方感興趣的積極話題。

在與他人交流的時候，每個人都喜歡交流自己感興趣的話題，喜歡向別人表達自己的知識，所以我們首先要學會理解和傾聽別人的意見，讓對方感受到你的真誠，覺得和你交流是乙個非常愉快的過程，因為每個人都希望自己能被別人理解和尊重， 而更多的是彼此的專長和知識的交流，恰恰是為了相互了解，彼此擁有共同的語言。

4.學會謙虛而仔細地傾聽。

在與他人交往時，要學會認真細緻地傾聽，不要打斷別人，要更有耐心地傾聽，這樣才能理解和尊重他人，只有這樣，才能體現出自己的真誠、謙虛和禮貌，才能獲得真正的友誼。

5.學會讚美別人。

表揚是一種尊重，也是一種對對方表現的認可，在與他人交流的時候，如果我們能對對方表達的意見進行適當的表揚，這無疑是給對方一種尊重和認可的感覺，對方也會非常認同我們的理解和尊重， 同時對方也會對我們有新的認識，有效促進溝通的快樂和順暢。

以下是一些可以慢慢改變乙個人性格和生活的生活小習慣：

2.運動：定期進行體力燃燒運動，如散步、跑步、游泳等，可以增強體質，釋放壓力，改善情緒，從而影響性格。

4.自我反省：定期自我反省，分析自己的長處和短處，明確目標，制定計畫，可以幫助改善自己的性格和生活。

5.學會傾聽：學會傾聽他人的意見和感受，尊重他人，幫助建立良好的人際關係，提高品格。

6.學會感恩：養成感恩和珍惜身邊的人和事的習慣，可以讓你更加珍惜生活，擁有積極的態度。

7.做好時間管理：合理安排時間，按計畫行事，避免拖延，有助於提高工作效率，提高生活質量。

8.培養愛好：培養自己的愛好，如繪畫、**、寫作等，可以使生活更加豐富多彩，減輕壓力，改善心情。

9.保持積極的心態：學會調整心態，在面對困難和挫折時保持樂觀和積極，將有助於改善你的性格和生活。

10.保持良好的社互動動：與家人、朋友和同事保持良好的關係可以為您的生活提供支援和幫助，並改善您的個性。

養成這些小習慣，雖然不能立竿見影地改變自己的性格，但只要長期堅持，就會發現自己的性格、心態和生活質量都有了顯著的改變。 從今天開始，試著養成這些好習慣，逐漸改變你的生活。

與人溝通，結交外向的朋友。