緊急向心理學家尋求幫助。 心理學家，救命。

這只是心理上的影響，不會有嚴重的後果，頂多你會因為這件事而感到非常焦慮，你之所以會這樣，其實主要是因為你自己把這件事放在心上，也許你會經常問自己，今天會不會再這樣？ 我會有問題嗎？ 以此類推，因此，我建議你去醫院確認確實沒有生理原因的疾病，如果沒有，只要你不再注意他，這個症狀很快就會消失。

既然你總是想著他，我只能說，你不要強迫自己不去想他，因為你越是強迫自己，心裡就會越清楚，所以你要保持平常的心，順其自然。

如果你在排除了身體原因後發現心理問題，如果你甚至沒有去過醫院，你就不能斷定這是心理問題。 先去醫院，醫生說沒有身體問題，再看心理。

同學，我只能說你有心理壓力，不要亂吃藥，你只是讓心理得到安慰，放鬆自己，不要去想那些事，開心，調整一段時間，有規律地吃飯和睡覺，覺得吃點中藥可以，不要吃西藥，如果是這樣， 給我

沒關係，經常排毒不是很好嗎，可能是一種慣性，或者是一種自我意識的催眠，這沒什麼不對的。

心理影響···你不需要考慮那麼多，它是如此複雜！

我暈倒了。 如果這都是心理問題。

那一日三餐一定是精神病的徵兆——

心理影響···順其自然吧。

經常想起過去（她家族的生意。 這包含很多內容，如果不詳細介紹，我不能給出太具體的建議。

不是所有的努力都會立竿見影的，有些沉澱後需要很長很長的時間才能看到，高二之後很難有很大的提公升，如果從初二到高二的成績都不是很好， 所以你不要給她一些聽起來很假的鼓勵，有些事情肯定會好起來的，等等，這只會給她帶來更大的壓力。嘗試其中的一些。

1。陪她多到戶外走走，不要總是在教室裡悶悶不樂，你會瘋的，高三過了，就是神了，那種生活過了幾年，記憶猶新。

2。聽班達里**的放鬆效果不錯。

3。當他責備自己時，一定要轉移他的注意力或話題。

4。找一些笑話，每天至少準備乙個新笑話，在她情緒低落的時候告訴她，乙個微笑可以讓人感覺良好一天。

其他方法不常用，反正我上高中的時候，就開導了我們班上很多心情不好的人。

你不帶她去看心理醫生嗎？ 很難弄清楚情況！ 如果這種方法有效，精神科醫生可能就失業了！

和她談一些外事，分散她的注意力，但不要太關注她，比如專攻乙個愛好，在克服心理防禦時深入鼓勵她，表揚她的一些行為或心理態度，同時，高三是拉鋸戰狀態，最好避免談論學習成績， 這樣擔心會更大，總之，避免談論學習問題，而是給她更多的信心 學習的力量在於一次一點的自信。

你好，首先我不是心理學家。

我相信，只要對她好，時間就會沖淡一切。

首先，看來你是乙個很有愛心的人，我自己的感覺是，不如有人親自開導她，她能開對的藥，不妨諮詢學校的心理諮詢老師，或者諮詢當地的專業心理諮詢機構，或者你可以解決問題; 另外，心理問題不能拖下去，嚴重影響乙個人的心智發展，建議多注意多關愛，現在90後的年輕人嚴重缺乏關愛。