寶寶總是哭著不睡覺，新手父母有什麼好辦法讓他們入睡？

充足睡眠對年幼寶寶的重要性不言而喻，但對於“睡渣”寶寶來說，睡覺並不是一件簡單的事情。 很多人用“地雷”來形容寶寶放下後醒來，抱著哄了半個多小時，最後熬夜到閉上眼睛。 覺醒一般發生在寶寶的1-3個月，此時寶寶剛剛出生，還沒有完全適應外界環境，當父母抱著他時，有一種類似於在媽媽肚子裡的包裹感，讓他有足夠的安全感，一旦就很容易醒來。

對於小寶寶來說，父母如何才能更好地睡他們？

1.白雜訊

年幼的寶寶還處於從母親到外部環境的過渡階段，很多時候新事物會讓他感到煩躁不安。 羊水的聲音讓他在子宮裡找到了感覺，並盡快平靜下來。 白雜訊模擬母親子宮內的嘈雜聲音，是幫助寶寶盡快入睡的好方法。

二、借助毛巾

所有讓寶寶入睡的方法都是為了滿足他對安全感的需求。 父母可以用毛巾將寶寶側臥，然後將身體包裹起來，穿過胳膊和腿。 這樣會讓寶寶感覺自己依偎在媽媽的懷裡，自然會很快入睡。

3.襁褓睡袋

襁褓睡袋可以防止嬰兒跳躍，並且不會限制手腳的活動，成為越來越受到父母青睞的母嬰用品。 它還模擬了寶寶在子宮內的環境，讓寶寶感到更安全，睡得更香。

四、安撫奶嘴

很多人對安撫奶嘴有爭議，擔心使用過多會讓寶寶依賴，難以戒掉。 不過，根據兒科醫生的建議，6個月前的嬰兒使用安撫奶嘴利大於弊，可以有效舒緩寶寶的情緒，讓父母從寶寶的哄騙中解脫出來。

第五，牛奶睡眠。 母乳睡眠不是“洪水野獸”，母乳的過程給母親和孩子一種精神上的滿足感。 特別是對於一些需求量大的寶寶來說，牛奶睡眠可以讓他更快地平靜下來。

但需要注意的是，當寶寶入睡時，應盡快抽出母乳，以免對牙齒發育產生不良影響。

在帶寶寶的過程中，我總是一邊崩潰一邊療傷自己，但看到寶寶的笑臉，我覺得有些是值得的。 作為父母，你在撫養孩子的過程中遇到過崩潰嗎？ 歡迎留言討論。

培養孩子作息，提前入睡，總是有好作用放好睡覺 或者，有些孩子喜歡睡前聽媽媽講繪本，這樣會讓他們的疲憊來得更快。 白天盡量不要睡太多，否則白天會睡得太多，晚上也只能睡得很晚。

營造安靜的氛圍，可以適當關燈，再開啟小夜燈，注意提前給寶寶餵奶。 撫摸孩子的手和腳是可以的。

給孩子打耳光，給孩子喝奶，可以讓孩子長得更好，需要注意孩子哭的原因。

可以抱著孩子睡覺，讓孩子有安全感，輕輕拍拍孩子，讓孩子睡得更好。

當寶寶哭而不睡時，搖搖晃晃入睡：因為搖晃使寶寶的大腦在顱腔內，導致腦組織中小血管破裂，淺表浸潤到家人的臉上，輕者有癲癇、智力低下和肢體癱瘓，體重重者可能出現腦水腫和腦疝，危及生命。

1.堅持不懈地為孩子創造乙個平靜的環境。

有的家長怕噪音打擾孩子的睡眠，所以孩子睡著的時候，不敢自己走動，生怕打擾孩子的休息。

但實際上，父母不必這樣做。 兒童在睡覺時實際上能夠忍受一定程度的聲音干擾。

研究表明，兒童的“抗干擾”能力在3、4歲時就逐漸形成，他們的大腦在睡眠時可以“遮蔽”一定程度的外界干擾資訊。

有專家指出，孩子的休息環境應該有一定的噪音。 如果您的孩子習慣於在人類創造的安靜環境中休息，那麼如果他將來不在這樣的環境中，他或她可能無法睡個好覺。

2.孩子一動就開始哄。

很多家長對孩子的睡眠有太多的“參與”，寶寶一抽泣或動手腳，就會立刻緊張地上前哄他入睡。

其實，父母應該知道寶寶的睡眠有兩個過程：淺睡眠和深睡眠。

深度睡眠是指嬰兒進入深度睡眠狀態，似乎睡得很香; 淺睡眠是指寶寶在睡覺時會有上述抽泣或手腳活動，在這種情況下，孩子很容易醒來。

當他們處於淺睡眠狀態時，父母衝上前去哄他們入睡的行為可能會影響孩子的休息，久而久之，坐月嫂女士認為這不僅會損害大腦發育，還可能影響孩子的成長。

3.握住並搖晃入睡。

這應該是生活中最常見的睡眠方式，父母希望通過抱著孩子搖晃他來安撫他，讓他快速入睡。

但實際上，搖晃入睡會影響孩子的大腦發育。

搖晃過多會導致寶寶的大腦在顱腔內劇烈搖晃，甚至可能導致大腦與顱骨發生碰撞，引起腦出血，影響孩子的大腦發育。

很多新手，父母在照顧新生兒的時候都會感到無奈，尤其是對於寶寶睡覺，有很多人很苦惱，因為如果孩子晚上不睡覺，不僅孩子的精神狀態會變得很差，還會嚴重影響成年人的睡眠質量。

首先，在寶寶入睡之前，父母可以溫柔地給寶寶按摩，可以減少寶寶的不安全感，因為他們剛來到這個世界，對很多事情都感到很陌生，如果旁邊有人在這個時候輕輕撫摸它，就會覺得很有安全感，可以舒緩寶寶的情緒， 這樣他才能很快入睡，這個方法還是很不錯的。<>

其次，睡前可以給寶寶講一些睡前故事，雖然他們聽不懂，但是我們也要給他多讀一些故事，這樣也可以促進寶寶語言能力的發展，作為父母，我們在講故事的時候一定要盡量有耐心，而且聲音要溫柔，這樣寶寶的大腦才能平靜下來， 這樣他就可以更快入睡。

第三，要給寶寶創造乙個安靜的環境，睡覺時不要發出太吵的聲音，盡量把寢室的燈光調暗，不要太亮。 <>

第四，要控制寶寶睡覺的時間，每天按時上床睡覺，這樣才能養成很好的習慣，其次，孩子睡前半小時不要過多地逗孩子，防止太興奮而睡不著覺。

以上三種方式都是哄寶寶入睡的最好方法，每個孩子的情況都不一樣，我覺得睡眠這個話題一定是父母的全力配合，寶寶才能有良好的睡眠質量，對自己的身體也很有幫助<>

為了營造安靜的氛圍，家長也要輕輕拍打寶寶的身體，可以慢慢撫摸孩子的身體。

寶寶睡覺前要吃飽喝足，平時合理餵養寶寶，避免寶寶過於興奮，為寶寶創造良好的睡眠環境，這樣才能哄寶寶入睡。

哄寶寶睡覺的時候，盡量讓寶寶處於比較安靜的環境中，確保他能被遮蔭，讓他處於較暗的狀態。 另外，家長要輕輕拍打孩子的腹部，讓孩子有安全感，能在嘴裡哼一些搖籃曲，也能盡快平息孩子的情緒，快點入睡。

寶寶哭著不願意睡覺，怎麼哄寶寶睡覺？ 我敢肯定，有孩子的媽媽們都會有這樣的困惑，“有些寶寶想睡覺的時候，明明是困了，揉著眼睛打哈欠，但不是直接閉上眼睛睡覺，而是哼哼唧唧地哭著怎麼辦？ “有些媽媽會想，睡覺不是更好、更直接嗎？

你為什麼哭？ 其實寶寶在哭前一年是昏迷不醒的，那只是一種本能反應，是寶寶無法控制的，因為寶寶還沒有學會如何表達，只要餓了，困了，不舒服就會哭。 哭泣是孩子向外界發出訊號的一種方式，表明他正在向你尋求幫助。

媽媽們應該明白寶寶哭鬧背後的含義，不要一味地責怪孩子。

<>那麼，是什麼原因導致孩子想睡覺時會哭泣呢？ 今天，可口可樂的媽媽和大家聊起了寶寶的哭鬧和睡覺。 排除外部因素，如寶寶自身的身體不適、疾病或絞痛、排尿或拉扯也可能由以下原因引起：

嬰兒昏昏欲睡，但哭泣並拒絕入睡，許多是因為嬰兒不明白睡眠可以緩解身體疼痛。 哭是因為，被困到極點，寶寶覺得很不舒服，很不舒服，但是他不明白這些不舒服的原因是什麼，只是單純的哭著表達自己的不適，不知道睡著不舒服。

另乙個原因可能是寶寶不想睡覺，也不想睡覺。 因為寶寶還對周圍的一切感到好奇，所以不想睡覺，睡覺的時候也看不到這麼新奇的世界。 當睡眠環境不夠時，周圍太吵或光線太亮等外界因素無法滿足寶寶睡眠環境的需要，寶寶無法安靜入睡。

因為周圍的環境讓寶寶感到不舒服和不舒服，所以他哭的時候睡不著覺。 寶寶的不安全感對寶寶來說是新鮮的，每天都要面對很多新事物，未知的事情伴隨著身體的焦慮。 在這一點上，培養孩子的安全感尤為重要，所謂安全感其實是規則的第一感，也就是規律的習慣。

如果寶寶睡得好，有固定的這些固定的儀式會讓寶寶有安全感，相反，如果寶寶的一日三餐和睡眠不固定，寶寶就無法判斷下乙個皇室盛宴會是什麼，心裡會很不舒服，沒有安全感的寶寶可能會在睡前在我的心情中哭泣。 如何幫助寶寶養成哭睡的習慣，讀懂寶寶的睡眠訊號 很多寶寶都是抱著哭著睡覺的，如果媽媽能發現孩子抱著自己之前想睡覺的訊號，就會為寶寶創造乙個合適的環境開始睡覺，讓寶寶不會哭得厲害。 嬰兒常見的睡眠訊號包括揉眼睛、打哈欠、眼神呆滯、擁抱等，媽媽們應該閱讀寶寶發出的訊號。

可以轉移寶寶的注意力，調整寶寶的心態，還要看看寶寶有沒有生病，如果寶寶是因為生病的親戚，襪子禪衫一定要及時就醫，如果孩子餓了，家長要及時給孩子餵食。

你可以讓寶寶聽一些溫柔的**，讓寶寶喝一杯牛奶，給寶寶講個故事，讓寶寶做一些運動。

要摸清孩子睡覺的規則，建立孩子孝順的睡眠儀式感。 首先是捕捉孩子困倦的訊號。 比如孩子開始揉眼睛，眼神呆滯等等，他抓住孩子盯著凳子看，露出一些聰明的點。

寶寶一直沒有睡覺，作為乙個吵鬧的父母，我們要給孩子創造乙個良好的睡眠環境，我們也可以為孩子準備一些睡前故事，盡量讓他在孩子睡覺的整個過程中，這樣才能更好地促進孩子入睡。

家長可以哼唱一些輕快的童謠，讓寶寶早點入睡，寶寶確實是乙個比吵鬧的舞台更激動的銷售，家長只能多一些耐心。

你可以告訴孩子喝牛奶，也可以給孩子講故事，也可以聽孩子**，也可以給孩子唱歌，或者你可以給孩子看卡通山夫，因為只有這樣才能讓寶寶早點入睡。

父母可以在睡前讓寶寶多喝牛奶或玩一些遊戲。 你也可以給他講一本故事書，這樣你就可以睡著了。

如果孩子哭鬧不願意睡覺，父母可以為孩子創造乙個良好的睡眠環境。 你也可以拍拍孩子的背，給孩子哼搖籃曲，讓孩子迅速進入睡眠狀態。 在營造睡眠環境的同時，父母不要看燈光太刺眼，臥室也不要太吵。

創造乙個良好的睡眠環境，之後孩子會逐漸入睡。 確保你的孩子在睡覺前吃飽了，就好像他空著肚子睡覺一樣，他會大哭。

所以這個時候給孩子一些母乳，這樣孩子會更容易入睡。 首先，要注意你周圍的溫度是否合適，不要太熱或太冷。 這樣可以幫助孩子在比較安靜的時候入睡，有些孩子白天過度興奮，活動量也很大，所以特別累。

白天，孩子睡不好，睡得很少，所以孩子在這個時候入睡的過程中會很累，最後孩子就睡不著了。 如果孩子哭得很厲害，可能是某種疾病。 如果你的孩子感冒或鼻子硬，他或她將難以入睡。

因此，會出現哭泣的現象，如果這種現象還能發生，家長一定要及時調整。

更重要的是，白天，孩子一定要有足夠的睡眠時間，讓孩子有足夠的休息時間。 不要讓孩子白天太興奮太累，在幫助孩子入睡時，一定要用孩子習慣的哄孩子入睡的方式，這樣孩子更容易入睡。 很多家長在白天沒有好好照顧孩子的睡眠，所以孩子睡覺時沒有達到良性睡眠時間。

對於這樣的孩子來說，在他們睡覺時睡覺會導致他們睡不安穩。 因此，為了讓孩子能夠盡快入睡，必須有效改善這種現象。