菠蘿的功效和功能，菠蘿的功效和功能

1.口渴。

菠蘿是一種含水量非常高的水果，每100克菠蘿就含有克數的水分，所以可以幫助人體補充水分，不僅解渴，還具有利尿作用。

2.開胃 菜。

吃菠蘿對胃有很好的消化作用，所以當胃腸消化不清的時候，吃一些菠蘿可以改善，此外，其中所含的纖維可以促進腸道蠕動，起到排便的作用，進而預防便秘。

3.美容護理。

如前所述，菠蘿含有豐富的維生素，其中維生素B可以幫助滋養面板，維生素C可以起到抗氧化作用，增強免疫力。

吃菠蘿，這些注意事項要牢記在心。

**。1.菠蘿雖然營養價值很高，但也要注意適量，不要吃得過多，同時要用鹽水浸泡一段時間後再食用。

2.胃潰瘍、腎病患者和凝血功能不全者應慎用食用菠蘿，因為菠蘿中的蛋白酶有溶解作用，容易導致病情加重。 3.

對菠蘿過敏的人應該禁忌，菠蘿中的菠蘿朊病毒會引起一些人出現腹痛、嘔吐、瘙癢等不良反應，所以這類人應該避免進食。 4.菠蘿不宜與雞蛋和牛奶一起食用，會影響蛋白質吸收，菠蘿不宜與蘿蔔一起食用，因為蘿蔔含有破壞維生素C的酶。

總結。 你好，親愛的。 菠蘿的功效和功能具有解熱解渴、除食止瀉、補脾健腎、補氣補血等多種功效。

菠蘿含有豐富的活性酶、多醣、維生素、纖維素、微量元素等。 現代藥理研究表明，它具有促進蛋白質分解和幫助消化的作用; 促進腸道蠕動，緩解便秘; 對改善血液迴圈的作用; 消除炎症和水腫作用; 可利尿，對腎炎和高血壓有一定作用等。 但需要注意的是，空腹吃菠蘿會加重胃酸的分泌，對菠蘿過敏的人應避免食用，否則可能會發生休克。

你好，親愛的。 菠蘿的功效和功能具有解渴、止食止瀉、補脾健腎、補氣補血等多種功效。 菠蘿含有豐富的活性酶、多醣、維生素、纖維素、微量元素等。

現代藥理研究表明，它具有促進蛋白質分解和幫助消化的作用; 促進腸道蠕動，緩解便秘; 對改善血液迴圈的作用; 抗炎和水腫的作用; 可利尿，對腎炎和高血壓有一定作用等。 但需要注意的是，空腹吃菠蘿會加重胃酸的分泌，對菠蘿過敏的人應避免食用，否則可能會發生休克。

菠蘿，酸甜可口，多汁多汁，營養豐富，含有大量的果棚培養糖堂、葡萄糖、維生素B、維生素C、磷、檸檬酸和蛋白酶等鏈野生物質。 它能清熱解熱、利尿消腫，增加食慾、美容護膚，其大量的纖維素還能促進胃腸蠕動，預防便秘。

9 菠蘿，又稱菠蘿。 營養價值高，富含糖、維生素C、維生素B、磷、鉀、鈣、鐵、氨基酸、菸酸等人體所需的維生素和微量元素。 此外，菠蘿還含有一種特殊物質：

菠蘿酵素又稱蛋白水解酶作為消費者，因此，菠蘿本身的營養特性也決定了其獨特的營養價值和功效。

10 菠蘿營養價值高，功效多，再加上外表美觀，口感甜甜，確實是眾多水果中最好的。 但是，在吃菠蘿或將菠蘿汁塗抹在臉上時，一定要注意先用鹽水浸泡，以免對菠蘿過敏。

1、消除水腫：溶解組織中阻塞的纖維蛋白和血凝塊，改善區域性血液迴圈，消除炎症和水腫。

2、助消化促食慾：具有健胃排食、補脾止腹、清胃解渴的作用。

3.去除油膩，清理胃部：菠蘿中所含的蛋白水解酶可以分解蛋白質，幫助消化。

4.美容：防止乾燥和開裂，滋潤頭髮。

5、保健：促進血液迴圈酶，可降低血壓，稀釋血脂。

7、消除感冒：新鮮菠蘿汁，具有小嬌燕清涼作用，可有效減少支氣管。

8.利尿劑：適量食用對腎炎和高血壓患者有益。