將葛根片浸泡在水中有什麼功效和作用？

葛根具有清熱解毒、分解酒精、醒神健胃、解酒、保肝等功效。 酒前浸泡可大大增加酒精的用量，飲後浸泡可促進酒精的快速分解和排洩。 可作為普通飲品使用，可長期降血脂、降血糖、降血壓。

葛根的好處：

1.擴張血管。

葛根總黃酮和葛根素能改善心肌的氧代謝，對心肌代謝有有益的作用，同時能擴張血管，改善微迴圈，降低血管阻力，增加血流量，因此可用於預防和治療心肌缺血、心肌梗塞、心律失常、高血壓、動脈硬化等疾病。

2.肌肉溶解發表。

葛根丙酮提取物具有使體溫正常化的作用，對各種發燒有效。 因此，常用於發燒、口渴、心煩意亂等疾病。

3.降低血糖和血脂。

葛根素對降血糖有顯著作用，葛根中所含的黃酮類化合物具有降血脂作用，可降低血清膽固醇，降低油脂甘油三酯。

第四，益智作用。

有研究表明，葛根對學習和記憶障礙有明顯作用，葛根提取物能顯著對抗冬都知心引起的記憶障礙。 可用於老年性痴呆、智力障礙、記憶力差等病症。

5.提公升陽氣，解渴止瀉。

葛根清澈，藥性提公升，柳氣提公升陽氣，玄氣公升氣，玄液散發。 抬脾胃清氣解渴，止腹瀉痢。 因此，常用於內熱解渴、麻疹、腹瀉、痢疾等疾病。

6.去除脂肪，降低血壓。

葛根可以使血壓更可控，使毛細血管擴張，降低血液粘稠度，改善微迴圈。 能軟化和保護血管，具有降低人體血脂和膽固醇的作用。

7.宿醉。 葛根能解毒乙醇毒性，解酒後能迅速排出體外。 它可以緩解頭痛、腦腫脹和飲酒後潮紅等症狀。 緩解胃中酒精的吸收，保護胃粘膜。

葛根浸泡在水中具有顯著調節內分泌和平衡體內雌激素雙向的作用。 特別是，野生葛根中的異黃酮是迄今為止在植物中發現的最豐富和最活躍的植物雌激素樣物質。 葛根素是一種糖苷類化合物，對心血管系統有很好的作用;

它對卵巢有特定的活性作用，可以增加卵巢區域性迴圈系統的血流量，滋養卵巢，並啟用卵巢激素的自然分泌，因此可以延長壽命，特別是對於中年女性和更年期老年女性保持美麗和延緩衰老。

首先，它能很好地對抗高血壓，葛根中浸泡在水中的營養物質可以很好地阻斷血管的張力，有效對抗高血壓引起的心肌肥大狀態。 第二，它在預防和治療癌症方面也非常有效，因為它含有非常豐富的類黃酮，可以大大增強體內NK細胞的活性，第三，它還可以很好的保護血管，使血管中的血流量增加，第四，它還可以很好的保護心臟， 因為它含有非常豐富的多種成分，經過系統的論證，它們對對抗烏頭鹼有很好的效果，第五，它有很好的美容效果，葛根是世界上已知最豐富的植物之一，如葉芥，所以它可以調節人體的內分泌。正是因為泡水的效果，葛根片才比較有效，所以建議平時多喝點，如果能堅持一天一小杯或大杯幾天，確實能得到以上一些方面的健康變化， 而且效果非常明顯。

首先，葛根有助於保護心臟，其中的總黃酮和葛根素可以改善心肌的氧代謝，瀰漫血管，改善微迴圈，從而預防心肌梗塞、心肌缺血和心律失常。

其次，葛根還有助於調節更年期綜合症，如失眠、多夢、頭暈、易怒、抑鬱等症狀，主要是因為它含有較高的異黃酮活性，能有效調節內分泌。

第三，葛根有助於預防骨質疏鬆症，因為它的一些成分可以延緩骨組織細胞的衰老，促進鈣的吸收，防止鈣從體內流失。

第四，葛根還具有強腦的作用，主要是因為其葛根醇提取物可以直接作用於人腦，促進智力發育，不僅如此，葛根中所含的葛根素和多醣等營養成分還可以滋養大腦，改善腦功能，因此葛根在預防和治療阿爾茨海默病方面有一定的幫助， 記憶力減退和智力障礙。

第五，葛根還具有保護肝臟的作用，它的一些成分可以有效提高肝細胞的再生能力，促進膽汁分泌，從而減少肝臟中的脂肪堆積，同時還可以促進新陳代謝，加強肝臟的解毒功能，避免毒素在肝臟中積聚，不僅如此， 葛根還可以解毒乙醇的毒性，加快酒精排出體外的速度。

第六，葛根對癌症的防治也有一定的作用，它含有大量的總黃酮類化合物，具有抑制癌細胞的作用，還可以提高體內NK細胞的活性。

第七，葛根還可以有效預防高脂血症和高血糖，因為其中的葛根素是天然的降糖成分，可以促進胰島素分泌，使機體的公升糖指數處於正常狀態，再加上其中的黃酮類化合物，對去除血液中的膽固醇、軟化血管、降低血清中甘油三酯的含量也有一定的作用， 從而有效降低高脂血症的發生率。