在建築工地上工作了10年，面板又黑又幹，怎麼才能洗白面板？

我在建築工地上工作了10年，如果又黑又幹，最重要的是你保養得不夠，這個時候，你應該多補充水分，另外，你應該去掉這個黑色素等東西，多買一點，最好的美白產品就是多用， 沐浴露和洗面奶去除汙垢。

我認為角質層比較厚，你可以使用一些身體磨砂膏，每週一次或兩次。 沖洗後，塗抹凡士林的美白身體化妝水並堅持一段時間。 對於面部護理，可以使用更多的補水**和清潔**，並且在塗抹後做好鎖水（塗抹保濕水、化妝水、面霜）。

我覺得你可以每週做一次定期去角質，然後使用一些美白護膚品，如果你不介意的話，你可以打美白針。 之後，記得每天注意防曬，出門時塗防曬霜，打傘，盡量不要曬太陽，過一會兒自然會變白。

改變黑暗和乾燥的問題。 這是乙個漫長的過程。 **需要時間來照顧它才能改進。

首先要做的是注意日常清潔。 每天早晚塗抹一次護膚品。 盡量不要暴露在陽光下**。

隨著時間的流逝，肯定會有所改進。

這種曬了10年又黑又幹，短時間內幾乎不可能變白，只能慢慢買一些護膚品、美白產品、補水產品和防曬產品，然後，吃點美白食品，慢慢改善**，就可以慢慢美白了。

我認為這是乙個長期的專案，不可能在一兩天內完成。 **護理需要每天做，用一些溫和的洗面奶，然後需要注意每天塗抹一些保濕補水**。 讓你的**先解決乾燥的問題。

然後你需要每天做精確的護理。

變白**需要一定的時間，畢竟我在建築工地上幹了十年，太陽輻射對**造成了一些傷害，所以要麼換個工作，用一些護膚品幫助美白，要麼在建築工地上工作時穿外套防止輻射， 然後使用一些護膚品。

可以使用化學防曬霜，通過化學物質的反應吸收和分解紫外線，達到防曬的效果。 這種防曬霜通常容易塗抹，使用感清晰無負擔，塗抹後不會使面膜變白。

如果想要保養好，那麼就需要使用一些高階的護膚品，比如那些美白護膚品可以試試，如果你有條件的話，最好去專業的美容院，讓美容師為你制定美白方案，尤其是在夏天，要注意防曬， 不要再去建築工地工作了。

你好！ 你可以考慮我的檸檬汁洗臉方法——油性面板的人可以在洗臉時在清水中加入幾滴檸檬汁，這不僅可以收緊毛孔，還可以減少粉刺和水泡的出現。 （但是，請注意不要太濃，不要將檸檬汁直接塗抹在臉上）。