哪個對身體更有害，生悶氣還是生氣

生氣和生悶氣都會痛，畢竟兩者都會影響你的身體和情緒，所以一般情況下最好不要輕易生氣和生悶氣。

我覺得生悶氣對身體的傷害最大，因為它對身體的傷害很大，你可能會生氣，生氣後會好起來的。

你好，在憤怒和生悶氣之間生悶氣對身體的傷害更大，因為生悶氣是把委屈或悲傷藏在心裡。

事實上，生悶氣對你的身體傷害更大，因為你無法發洩你的情緒壓力。 生氣不好，但至少你可以釋放你的情緒。

生氣和生悶氣都是傷害身體的，但我覺得生悶氣應該對身體的傷害更大，生氣，至少你發洩了你的憤怒，生悶氣是卡在身體裡的。

兩者都傷害了身體，但生氣更容易傷害身體，因為當人們生氣和發洩情緒時，他們會驅使身體裡的所有情緒。

生悶氣應該更容易傷害身體。 通過發洩，是一種發洩情緒的方式，不容易受到傷害。

生氣和生悶氣，如果把兩者比較，生悶氣對身體的傷害更大，因為生氣可以把心中的怨恨發出來，而生悶氣就是把所有的憤怒都憋在心裡，對身體的危害更大。

如果憤怒和生悶氣對身體的傷害更大，那應該是生悶氣和生氣。 你會說出你心裡在想什麼或什麼不愉快，你會生悶氣，僅此而已。 最傷人的。

根據醫學研究，悶悶不樂其實對身體的危害更大，因為壓抑的氣無法釋放，很容易影響到身體的內臟。

不管是生氣還是生悶氣，都比較傷人，但生氣相對更好。 至少我不會把它放在心裡。

當你感到生悶氣時，更容易傷害你的身體，因為你太生氣了，你無法表達它。

當然，是生悶氣，越生氣，生悶氣，不發洩，總會有問題。

如果你生悶氣，它應該會更傷害你的身體，如果你生氣了，至少要把你心中所有的毒氣都釋放出來。

比起生悶氣，肯定是生悶氣，對身體的傷害更大，如果心裡有火不出來，對身體的危害很大。

我們要懂得放手，從思想深處放下，走出虛幻，深埋一段關係，與過去斷絕關係，用不一樣的心態看世界。

兩者都很傷人，所以不要生悶氣，要開心。

生氣和生悶氣可能會非常傷人。 相比之下，生悶氣對身體的危害更大。 火勢好一點。

兩者都不是乙個好習慣，兩者都會傷害身體。 也許悶熱更痛。

1.加速衰老。

長期不良的積極情緒，悶悶不樂容易加速女性身體的衰老，最明顯的表現是**，**容易出現皺紋，嚴重影響女性的顏值。

2.引起不孕不育。

如果乙個女人長時間處於焦慮狀態，那就不好了。

第 2 頁。

情緒會影響大腦皮層中某些神經遞質的分泌，導致神經系統的穩定性受到破壞，這也會影響內分泌系統的穩態，從而可能導致卵巢排卵困難。

3.引起心血管疾病。

情緒與肝功能的關係非常顯著，如果是長期抑鬱、憤怒、焦慮會影響肝臟的代謝功能，而肝臟是人體的主要解毒器官，同時參與人體的脂質代謝，所以如果影響肝臟的功能， 它影響人體的脂質代謝功能，引起一系列心血管疾病。

4.引起子宮肌瘤。

子宮肌瘤的發生與體內的荷爾蒙有顯著的關係，長期心情不好會導致女性體內荷爾蒙失調，誘發子宮肌瘤的發生。

因此，女性在日常生活中必須控制自己的情緒，雌激素水平的變化也會影響女性。

第 4 頁。

性情緒有非常顯著的影響，所以女性要好好照顧自己，同時可以吃一些女性保健品，比如含有大豆提取物的潮之安牌芝本天雲膠囊可以雙向調節雌激素水平，血紅素鐵可以補充鐵和血液，覆盆子可以補充肝腎， 固化精子，收縮尿液，維生素C促進鈣和鐵的吸收，多種成分相互協同作用，為準備懷孕的女性補充身體所需的各種營養素。

1.加速衰老的長期壞心情，生悶氣容易加速女性身體的衰老，最明顯的表現是**，**容易產生皺紋，嚴重影響女性的顏值。 2.如果女性長時間處於焦慮的情緒中，不良的Page 2情緒會影響大腦皮層中某些神經遞質的分泌，導致神經系統的穩定性受到破壞，這也會影響內分泌系統的穩態，從而可能造成排卵困難，卵泡不破裂， 卵泡遲鈍，卵泡不長，最終導致女性不育。3.心血管疾病情緒與肝功能的關係非常顯著，如果是長期抑鬱、憤怒、焦慮會影響肝臟的代謝功能，而肝臟是人體的主要解毒器官，同時參與人體的脂質代謝，所以如果影響肝臟的功能， 它影響人體的脂質代謝功能，引起一系列心血管疾病。

4、子宮肌瘤的發生與體內激素有顯著關係，長期不良情緒會導致女性體內荷爾蒙失調，誘發子宮肌瘤的發生。 因此，女性在日常生活中一定要控制自己的情緒，雌激素水平的變化也會對女性第4頁性情緒產生非常顯著的影響，所以女性要好好照顧自己，同時可以吃一些女性保健品，比如含有大豆提取物的超智品牌芝本天雲膠囊可以雙向調節雌激素水平， 血基敏感指紅鐵可補鐵血，覆盆子能補肝腎，固精縮尿，維生素C促進鈣鐵的吸收，多種成分協同作用，為初期受孕的女性補充身體所需的各種營養。