如何啟迪固執、脾氣暴躁的人？

你好！ 我的建議如下：

首先，你必須注意與他交談的態度。

不要看起來像是在教育或訓斥他，而是要表現出你在說話的樣子。

至於內容：你要留有餘地，如果他固執，你不想一路走到黑暗，你和他都要有空間。 不要和死說話。

具體來說：幫助他了解為什麼會這樣，壓力從何而來，只有釋放壓力，他才能身心健康。

脾氣暴躁的人一般都是比較衝動的人，在面對很多事情的時候往往只靠自己的感性理解來處理問題，這是很不好的，如果在處理問題的時候不要那麼衝動和理性地看待問題，那麼脾氣就會好很多。

希望對你有所幫助！ 謝謝！

乙個人的脾氣好壞關係到乙個人的性格，乙個人的性格關係到乙個人的德行，德不能裝，德要一點一點地培養出來。

脾氣暴躁的人一般都是比較衝動的人，在面對很多事情的時候往往只靠自己的感性理解來處理問題，這是很不好的，如果在處理問題的時候不要那麼衝動和理性地看待問題，那麼脾氣就會好很多。

脾氣暴躁的人經常會言行咄咄逼人，這不僅會給別人留下不好的印象，還會助長你的脾氣暴躁，而別人卻容忍你。

脾氣暴躁的人通常缺乏自制力，而自制力其實是很容易鍛鍊的，當你在做一些你覺得很有意思的事情時，如果你停止做，除了讓你感到不愉快之外沒有什麼可失去的，強迫自己立即停下來，不要去做。

建議：堅持每天長跑也是鍛鍊自制力的好方法，每天2000公尺，這樣你每天都堅持，你的自控能力必然會提高，三天釣魚兩天曬網是不可能提高的。

給你發12個字：放慢腳步，重新產生憤怒，想一想，然後採取行動。

最好的辦法就是和他一起做，如果你們沒有一起做過，他會認為你沒有做過，所以有什麼權利說我，如果你和他一起做，他會更容易接受你說的話。

哇！ 專家，我也要向你學習。

脾氣暴躁可能是天生的，也可能是由環境引起的。 很多人在脾氣來的時候會失控，事後往往會因為衝動而後悔。 該怎麼辦？

為了改變不耐煩的脾氣，除了認識到它的危害並下定決心改變它之外，還需要找出不耐煩的原因。 脾氣暴躁的人不明白事物的發展是有客觀規律的，實現目標需要有乙個過程，他們認為如果僅僅憑自己的主觀願望急於取得成果，就會成功，這是急躁的重要原因。 另乙個重要原因，就是要求別人的思想、情緒和行為完全符合自己的慾望，一旦發現別人說什麼，不按自己的方式去做，就會大發雷霆，其實是想讓別人服從自己。

顯然，這種想法是非理性和不公正的。 就像你不樂意被別人支配一樣，別人也喜歡做自己想做的事。 如果你發自內心地承認別人與你不同，別人有權按照你喜歡的方式行事，你就會學會一種寬容的態度。

因此，準備改變急躁脾氣的人，要時刻向自己灌輸“有備而來”、“三思而後行”、“不強加於人”的信念，堅持寬容和寬容的精神，以理解、同情、珍惜友誼的態度與他人交往，反覆訓練、自我觀察、總結經驗。

我認為，人出生的時候，都是一張白紙，不管是脾氣不好還是性格暴戾，都是後天習得的。 這種壞脾氣一旦形成，就很難改良。 除非生活中發生大事，否則這種人的脾氣會改變。

例如，我找到了乙個溫柔賢惠的女朋友。 愛情從來都是人最容易改變的事情，如果乙個男人追上了自己喜歡的女孩，整個人的心都會有很大的變化。 它們會變得異常溫柔，甚至看著周圍的草木，都覺得特別美。

脾氣暴躁的男人也是一樣，一旦找到自己喜歡的女人，就會改變以前粘人的性格，變成乙隻溫順的小綿羊。 無論女人要求他們做什麼，他們都會乖乖服從。 久而久之，他們的壞脾氣就會發生微妙的變化。

即使是一頭惡狼。 比如灰太狼，在找到自己的真愛紅狼之後，就聽從了她的話，再也不敢反抗了。 過了很久，他的狼性慢慢褪去，哪怕是面對小羊羔，他也會前後顧後。

可見，愛情是可以改變壞脾氣的。

另乙個例子是當你公升級到爸爸時。 當你看到乙個蜷縮在嬰兒床或搖籃裡的嬰兒，看起來像你自己的嬰兒時，你的心會立即融化。 不管你的脾氣有多壞，當你看到你的寶寶時，你會很開心。

即使你要求你給他洗尿布，處理他的排洩物，你也根本無法發脾氣。 寶寶爸爸的一句話就能讓你開心，任何壞脾氣都會在那一刻消失。 隨著寶寶的出生，你會發現你的寬容和忍耐越來越強，你的壞脾氣也會慢慢好起來。

以前的銳度會一點一點地減弱，取而代之的是一張溫暖的笑臉。

而隨著年齡的增長，這種壞脾氣也會有所消退。 我的乙個鄰居以前脾氣很壞，一天不和別人吵架就受不了。鄰居、親戚和妻子都沒有他長得的樣子。

整天臭臉，大家都很討厭他。 但隨著年齡的增長，他和別人吵架的次數越來越少。 現在他已經60多歲了，人們不時拿他開玩笑：

老王，你怎麼不吵架。 他總是笑著回應：人老了，不能吵鬧。

通過他的經歷，我們可以看到時間會承載很多東西，不僅僅是青春，還有你的外表和你的壞脾氣。

所以，我覺得壞脾氣的改變不是一朝一夕就能發生的，要實現需要很多事情。 盲目地尋求快速改變可能會適得其反。

2、增強理性，學會克制自己的憤怒，這樣可以讓我們多思考事情的結果，認真對待，謹慎處理，一旦發現自己有衝動的跡象，就可以及時克制自己，加強自制力。

3.學習一些幫助自己克制脾氣的好方法。 在家中或辦公桌上，張貼“停止憤怒”和“控制憤怒”等警告，提醒自己保持冷靜。

4、換個角度思考問題，體諒別人的感受，乙個處處為別人著想、處處為他人著想的人，即使心裡不開心，也不會生別人的氣，更不會把自己的不開心強加給別人。

5.聽**可以調節情緒，聽節奏較慢，旋律柔和，音色優雅，美麗放鬆**，穩定情緒，幫助改變易怒的性格。

忙於提問，沒有時間[微笑]。

睡前喝一杯牛奶，以確保你睡得好。

**聽純潔**，我也覺得自己睡眠嚴重不足，脾氣會不好，但每天只能睡這麼多小時。

如果休息不好，肯定會煩躁易怒。

我也是。 問題：我想補覺，但睡不著。

你也這樣做嗎？

問乙個問題，是的，是的。

晚上可以睡6個小時。

在日常生活中，遇到事情容易衝動，尤其是對於一些不順利或不習慣的事情，往往容易生氣或生氣，有時還會和別人吵架，說一些難話，或者影響同志之間的團結，不開心的時候一定要有耐心， 人的脾氣有好有壞。脾氣好的人無論走得怎麼樣都會受到歡迎。

用薄荷和甘草在水中煮五分鐘，然後加入冰糖直接飲用，這樣可以緩解脾氣。

每天花乙個小時練習寫作，寫得好，不僅能練出一手好牌，還能改變你毛躁的性格，我以前是這樣做的，現在我平靜多了。 希望我的回答對您有所幫助！ 謝謝！

比如，耐心畫一幅畫，從5分鐘到15分鐘到25分鐘，堅持每天鍛鍊，讓心靈平靜下來，提高注意力。

提高你的耐力，讓自己自信、有耐心，減少毛躁和不耐煩。