我是男孩，我怎樣才能讓我的面板更白？

很簡單，每天做好清潔工作，然後一定要塗防曬霜！！

不管怎麼搓護膚品，防曬霜都要擦拭 不擦就別想白了 現在男士的防曬霜很多 可以買搓 現在是冬天 不要以為冬天沒有防曬 防曬是一年四季的問題 防曬也可以延緩衰老 非常重要！

我只是乙個黑底人，但從大學開始我每天都塗防曬霜，現在沒有人會說我是黑人，他們說我是白人，我正在嘗試。

這是與生俱來的，看看遺傳學！！

不過，少曬太陽、多喝牛奶、補充優質蛋白質、充足睡眠對**有好處！！

吃維生素C，陽生堂天然維生素C，美白提高抵抗力。 Angle La Baby的廣告。

美白需要經濟、有效、更安全，以下是我個人嘗試過的好的美白方法，有特殊效果：

1.不要使用任何美白或祛斑產品，厚度會變成正常人的五分之一，變得敏感。

2.盡量不要在上午9點到下午3點之間外出，以防曬傷。

3.吃一些葡萄籽，不要買膠囊。 買那種粉餅，但堅持吃，可以美白淡化斑點和皺紋。

4.外出時要做好防曬護理！ 使用防曬霜，而遮陽傘（這是非常關鍵的）遮陽傘也有防曬指數，買乙個高指數。

5、擠點杏仁汁吃是可以的，買南方杏仁也叫甜杏仁。 用牛奶煮熟，味道不錯。

6.不要吃感光性食物，蘿蔔、胡蘿蔔、香菜、芹菜。

7.白天不要使用精油，白天不要吃VC，白天也不要在臉上塗抹VC護膚品，因為它會與陽光一起工作，容易曬黑。

我再給你乙個**秘方，就是你要經常用（對恢復美白有很好的效果），你可以用在臉上和手上，讓你滿意。

原創並被很多朋友使用，效果超級好。 美白、補水、瑕疵和除皺。

原料： 1酸奶，達能是最好的，如果沒有，用光亮的，買原味的，不含乳酸菌的飲料。

2.去**買一袋好珍珠粉，要是可以口服的那種，比較細膩純淨。

3..蜜蜂耳語或野生蜂蜜。

怎麼用，材質混雜，要多點白珠粉，要滋潤，要多點蜂蜜。 做5湯匙的樣子，晚上無事的時候，用軟毛刷刷臉，等臉快要幹了再刷一層，直到材料用完，等材料用完，臉乾了一半，洗掉**。 出殼蛋！

順便說一下，如果麻煩的話，就用紙浸泡在材料裡，好像有一種叫馬什麼的紙。 **是的。 不過刷牙效果最好，每天刷牙，滋潤、美白和皺紋，洗完澡後在身體上塗抹**按摩。

不知道你屬於什麼型別，有些人天生就是黑**，用什麼產品。

它無法更改。 他們中的一些人是白色的到夏天，因為陽光足夠強烈，可以曬黑，在這種情況下，要麼使用防曬霜。 您的臉可以與泡沫型別一起使用。

洗面奶。