如何知道乙個人是否睡著了？

一。 熟睡的人會不時抽搐一兩次手指或腳趾。

二。 你可以觀察他或她的眼睛，大多數健康的人睡覺時都會做夢，直接表現在眼睛上，你可以看到眼球在眼瞼裡滾動，有時非常快，一般沒有經過特殊訓練的人是做不到這種動作的。

三。 由於人睡著時新陳代謝減慢，因此體溫會比未睡著的人低一點。

睡眠，一般指人類的睡眠，是人類不可缺少的生理現象。 在乙個人的一生中，睡眠佔了近1 3的時間，而其最差的情況與人體健康息息相關，可見睡眠對每個人的重要性。 從某種意義上說，睡眠的質量決定了生活質量。

你圍著那個人做個小手勢，但不要吵醒他，注意他的眼睛，如果他稍微眨眼，他就沒有睡著！

輕輕抓撓腳底，微笑不要睡著，不要笑著就睡著了。

支援樓上的主張。 但是這個有點太多了......那是一點點。如果那個人的腳聞起來有香港的味道怎麼辦？ 看著眼瞼，聽聽呼吸。 當你睡著的時候，你的眼皮不會輕微顫動，你的呼吸非常平靜。

判斷這個問題的方法有很多種，這裡有幾個：

1、熟睡者的手指或腳趾會不時抽搐一兩次;

2.你可以觀察他（她）的眼睛，大多數健康的人睡覺時都會做夢，這直接表現在眼睛上，也就是說，你可以看到眼球在眼瞼裡滾動，有時非常快，一般沒有經過特殊訓練的人是做不到這種動作的;

3、由於人入睡時新陳代謝會減慢，體溫會比不入睡的人低一點;

4.觀察脈搏，一般來說，睡眠者的脈搏很慢（雖然做夢時可能不是這樣），而且脈搏跳動的頻率很難假裝，這是判斷乙個人是否真的睡著的最佳方法。

判斷這個問題的方法有很多種，這裡有幾個：

1、熟睡者的手指或腳趾會不時抽搐一兩次;

2.你可以觀察他（她）的眼睛，大多數健康的人睡覺時都會做夢，這直接表現在眼睛上，也就是說，你可以看到眼球在眼瞼裡滾動，有時非常快，一般沒有經過特殊訓練的人是做不到這種動作的;

3、由於人入睡時新陳代謝會減慢，體溫會比不入睡的人低一點;

4.觀察脈搏，一般來說，睡眠者的脈搏很慢（雖然做夢時可能不是這樣），而且脈搏跳動的頻率很難偽造，這是判斷乙個人是否真的睡著了的最好方法。

當然，這只是一種觀察。

首先，當然，它必須簡單。 聽你的語氣，似乎想知道人們是否在假睡。 一樓的說法說得很對，就看眼皮有沒有動了，會動的一般都是假睡，但也有例外，旁邊有乙個人翻著白眼睡了一整夜。

當然，這是乙個特例，通常不是;

然後，看看身體是否會有輕微的晃動。 當你睡覺時，你的身體會搖晃或輕微搖晃，即使你睡著了。 因為假睡的人不想讓你發現他在假睡，他會故意停止身體的晃動，但也給了你乙個發現的機會;

同樣，這些是不是很準確的通用方法。 這取決於呼吸的頻率，如果你故意接近他，如果是假睡，他會覺得有人在靠近，他的呼吸可能會發生變化。 如果你是同性或接近異性，你可以嘗試觸控身體，比如平時發癢的部位（腋窩等），但一定要小心輕微，如果太過分，熟睡的人可能會被你吵醒。

這樣做，也是觀察呼吸和眼瞼的狀況，如果假睡，此時呼吸就會停止，眼瞼會不自覺地動起來;

最後，這還是很準確的，不過要看假睡的人會不會用這種愚蠢的方法，需要特殊情況。 因為人睡覺的時候是不會打哈欠的（不知道有沒有特殊情況，但沒聽說過也沒見過），但是有些人喜歡打兩次哈欠來哄人，以掩飾自己不是假睡。 如果發生這種情況，他就是在假睡。