我們都知道阿膠可以補血，哪些人適合吃阿膠？ 誰不適合阿膠？

有的氣血較弱，有低蛋白血症。 身體抵抗力弱的人可以吃阿膠。 坐月子生完孩子後，人不能吃阿膠，如果平時肚子火熱，容易長痘痘，便秘的人就不能吃。

而屬於慢性出血期**的人，也不允許吃阿膠。

適合人群：1、血液不足或貧血者。 2.更年期婦女。

3.中老年人。 阿膠益生元可以延緩器官衰老，具有延年益壽的作用。 4.免疫力低下的亞健康人群。

不適合人： 1.有些體質（如陰虛、陽氣或特殊體質）的人，進食後可能會生氣。 2.有些女性在月經期間服用阿膠可能會導致月經過多或紊亂，所以盡量等到月經結束再服用。

3.如感冒、咳嗽或腹瀉，應停止服用阿膠，待病情痊癒後繼續服用。 4.流產或產後出血者。

1.月經期和月經期的女性。

2.流產或產後出血者。

3、感冒、咳嗽、腹瀉等疾病不宜在患病期間服用。

4.陰虛、陽體亢進者需酌情減少用量，以防火災。

5.高血壓、動脈硬化患者慎用阿膠。

6.脾胃功能不足者慎用。

1.阿膠適合貧血患者，如缺鐵、出血、營養及再生障礙性貧血患者可食用阿膠，適合女性月經不調、漏尿、腰帶幫助女性孕前調理、孕胎保護、孕後恢復，經常使用可美化滋養肌膚。

2.適合身體不健康、體力勞力過大的人，這類人服用阿膠，具有強腦、抗疲勞、增強體質、提高抗病能力等作用，阿膠也適用於老年人補鈣、緩解骨關節、不利關節屈伸、疲勞咳嗽、 瀉藥，延緩衰老，提高抗病能力。

1.愛上火的人。

比如只用阿膠，就會出現不足不補的情況，火勢會越來越大。

2.身體潮濕邪惡的人。

它可以表現為口幹、口苦、口粘、疲勞、頭暈或意識模糊、胃脹、大便不好，最重要的是舌苔厚而油膩，或白色或黃色。

3.脾虛者。

即消化功能低下的人，主要表現為食物少、稀便或先乾後松、乏力、面色發黃等。 雖然沒有規定阿膠因脾虛不能吃，但阿膠的粘稠質地容易阻礙脾胃功能，特別是對於脾虛氣滯滯、食慾不振、腹脹不大的患者。 如果一定要吃，就需要和氣和消化藥相容，以限制阿膠的油膩性。

4.有傷口的人不能吃東西。

阿膠是活血的，所以如果有傷口，你不能馬上吃掉，等傷口疤痕化後再吃，否則傷口就無法形成。

5.體內血液充血的人。

面色暗沉，色素沉著，易出現瘀斑，嘴唇暗沉，舌色發黑或有瘀點，舌下靜脈發紫或增厚，脈搏澀澀。 陽虛者不宜吃阿膠，服用後，陽虛者還會出現食慾不振、胃飽、消化功能障礙等症狀。 此外，如果您感冒、咳嗽、腹瀉或月經來潮，您應該停止服用阿膠，並在疾病康復或月經後繼續服用。