我精神錯了嗎？ 我需要去看醫生嗎？ 我能感覺到我每天都有多累

您好這位朋友：我理解您的感受。 首先，你的問題不是精神上的。

患有精神疾病的人就是我們通常所說的“瘋子”。 他們胡言亂語，不知道自己在說什麼。 那是精神病患者。

你沒有精神上的挑戰。 你在心理困擾中很常見。 心理困擾是所有人的共同點。

我也不例外。 你的問題：“我想去看醫生嗎”？

這取決於 1.您的問題會影響您的正常生活嗎？2. 你是否感到無法擺脫的痛苦？ 如果您有這兩種情況之一，則需要去看醫生。

還有一件事要補充。 如果你需要去看醫生，你不會去看精神科醫生，而是去看輔導員。 因為你不是精神病，而是心理上有痛苦。

心理困擾是所有人的共同點。 去找輔導員並不可恥，不要有心理負擔。 祝你早日健康。

完美主義。 你屬於思維方向的迷茫，就把自己拿刀下，懷疑自己的智商，到底是什麼讓你在人生中一開始就失去了自信？ 想想看，你一直覺得自己很完美，突然遇到一些讓你束手無策的事情，讓你有了影子，小心翼翼，害怕崩潰。

你需要找到更多的朋友，或者可以聽你的輔導員，你會沒事的！

病不輕，我以前和你一樣，再生病，發現自己身陷其中，要立刻停止思考，過了久就沒事了。

這是一種強迫症，所以最好不要去想它，即使它很難。

典型的強迫症，強迫症，你需要去看精神科醫生！

這似乎有點詳盡，而且是強迫症。

你的處境基本上是缺乏愛後，補償心理。

如果你需要心理學家的幫助，你很快就會擺脫困境。

人們生病了，天知道嗎？ 首先，你要有活下去的希望，你要有勇氣去面對生活中會遇到的一切，不管是順境還是逆境，你都有改變現狀的想法，你也會有改變現狀的行動！ 我堅信你會成為乙個堅強的女人！

你不需要去看醫生，你只需要乙個可以傾訴的朋友，乙個可以走的伴侶，更重要的是，你要學會跟自己的心說話，你堅韌不拔，勇敢無畏。

如果你沒有說錯，你正處於叛逆期，這段時間很多人都會有這種心理，但只是很嚴重，現在你還是懂得求助，而且你很了解自己的心理，說明問題不大，如果你有條件， 最好諮詢心理老師，這樣心態調整會更快，希望天天快樂，希望採用。

看看吧，現在心理診所很多，肯定會有救援的！

認真思考自己想要的生活，設定目標，充實自己，閱讀心理學書籍或詢問有經驗的人。

很多人都有這種感覺，我以前也有這種感覺，我認為你應該自動與人交流。

你已經患上了抑鬱症 小時候，我曾經有乙個男朋友，是台灣有名的醫生 他不讓我工作，卻給我買了一頂名車別墅，讓我住的大別墅 我可以養任何我喜歡的寵物，我的朋友都很羨慕我， 他還給了我一張30萬的卡讓我購物，從來沒問過我花了多少錢。但我和你一樣，只要我乙個人在家，或者他在家，我就想無緣無故地死去，我想過很多方法，讓死得更開心。 我的朋友不明白為什麼我還不想活。

很快，我就開始想找工作了，工作的時候很開心，因為我用工作肯定了我存在的價值，但是男朋友堅持不讓我工作，於是我和他分手了，我放棄了名車和別墅，還把卡還給了他， 而我養活了自己，我開始變得快樂了，我開始失去我的藥丸，一年後，我停了10多年，我現在很幸福！

乙個人的人生要做的事情太多了，而你這輩子只有你的男朋友，相信你這樣，會惹到你男朋友的麻煩，如果你想讓你的男朋友粘著你，你就盡量不粘著他，人家總是不珍惜你能得到的去做你應該做的事， 相信他愛你，更珍惜你！

無'我有時也會這樣做'只要調整你的心態。

我覺得你需要做心理諮詢。

1.容易疲倦可能是睡眠質量差的原因。

2.睡眠質量差也會導致精神狀態不佳。

3.氣血虛容易累困，但如果精神狀態不好，睡不著，就會反覆出現。

4.肝臟容易長豆，可能會出現胸悶等症狀。

5.還是要好好休息，然後列出飲食清單，不要吃辛辣食物。

7.最好找乙個親密的朋友或你根本不認識的人，說出你想說的一切。

8.祝你好運。

肝血虛導致肌腱、靜脈、頭部和爪子營養物質流失的病理變化。

你絕對不是精神病。

你只是在逐漸成熟的過程中，也就是像曾子說的“我一天三倍，身體三倍”，就是你有意識地反思自己的是非和侷限。 但顯然你並沒有真正意識到你行為的價值和價值，這就是為什麼你對自己的行為有如此困惑的想法和懷疑。 事實上，如果你理解了古希臘哲學家所說的“乙個人不可能同時踏入兩條河流”，你就能理解為什麼你所學到的教訓總是無用的。

僅僅因為你不需要它，並不意味著你的思想一文不值，只要你不斷改進你所總結的經驗，你就能有所收穫。 就像我們要往前走一樣，我們必須回過頭來研究自己的發展歷史，我們的反思往往很有價值，直到我們的積累達到一定的厚度和廣度，這樣才能產生連貫的效果，讓你的思想和智慧變得觸手可及，讓你的人生得到充實。

顯而易見的是，一定有心理問題。

但是，當心理問題反映在行為偏差上時，將需要藥物治療**。 也就是說，存在異常行為。

再往前一點可能是天才，也可能是神經症。

趕緊去看醫生，向天才發展，不要得精神病。

較強的邏輯思維是混亂的。

具體點應該是心理問題。 這是強迫性的。 如果你覺得這沒什麼，那也沒關係，但是如果你覺得這樣想還是很痛苦的，反覆強迫，那麼就需要心理干預了。

首先，找到你抑鬱的原因，不管是你家人的原因，朋友的原因，上學的原因，還是工作的原因，總之，你一定要先找到導致你抑鬱的原因，如果你不確定，就把你能想到的所有原因都寫在一張紙上， 如1....2...3...

這樣，然後一一比較，寫出每個專案的可能比例，比如1....10%

經過一步一步的分析，你可以得出乙個粗略的結論，你可能是因為： 原因是我覺得自己很惆悵，很孤獨等等，按百分比排序，從最高開始一一找王欣，比如家庭原因佔第一的40%，學校原因佔第二的25%，同學朋友佔15%的原因排第三，然後從家庭開始慢慢解決問題， 然後，既然你找到了問題的大方向，你就要想辦法去解決它，首先是敞開心扉和聊天，問題在家庭和家人聊天，問題在朋友和朋友聊天，開誠布公地表達你內心的想法，看看為什麼這是最困難但最有效的方法到此為止。

最後，問題找到後，不僅要解決，還要給自己找乙個新的目標，那就是如何讓自己快樂，這還需要紙和筆，把你喜歡的、平時比較注意的事情寫在紙上，同樣的方法，寫出來之後，還應該分析一下百分比， 如 1聽**40%。

2.閱讀 30%。

3.網際網絡接入 20% 左右。

一一寫出來。

分析一下，看看自己喜歡關注哪些方面的內容，找到自己的興趣愛好，大家在做自己喜歡的事情的時候，都能保持快樂舒適的心情，所以，當你情緒低落的時候，可以根據自己分析的結果，做自己喜歡做的事，暫時改變一下，緩解壓力，喜歡聽歌和玩網路遊戲， 心情不好的時候，開啟電腦，給自己釋放壓力，呵呵，另一種讓自己開心的方法，就是交朋友， 這個朋友不一定要很開朗，不一定要很慷慨，不需要能好好說話，不需要足夠正直，唯一的條件就是能夠認真支援你，和你談談你的心， 在你不開心的時候能夠默默陪伴你，所以就足夠了。

如果你是成年人，還有另一種方式，背著背包或結伴旅行，去乙個陌生的城市，進入乙個陌生的環境，與陌生的人接觸，美麗的風景和你在旅途中的所見所聞足以讓你釋放任何壓力，只要你是成年人， 有啟動救濟之輪的基礎，一定要提前通知你的家人。

如果醫生說你有精神疾病，那麼你就要按照醫生的指示吃藥，調整心態，這肯定會好很多。

建議按時複習並接受**，一定會好起來的。

你應該意識到自己的疾病嗎？ 醫生的檢查應該不會那麼錯，我希望你去大醫院檢查一下。

那你怎麼看，如果真的有精神問題，建議早**早**。

去三家正規醫院找專科醫生檢查。