如果夫妻倆在生活中尷尬、僵硬、冷漠怎麼辦？

一方是高資，主動和對方和解，就說我們不鬧，和解後，雙方劃定標尺，吵架不是冷戰，最好劃規距不容爭吵，一方有火，另一方讓。這樣就好多了。 或者養成冷戰的習慣。

我老婆就是不管吵什麼，再生氣，馬上就給你打電話，如果她不同意，她就看不出來，久而久之，我糾正了她生氣不理人的習慣。 所以我們沒有冷戰。

不要冷戰，傷害感情。 主動溝通，解決問題才是正確的方式。 開啟第一句話沒什麼好羞恥的，否則，你可以用行動打破僵局。

例如，天氣冷的時候，遞給他一件衣服。 或者早上給他煮雞蛋。 他自然會感激不盡，主動和你說話。

夫妻雙方最好先冷靜下來，這段時間，雙方都想著對方的錯，如果是自己的錯，那麼他們應該有勇氣道歉，如果是對方的錯，他們不妨給對方一步，這樣才能對自己好，對他好， 畢竟夫妻和睦，家庭也會和睦。你告訴我。

冷戰傷了感情，既然大家在僵局中不開心，你就退後一步放鬆一下，所以你們倆都開心該有多好，何必呢？ 如果你這次讓他，他也會記住你的好，慢慢就好了，我說得對，祝你幸福。

夫妻之間難免會有一些磕磕碰碰，雙方都冷靜下來好好想一想，好好溝通，就說有什麼問題，我覺得冷戰是最解決不了的辦法，也是最容易整頓的辦法。

冷戰應該不要太久，幾天就好了，讓大家冷靜下來，至少總比吵架互相攻擊要好，因為吵架的時候都是難聽的話，很容易翻舊賬，如果你是同性戀，把握天平，在3-5天內，你應該主動出擊。

一方肯定需要先低頭，我覺得這個時候誰先低頭，誰就更珍惜這段感情。 冷戰其實對夫妻感情的傷害很大，他們一輩子都不會忽視對方，何樂此以珍惜當下。

婚姻還是要磨合的，多溝通，給對方一步，不要把很多不愉快的事情放在心上，要寬容，呵呵。

這就是傳說中的冷暴力，非常傷人，傷人。 如果包媽媽還想要這個家，咱們就和包爸爸談談，冷靜地談談。 我的家人經常因為公婆而吵架，但每次吵架，我都會和老公冷靜下來，把事情說清楚。

哪一對夫妻不鬧點衝突，原則上看是不是一件大事，如果只是一件小事，就互相遷就一點，當然，如果當面說對不起，就寫個小紙條就行了。

多撒嬌一點，主動回答對方，多關心對方！

兩人吵了個尷尬，得有人先低頭，說話輕聲細語，不覺得面子，多寬容一點，這樣夫妻才會和睦相處。

兩個人找一天坐下來，平靜地交談，讓對方知道對方的想法。

冷戰最傷我的感情，咱們大吵一架，發洩一下也沒關係。

誰弱了，誰就低頭先說話，但如果你是女人，你就要堅持到底，永不妥協。

吃一頓浪漫的晚餐，融化她的心。

要找原因，如果不是原則問題，一切都說得容易。

冷戰會讓關係變得無味，而冷戰也是最常見、最難調整爭吵的方式。 冷戰對身體非常疲憊，會造成直接的心理傷害。 冷戰大多是由於一方不願意向對方道歉、認錯，進而導致關係緊張，戰線拉得越長，兩個人的怨恨就越大，這會對兩個人的感情造成不同程度的傷害。

冷戰期間，兩人都很生氣，誰也不願意低頭，誰也不願意認輸，但時間久了，他們就會反省，就算不對，想主動找樓梯底，也拉不下來。 這個時候，作為男人，我們要主動出擊，主動出擊，可以假裝找到一件屬於自己的物品，半天都找不到，這個時候轉向你老婆，相信你老婆此時也已經發洩了怒火， 並且會伸出援手，讓你緩和兩個人的關係，你也可以趁機對她說聲對不起，我們沒事。

女生在打底褲一天的時候總是煩躁易怒，她們揪著對方的辮子不放手，其實女人也可以主動緩和一下氣氛，比如要擰開一瓶水，我們卻可以輕聲細語地對對方說你能幫幫我嗎？ 通常，男人聽到喊叫聲會立即幫助你，幫你擰開蓋子。 這是乙個能發揮她天性中的溫柔，給她乙個大大的擁抱，兩人談笑風生，停止冷戰的女人。

當兩個人一句話都不想說，甚至不想見到對方，但兩個人又怕這樣會傷害兩人之間的感情，這個時候我們可以改變思維方式，我們不能張口，但是我們可以通過社交來交流對方，談談自己的感受和問題， 兩個人這樣敞開心扉，可以緩解衝突。

1.冷戰攻擊必須及時處理，時間越短越好。 2.男同性戀者必須首先放下自己的身體來容納女性。 3.一定要給對方下台階。

4. 尋找第三方幫助調解。 做好拋棄和尊嚴的煩惱，那麼你自然不會吵架。

先說得冷靜開朗，當有矛盾時，要冷靜地化解矛盾，而不是忽視任何人。 可以刻意製造驚喜，買一束鮮花，哄對方開心，給對方踩踏按鈕。

你們可以談論雙方都感興趣的話題，或者給對方送禮物，這樣可以營造氣氛。

積極對話。 最重要的第一步是夫妻雙方都採取主動。 冷戰持續一段時間後，需要有人主動站出來，拉開差距。

誰對誰錯都無所謂，事情總得解決。 你可以向對方解釋你當時的感受以及你之後的想法。 畢竟，兩個人不可能一輩子做夫妻，再也不說話。

找到合適的時機互相交談是擺脫冷戰的關鍵。

良好的溝通。 當夫妻之間出現問題時，不要只是保持沉默，而是在情緒激動的時候，一直互相指責是不明智的。 只有雙方冷靜下來，才能和平地想出解決方案，給對方思考的時間，得到更好的溝通。

如果對方表現出冷漠的態度，一定要和他仔細溝通，不要再傷害他的感情了，因為不善於溝通的一方平時害怕溝通，也害怕自己在最生氣的時候會脫口而出傷人的話，所以他選擇不說話， 並且習慣於將自己鎖在自己的世界裡，消化情緒，療癒自己，安定自己。所以他無法意識到這已經影響了對方，他不得不讓不善於溝通的一方一步步走。

締結停戰協定。

在冷戰期間，夫妻雙方都不願承認自己的錯誤，屈服於軟弱。 兩個人都陷入了自己的情緒中，表明兩個人都希望對方先了解自己，不想再邁出一步。 在這樣的等待中，人際關係可能會慢慢冷卻下來。

這個時候，我們可以問問自己，這段關係是重要的，是對的還是錯的。 要知道，除非對方在關係中犯了原則性錯誤，否則沒有必要輸贏。 如果你認為這種關係很重要，你可以討論停戰。

換句話說，在冷戰中，能夠拋開是非，分清輸贏的人是天使。 比如在停戰協議中，天使可以提出要求，可以是要求對方收拾東西，下次低頭，或者跳舞等等。 但要注意這個要求，這是對方合理且可以實現的，目的是加強關係。

1.多做自我批評。 如果夫妻之間發生矛盾，不管誰對誰錯，都不能再隨意責怪，這樣會火上澆油。 相反，你應該多做自我批評，找到自己的錯誤，這將有助於緩解關係中的緊張關係。

2. 適當地傾訴。 夫妻倆可以找人傾訴，朋友會分析兩人冷戰的原因，然後分別告訴夫妻解決方案，這樣問題就可以盡快解決。

3.敞開心扉，好好聊聊。 在這種熟悉的環境中，夫妻倆可以多敞開心扉，把衝突的前後都說出來，只要說出來，就會好很多。

4.利用孩子來傳達想法。 有孩子就更好了，冷戰時期，夫妻倆不想先說話，礙事面子，所以可以讓孩子把對方的顧慮傳達出來。

5.遠離冷戰的中心。 如果感情基礎足夠深，雙方可以分開一段時間。 給彼此更多的空間，夫妻可以在冷戰期間暫時分開一段時間，彼此可以安靜下來。

6.不要說對方的壞話。 在冷戰期間，為了避免情緒激化，有必要少說話，最好根本不說話，以免傷害他人。 這期間，兩人都非常敏感，一旦對對方說壞話，就很容易惹上麻煩。

要給對方一步，不能總是乙個人主動出擊，可以給對方買乙份喜歡的禮物，主動溝通。

很多時候，當夫妻倆吵到最後，沒有人關心對方，兩人陷入了冷戰。 作為乙個女人，我現在應該做什麼？ 今天，我將與大家分享一些有效應對我丈夫冷戰的技巧。 一起來看看吧！

1.風騷的女人是最好的，學會示弱往往可以解決問題。

男人和女人對事物的態度截然不同。 這是乙個生物學決定，你必須知道如何使用它。 所以一旦兩個人吵架，男方就會在這件事上講道理，而女方會更加關注對方的情緒、情緒和態度。

所以，在男人眼裡，女人是不講道理的，在女人眼裡，男人不懂得溫柔。 因此，你應該在理智上示弱，冷靜地思考誰對誰錯。 如果你錯了，那麼溫柔的道歉會立即讓男人立即解脫，但不會傷害你的感情。

退一步說，只要不是原則問題，對方錯了，偶爾原諒對方，給對方留下一些感情就好了。 畢竟兩個人生活在一起是一輩子的事情，為什麼要分辨是非呢？

2.真誠的討論和關心。

如果沒有對錯之分，那只是情感上的僵局。 乙個聰明的女人會通過“真誠的關懷”讓應對感覺更加機智。 即使他們兩個人已經處於冷戰狀態，你仍然關心他。

這個時候，任何有頭腦的人都應該知道該怎麼做。 因此，您的真誠關心將使對抗曙光曙光，並可能主動打破雙方僵局，結束冷戰。

3.用你的幽默感來打破這種嚴肅的氣氛。

如果乙個人幽默，他最有可能主動解決冷戰。 除非真的生氣，或者不戀愛。 因此，在冷戰中能夠與妻子並肩作戰的人，大多是誠實的人。

對於直男來說，那你就要學會幽默，不然他們倆都是直男，怎麼過日子？ 乙個恰當的笑話是打破僵局的好方法，因為幽默是情感的潤滑劑。

你可以主動和對方溝通，給對方一步，現在和好的時候就這個問題談判，生氣的時候吵架，但盡量不要冷戰。

首先要找出冷戰的起因，然後用正確的解決方案解決問題，同時主動向對方道歉，深入討論問題，以免下次重蹈覆轍。

夫妻倆要冷靜溝通，要通過溝通解決問題，不要冷戰，這樣會影響你們兩個人的關係。