大腦如何描述時間和情感之間的關係？

沒有必要的連線。

思想是由大腦產生的，而情緒是身體反應和大腦資訊合成的結果，但身體反應不一定有機會產生思想。

如果非要談誰控制誰之間的因果關係，那你一定很失望，因為所謂的心不一定控制情緒。

除非你天生就有這兩種性格型別中的任何一種，否則你可能比其他人有更多的情緒控制，即外向思維和內向思維。

思維是由大腦中的各種概念組成的，它善於思考概念來獲得答案，並且一直渴望理解事物，發現事物之間的客觀規律和聯絡。

情感是一種價值判斷，它主要是根據身體體驗和情感體驗引起的外在客體來做決定，而體驗是否愉快是個體是否接受外在客體的關鍵。 感覺通常包括身體感官獲得的各種知覺。

直覺是一種人們通常不知道直覺從何而來或如何發生的體驗，人們簡單地將其稱為日常生活中的“第六感”。 也就是說，它不需要經過感覺、思考、情感等路徑，就可以被人直接掌握。

結合以上型別，我們可以發現，感覺可以告訴我們，外界存在著某種東西; 頭腦告訴人類它是什麼; 情緒告訴我們它是否令人滿意; 直覺告訴你這個東西和經驗是從哪裡來的，它要去哪裡。

如果我們用手掌來比喻我們的大腦，我們的手腕部分類似於腦幹和小腦，它們負責我們的生命中心和自主操作機制，例如呼吸和表情; 我們的手掌就像中腦，如果你把拇指摺疊進去，它就像我們的杏仁核，在它的後面是海馬體，它負責我們的記憶。 我最近一直在忘記事情，如果海馬體開始萎縮。 我害怕。

杏仁核儲存著我們祖先遺留下來的情感密碼，並刻在我們的DNA中，比如憤怒和恐懼。 它們是自然的、獨立的程式，在我們出生時就伴隨著我們。 如果你把其他四個手指放在一起握成拳頭，記得把你的拇指放在其他四個手指裡面——這很像我們的大腦皮層覆蓋身體的其他部分，這是我們作為靈長類動物引以為豪的東西。

但這並不是最神奇的。 如果我們握緊拳頭，我們會發現，在我們四根手指的指甲，我們的四根手指接觸手掌的地方，它們非常像大腦中另乙個產生更高思維的地方的位置。 這個地方被稱為“前額葉皮層”。

這是我們理性思考的地方。 讓我們舉個例子來說明這些部分之間的關係。 有一天，張三在森林裡散步，突然竄出乙隻老虎。

張三此時的正常反應肯定是逃跑。 因為他的情緒大腦是第乙個接收到訊號並向中樞神經系統發出警告的人：恐懼！

恐懼！ 恐懼！ 戰鬥還是逃跑？

中樞神經系統瞬間瞬間反應：老虎肯定打不過，快跑！ 所以你幾乎本能地拉著腿跑。

如果張三跑了500公尺，發現老虎沒有追上來，他通常的反應就是停下來想一想，發生了什麼事？ 這時，他的理性部分，前額葉皮層，開始代替情緒大腦發揮作用，思考著剛才的行為。 我們的行動和行動只是一時的事情，但我們可能沒有意識到，我們的大腦已經來回走動了很多次。

通過了解情緒發生和變化的過程，我們可以練習不時觀察自己的情緒，我們管理情緒的能力會越來越強。