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注意內力訓練叫內力訓練,外力訓練叫外力訓練,外拳後期也是練內力,而內拳直接進入內力,從制高點內拳是捷徑,但其實, 很少有人練習到武術家所追求的高度。所以,內拳99%的人都打不過外拳,但也有少數人出類拔萃。從養生的角度來看,肯定內拳是好的,所以以養生為目的的修行者很多。
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學習內拳感覺很累,也很苦,但學好也是一種技能,也是我身體裡的一種技能。
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學習內拳的男人會成為男人中的男人,尤其是紳士。 乙個學習內家拳的女人會成為女人,女人中的男人,也就是女人的男人。
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每天學習內拳的時候都覺得很累,但是學了一段時間後,我覺得它對我幫助很大,感覺很有用。
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有點累,每次都要做很多運動。 我的胳膊很痠痛,但我喜歡鍛鍊自己。
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我個人覺得學習內家拳是一次很好的體驗,可以學習一套拳法來保護自己,也可以把它當成一項運動來鍛鍊身體。
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我覺得學習這樣做是一次非常好的經歷。 它不僅可以強身健體,還可以作為一種防禦技術。
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學習內拳很難,因為很難記住,這些東西需要長期堅持練習才能有效。
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很多綜合格鬥拳館都定期開放交流打架,家裡的人可以試試,拳擊不靠演講和談話。
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內家權,從文字中對內家權有了初步的了解,我深深地被這種拳法背後微妙而深刻的內涵所吸引。
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剛毅! 站在樁上有一種氣的感覺! 繼續努力!
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學習內家拳的體會是,雖然可以增重,但知名度不高,名氣也不大。
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瑜伽和有氧體操的結合。
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太極拳屬於內拳,練得輕柔,但可以練到一寸力氣。
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為了練習到肌肉和骨骼一起唱歌,我正在練習虎豹的雷聲。
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看似容易,看似難,一言以蔽之,痛而樂。
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原來裡面的拳擊沒有內力! 內力修煉不出來!
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你可以訓練你的內力。
但適合現代社會35歲以上的中年人修行(成家後還有時間進行獨立的精神追求)。 這對心靈的要求非常高。 按理說,年輕人的優勢更多,但實際上,年輕人雖然生活有強勢,但不確定、浮躁,不懂得修養和生活的本質。
取得一定成就後,身體健康靈活,頭腦清晰聰明,有超強的預感和判斷能力,身心一致,實力靈巧,第一槍就打中。 非常快的東西,感覺不快,甚至像慢動作一樣。 至於開山,我沒有測試過,也沒有聽說過,只能說,如果有必要,如果有人遇險,情況需要,可能會有這個能力。
只能說,內世蘊含著人生哲理,強者為本源,修為真意,佔時為機,比為變速。 就像中華民族精神一樣,不主動爭奪強者,而是響應來勢,被動後行者先行者。
然而,汙染現在非常嚴重,尤其是在大氣中,這對開啟身體呼吸和進行內部呼吸練習的人尤其有害。
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這些都是你說的特殊功能,和內拳沒有關係,但練氣是最低限度的基礎,一點也不神秘,其實每個人都有氣,只是不知道氣運。 建議你去一種深厚的功夫,得到真傳的內拳高手學一段時間,自然可以理解,當然,現在的內拳高手是少有的,桂林的“麗江快刀”高手是難得一見的格鬥氣功高手。
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練內拳,還真能練出內力,只是速度太慢了。 俗話說,“練拳不站樁,等於盲目徘徊”。 注意有時間站在多樁上,這樣可以快速訓練內力。
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你還相信這個嗎!! 我什麼都練不出來 所謂氣就是強風 在京武英雄中,李連杰打了錢小浩 那一拳沒落下來 錢小浩的頭髮向後散開 如果相信氣,那麼就算是氣 只要拳頭又猛又快,就可以做到 在水裡行走是不可能的 如果真的能走幾步 也許只是借用浮力的水 像那樣踩在礫石上 看著石頭 我也可以踩在頁岩上 我也可以用手掌踩在樹上 折斷小樹苗應該差不多 還有什麼樹 我敢肯定 樹是折不掉的 手一定是折斷的還是折斷的 說實話吧。
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確實有,而且不可能這麼厲害,難道你不知道,上個世紀,乙個散打翻了傳統武術,但是我們國內的散打冠軍要去美國的UFC重量級,把那些大佬放在底下還不夠,但UFC重量級冠軍不能一腳踩碎石頭,一掌就斷樹。
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內力可以連線,氣也可以連線,但至於基本沒有,正如你後面描述的,礫石還是可以的。 武術其實是很真實的東西,久而久之又被其他一些因素描繪成非常神聖的東西。。。當然,你不指望能夠學習三五年。
功夫需要時間來積累,你會得到和你花在練習上一樣多的收穫。 很多人其實說自己學了三五年,但實際上,總的練功時間只有幾個月,所以不是學了多久,而是練了多久才練出功夫。
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去當兩年兵,你就會知道你是否能做到。
科學的盡頭是形上學的大門。 (捏造的)。
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精神力是最好的! 能修煉靈力的人,都是很厲害的! 你知道,頭腦可以主宰物理學。
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其實,內外不應該有區別,乙個是從內到外,乙個是從外到內。一些外國拳擊手也有內部訓練方法。
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對方關於“內家泉不可能把這70公斤的強度提高到200公斤”的論點是有問題的。 通過正確的內家拳修煉,乙個人完全可以打出先天力量數倍的實力。 此外,許多測量打擊強度的機器並不能準確反映內拳的效果,只能通過實際擊打人體來解釋這種反應。
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...沒有什麼可爭論的,用菜刀找到乙個太極大師或。 八卦掌爺,你去把它們砍掉,你就知道它們連在一起了。 已經沒有權力了。 更不用說實踐中的人了。
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你好,俗話說:不練拳,就會變老。 練習而不練習拳擊,..我就不多說了。 呵呵。
內家拳,現在一般是指“內功一氣”,內氣外力,表面柔和安靜的一種拳法。 外家拳是以外力為主,跳躍跳躍大動作,發力強而快。 >>>More
傳統拳擊中力量與力量的區別:力量、內力; 力,也是形狀強度的代名詞。 有內功者,還是聰明多變的,功夫也一樣; 外力笨拙而愚蠢。 >>>More
我練習八極拳20年了,是第九代。 他還在“燕青門”學會了摔跤,所謂的內拳練習者自己也有很多朋友; 我認為:內屋和外屋的區別不應該誇大其詞,無非就是這樣: >>>More
與外拳相比,內拳是陰陽理論的另一種修煉,最大的區別是對身體的理解和應用上的差異。 陰陽兩點的線性關係分為內外拳系的差別,兩點的內運動關係就是外拳,就像電磁吸引中的異性一樣,不跑線,這就是我們常說的看前撞前。像射箭一樣,斧頭劈......它依賴於連貫性,主要使用人體的收縮肌肉。 >>>More