對於腰椎間盤突出症，醫生告訴我要休息三個月，一定要這麼久嗎？

它必須這麼長，因為三個月的休息對恢復有好處，醫生對你也有好處。

是的，因為只有休息這麼久才能幫助恢復病情，而且骨骼癒合速度較慢，如果經常進行劇烈運動，傷勢會加重。

休息這麼久是很有必要的，這種情況很嚴重，也會影響日常生活，需要好好休息。

這是絕對必要的，這個時候你的腰部還很脆弱，必須有足夠的休息來緩解它。

這是必要的，如果休息不好，還可能引起腰椎突出，這將使這種疾病更加嚴重。

不，這不好，因為它會使肌肉緊張並且容易受傷，所以盡量四處走動。

沒有必要在床上躺幾個月，但重要的是要注意你不從事體力勞動。

不建議長期臥床休息，若臥床，核心肌肉和淺表肌肉會萎縮，故不建議患者長時間臥床，建議在可接受範圍內運動**。

建議通過簡單的運動來鍛鍊腰部深層肌肉，從而增強支撐脊柱的力量，增加腰椎的穩定性，減輕腰椎間盤的壓力，緩解腰椎突出的症狀。

臥床休息後（時間長短取決於病情和病情的體質），腰痛症狀逐漸減輕或消失，但椎間盤突出不會自行縮回，也就是說很容易**，有些患者在幾天或幾周後會出現下肢症狀。 一般1 6-1 5例患者只有腰痛症狀而沒有下肢症狀，也有只有下肢症狀而無腰痛症狀的患者。 腿痛症狀的嚴重程度差異很大，例如早期小腿和腳部麻木和不適; 有些開始時是一側下肢疼痛，伴有麻木; 有的只有下肢有嗜睡症狀，很快另一側症狀就出現了，一側重而另一側輕，或者原本症狀消失。

一般椎間盤突出症的處理過程為：保守先**，包括臥床休息、按摩、用藥、牽引、按摩、針灸封合等，適用於初期或輕度病例。 如果沒有良好的效果，可以選擇微創，微創介入**在微創中是最有效的，包括雷射椎間盤汽化減壓、臭氧分子核髓消融、椎間盤膠原酶等。

目前，使用雷射結合臭氧的效果更為顯著。 如果沒有更多的微創效果，則只有開放手術。

這是椎間盤突出症的三部曲，根據患者的病情，硬腦膜囊受壓的患者可以直接選擇做微創介入治療，以盡快緩解神經的壓迫，有利於癒合效果。

1、您的就醫期為3個月，用人單位不得在這3個月內解除與您的勞動合同。 如果3個月後病仍未痊癒，仍可憑醫院出具證明請病假，但用人單位可以解除與你的勞動合同。

2、用人單位在醫療期滿後解除勞動合同的，仍在休病假的，應當支付2個月的經濟補償金和6個月的醫療補貼。 如未提前30天通知立即終止勞動合同，將支付乙個月的代通知金。

腰椎間盤突出症保守治療期間休息多長時間。

它因人而異，少數人需要臥床休息幾天，他們的活動不受疼痛的限制。

保守期，盡量少休息，能上班的人堅持上班，下班後做理療，不能上班的人多做自我**。

有必要增加強度，建議使用中藥治療各種外用治療; 按摩按摩、中醫離子滲透法、穿刺拔罐法等方法的結合，可以消除延誤，快速高效，一般人可以好一到兩周。 不尋常的人、併發症、頑固的疾病需要三周以上的時間，大部分都可以，有的人不需要手術。 雖然現代醫院手術的成功率很高，但術後成功率在60%左右，僅供參考。

建議：腰椎間盤突出症是基於自我運動，以醫生的最佳速度。

1.懸架牽引：即：雙手抓住單槓，或將雙槓倒掛，使身體懸空，懸架**可以有效放鬆我們的背部肌肉。

2.倒著走，雙手放在腰上倒著走，走得慢，這種方法可以在腰部迴圈血液，對腰椎間盤突出症的作用明顯。 3.用腰部撞牆或撞樹，我的大多數患者都覺得腰部不舒服，越撞越舒服。