我怎麼能放下已經分手的愛人，心裡不去想她。

首先，告訴自己，如果不能陪伴自己走過一生，那不是最好的，也不合適。

其次，分手後告訴自己，你們是陌生人。 從那時起，就沒有必要建立交叉點了。

再說一遍，肯定會有看事想人的情況，盡量避免看到這些東西，最好是乾淨利落地處理，就算看到了，也不要傻傻地坐在那裡發呆，回去記住，停下來是最好的策略。 放棄，這才是真正的放棄，畢竟是你愛的人，你要想清楚是不是真的要結束，答案是肯定的，刪除他的**、QQ號，關於他的一切，徹底斷絕與他的聯絡，不要接他的**什麼的，以防你所有的努力都白費了。

不知道你有沒有聽說過選擇性失憶症？ 呵呵，醫學上還真有句話，就是保護自己，不去想什麼。 我們也可以強迫這種情況發生，當你不自覺地去想他時，你強迫自己不去想他，就這樣，去做別的事情。

應該是男生吧，呵呵，不要用酒精來消磨憂愁，先愛，失戀頹廢到底，偶爾可以和好朋友聊聊，但大多數時候你要積極，因為愛情不是全部，生活還是要活的，希望你早日擺脫分手的痛苦。

時間會沖淡一切，別讓自己想起他。

從找人開始，把你對他的感情寄託在別人或別的東西上，雖然很痛苦，但慢慢地會好起來的。

它會慢慢好起來的，所以找到乙個是可以的。

1.找到你心中的愛。

2.堅持你的工作，用繁瑣的工作讓自己沒有時間去思考這些事情。

3.順其自然，一切都會過去的。

總結。 放不下，其實是我付出了這麼久的代價！

你好！ 現在租你的回春，你可以先想想關係中出現的問題！ 人們在戀愛中往往比較情緒化，當感情出現問題時，就會有想要放棄的念頭。

其實每一段感情都會在某種程度上存在一些問題，而此刻最重要的事情，不是選擇放棄，也不是堅持，而是要找出關係問題，努力克服它！

你害怕你會想放棄她的原因是什麼！？

是什麼讓你想放棄她！？

我理解你不願意讓她走！

每一段感情都令人難忘！

你為這段關係付出了很多！

有很多情形是放下不了的，因為他們已經不愛了，但是他們還是不願意付出那麼多，卻沒有得到想要的結果！ <>

擁抱或石祿]。

放不下，其實是我付出了這麼久的代價！

我想給自己乙個解釋！

也可能是真的，他仍然愛著她，但兩個人的關係出了問題！

他們都找不到解決方案！

這就是為什麼你覺得相處很累！ <>

<>放棄的想法！

這就是你的情況！

如果你放不下，就不要勉強，在心裡假裝是他，然後做你該做的事，慢慢地你會覺得他在你心裡已經褪色了很多。 不要太強勢，不要太倉促，慢慢來。 你拼命地想放手，但你放不下。

你甚至不去想放手，你放不下，你會慢慢放手。 事物的極端必須對立，如果沒有慾望，它就會僵化。

世間美好事物太多，每一段感情都美好，每一段旅程也都令人陶醉。 是無法擁有的遺憾，讓我們感到更加退休，是半夜的不眠思緒，讓我們更加懷舊。 愛情是一張沒有答案的問卷，煞費苦心的追求並不能讓生活更加充實。

也許一點點遺憾，一點點的悲傷，會讓這個答案更永恆，更長久。 對於我們沒有的美好，我們一直在嚮往和追求。 為了得到而忙碌。

事實上，你真正需要的東西往往要到很多年後才被理解，你甚至不知道最終會得到什麼。

但乙個人總要走一條陌生的路，看到陌生的風景，聽陌生的歌，然後在不經意的一瞬間，你會發現，原本拼盡力忘記的事情，真的被遺忘了。

分手的男生女生面對面，女生笑著說，從今往後，你向左走我向右走，堅持往前走，誰也不回頭。 分開並不那麼難受，反其道而行之，你往前走，我往前走，回憶和過去都會被拋在腦後。 男孩點了點頭。

但當他們轉過頭時，他們都哭了。 分手很簡單，走自己的路就行了，但每一步都疼，這是分手不舒服的部分。

一開始，我肯定會覺得自己放不下，但過了一段時間，就沒事了。

既然你選擇了分手，你就必須為分手做好準備。

這是一種愛好，不要後悔。

因為你用心去愛，所以不是那麼容易忘記的，它就像是你心中的烙印，即使失去了時間，你也無法忘記，你只需要想想你現在想要什麼樣的生活，努力堅強地沖淡這失去的愛的判斷力。 你聽過這樣的說法嗎？ "看到你笑一次，我可以高興好幾天，但看到你哭一次，讓我難過了很多年"其實愛和遺忘是聯絡在一起的，你忘不了，證明你愛得深，至少你不會後悔吧？

因為你盡力了。 其實，如果你真的放不下他（她），那就不要放手，畢竟你已經努力去愛了，這段感情不會一下子改變，除非你馬上就喜歡上了別人，但有可能嗎？

那麼，為什麼非要忘記一切，放下一切。 這只會讓你更痛苦，不是嗎，你可以讓他或她安靜下來，你也可以回到你曾經擁有的甜蜜，並快樂，不是嗎？ 一開始會很困難。

但是，漸漸地，你會發現，原來就是這樣，如果他或她不在乎你，那麼即使你走到天涯海角，即使你整天過著頹廢的生活，他還是不會記得你（太陽還在公升起，日子還是要活的，不是舊襪子， 沒有他 - 我們仍然過著美好的生活）。

ps我覺得有朋友在你身邊還是很不錯的 畢竟友情比愛情更寶貴、、、希望大家能看一看謝謝。

如果沒有辦法恢復，你還不如找乙個重要的人！