什麼是愛滋病毒 愛滋病？ 社交恐懼是一種什麼樣的疾病？

據了解，自願諮詢和檢測愛滋病是控制愛滋病流行的最有效措施之一，最終目標是控制愛滋病的流行和傳播。 凡有戶籍的南京居民、流動人口、自願接受愛滋病諮詢檢測的外國人，均可前往指定地點免費接受愛滋病諮詢檢測。 據介紹，省疾控中心門診部使用國內最先進的試劑，最早進行一次HIV篩查檢測，確定是否陽性，只需半小時。

據門診部副主任關文輝介紹，VCT是HIV Voluntary Counseling & Testing的英文縮寫，意思是AIDS Counseling。 來門診部就診的主要流程是先在**視窗拿到診檢服務卡，掛號內容是基本個人資訊，如：性別、年齡、城市或外籍人員等，無需登記本人姓名。

在診室裡，醫生會仔細詢問諮詢師為什麼要做檢測，近期有沒有高危行為等，以確定諮詢師是否需要檢測，是否處於HIV感染的“視窗期”。 在知情同意的基礎上，諮詢師自願選擇是否接受愛滋病毒檢測。 如果確定檢測結果，醫生將幫助患者擇期在門診抽血，並在第二天獲得檢測結果。

如果檢測結果呈陽性，省疾病預防控制中心性病愛滋病門診將為患者提供必要的隨訪和支援服務; 如果檢測結果為陰性，醫生還會為焦慮症患者提供心理諮詢，俗稱“愛滋病恐懼症”。

我想我害怕愛滋病

我害怕得到那個病殼！

社交恐懼症（social phobia）是一種常見的心理障礙，但它可能是真的。 以下是年輕人克服社交恐懼的一些技巧：

練習深呼吸和放鬆技巧：深呼吸和放鬆技巧可以減輕緊張和不適，有助於放鬆身心。

一步一步地挑戰你的恐懼：逐漸暴露你的恐懼是應對社交恐懼的有效方法。 從較輕的情況開始，慢慢增加難度，挑戰你的恐懼，可以幫助提高你的信心和韌性。

建立支援網路：尋求家人和朋友的支援可以讓你感到安全和支援，幫助你克服社交恐懼。

養成健康的生活方式：健康的生活方式可以改善身心健康，例如適量運動、良好的睡眠習慣和均衡飲食。

請記住，每個人的過程都是不同的。 只要你認真對待社交恐懼，積極尋求幫助，就能成功克服這個心理障礙。

炎熱的天氣，有腸胃炎病史，自身過度緊張和過度思考都會放大症狀，而沒有出現的症狀在自身的心理作用下出現，如虛弱、噁心、睡眠不佳等。

愛滋病恐懼症通常是由於性行為不潔和情緒壓力大引起的，症狀包括流感樣、疲勞、食慾不振、發燒和體重減輕。 建議：僅當您與高危人群有過性接觸時，才應考慮感染 HIV。

不要太擔心，你可以去當地的防疫部門和醫院做HIV抗體檢測，打消你的後顧之憂。