為什麼總有那麼一段時間，你想消失在這個世界上？

這在當今生活中很常見。 因為壓力。

它會突然莫名其妙地想從這個世界上消失。

我覺得沒有人需要我。 我找不到人生的方向和生命的意義。

其實，這只是你內心的迷茫和不確定。

首先，你必須確保你是正常的。 不要認為這個想法有什麼怪誕的。 事實上。 我們傾向於採取迴避我們一直在處理的問題的政策。 這是一種自我保護。 它是人類本能的反映。

只有當你接受這個想法時，你才能面對它。

只有當你面對它時，你才能打敗它！

有這種想法的人，一般都是活在自己的世界裡的人。 你很愛自己。 所以我受不了委屈。 這就是我想逃跑的原因。

也許你會覺得這很奇怪，甚至對我來說是不可接受的。

但這是真的。 因為這種想法是出於自我保護。 當你覺得自己無法保護自己時，最好直接消失！

我很愛自己，但我不知道如何愛自己。

生活在乙個我們總是與他人保持聯絡的世界裡，無論我們多麼不想。

你將在這一生中遇到很多很多的人。 喜歡，討厭。 也會有很多事情你想記住一輩子。 乙個人不想再響了。 我們會迷失，我們會感到沮喪和困難。 但總有一些東西會讓你繼續前進！

不是沒有，只是我們沒有看到它。 我也一直在尋找。 不久前，我還萌生了接吻的想法。 很多時候，我不想待在這個世界上。

但現在不是了。 我還沒有找到生命的真諦。 但我堅信，如果你堅持下去，你總能找到它。 至少我已經想通了。 我在找什麼！

此外，我覺得我必須承擔責任。 我所愛的人，我的朋友，以及我可能的未來。

少愛自己一點，你就會多愛自己一點。

愛別人一點。

要真誠。 稍微開啟心房。

學會期待。 學會信任。

學會耐心。 我們可能只是個人。

但你可以成為乙個非凡的人。

重要的是我們敢於撿起。

勇於改變。

也許我沒有解決專業的問題。

但你可以試試。

去讀一本書。

去散步。

愛乙個人。

學習一項技能。

在失落的時候。 我可以記錄下這種感覺。

有時人們太聰明了，會受到很多傷害。 現在我只希望我能傻一點。

看清世界不習慣比自己更絕望。 這是關於為他人著想。

從你自己開始。 然後慢慢改變世界。

你知道嗎？ 很多動漫人物。 所有人都有黑暗的過去。

但他們總是可以比別人走得更遠。 因為他們從絕望的底部爬了上來。 我經歷過最糟糕的情況。

沒有比這更糟糕的了。 所以你可以無所顧忌！

希望親吻。 會有美好的明天。

我被打得太重了，但它仍然太紅了。

因為無聊，找不到活下去的理由，也找不到意義，每天看著手機的冷光，臉色蠟黃，窺視別人的生活，但我沒有做出任何改變，對生活沒有任何期待，也因為你覺得這個世界不需要你， 世界將你排除在外，你無法感覺到與世界的聯絡。

1.你可以嘗試與世界進行更多的交流。

運動會增加我們體內內啡肽的分泌，當這種物質增加時，它會使情緒高漲。 它對抑鬱症患者非常有益，除此之外，陽光中的紫外線還可以改善人的情緒。 在生活中經常鍛鍊可以有很好的放鬆效果。

2.心理問題需要尋求醫生的幫助。

一定要找專業的醫生來幫助你，因為自己出來是非常困難的。 醫生會根據你的情況制定適合你的方案，當確定你可以獨立解決問題時，會考慮是否結束。

3.森田**。

有一句經典的諺語：“順其自然，做自己該做的事”。 對於患者來說，最痛苦的事情之一就是他們無法誠實地接受自己現在的狀態，所以接受生病的事實是他們面臨的第一項任務，然後如何解決它。