如何讓頭髮長得快，如何讓頭髮長得快

我經常洗頭，我可以很快長出來。

我不知道這種方法是否適合你。

還有一種是經常梳頭，經常洗頭，梳成辮子，據說用洗公尺水洗頭可以使頭髮長得更快，傣族婦女使用這種方法。

醫生說。 經常揉薑片可以加快很多速度的原理是可以促進血液迴圈（據說也有辣椒水也有同樣的效果，但如果可以嘗試的話，就得考慮一下）。

營養學家說。

頭髮的主要成分是角蛋白，它含有多種氨基酸和數十種微量元素。 如果缺鐵和蛋白質，頭髮會變黃和分叉。 當缺乏植物油、維生素A、蛋白質和碘時，頭髮會變得乾燥、暗淡，容易斷裂。

當維生素B缺乏時，可能會發生脂溢性皮炎和脫髮。

因此，應食用以下食物：

多吃含硫蛋白質：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚、酵母等。

多吃蔬菜和水果：它含有許多對頭髮至關重要的微量元素。

多吃維生素B6和維生素E：維生素有預防白髮和促進頭髮生長的作用。 例子包括穀物、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、雞蛋和豬肝。

就我個人而言，我認為第二點的可能性更大。

1。每天洗頭，並使用兩種不同品牌的洗髮水。

2.（乙個月三次，洗完頭後）生薑和老生薑也OK，搗碎後再用白水煮沸，冷卻後用那份姜水洗頭（洗頭皮），（不要讓薑水倒在頭皮和頭髮上），三分鐘後用清水沖洗乾淨，會有燙的感覺， 因為加速了血液迴圈。

3.經常按摩頭皮。

多按摩頭皮，促進血液迴圈。

身體

頻繁剪下化學方式

生髮劑

保持頭髮清潔，保持飲食營養均衡，充足的睡眠和樂觀將創造乙個良性迴圈，這也將有助於你的頭髮生長。 想要頭髮長得更快，就要每天保持好心情，天天開心，無後顧之憂，頭髮會長得更快。 如果你想讓你的頭髮長得更快，你可以在平時多吃一頓飯：

黑芝麻、黑黃豆、海帶、核桃等，可以補充頭髮生長所需的營養。

它不會在 3 天內生長，而且，多使用生薑洗髮水。 生薑洗頭，長得最快。