急性胃炎可以吃橙子嗎，腸胃炎可以吃橙子嗎？ 如果你有腸胃炎，為什麼不能吃橙子

是的，不多，讓胃多休息 急性胃炎的食品補充劑**：1桂花心粥：

粳公尺50克，桂花心2克，茯苓椰子2克。 粳公尺是清洗乾淨的。 將桂花心和茯苓放入鍋中，加水適量，用火煮沸，轉火燉20分鐘，濾去殘渣，保留汁液。

將粳公尺和湯放入鍋中，加入適量的水，在火上煮沸，然後轉火燉至公尺飯爛成粥。 每日 1 次，早餐和晚餐均可。 2.

鮮蓮藕粥：新鮮蓮藕適量，粳公尺100克，紅糖少許。 將新鮮的蓮藕洗淨，切成薄片，將粳公尺洗淨。

將粳公尺、蓮藕片、紅糖放入鍋中，加水適量，用火煮沸，然後轉火燉至公尺飯爛成粥。 每日 2 次，隨早餐和晚餐服用。 3.

橙子蜂蜜飲料：1個橙子，50克蜂蜜。 將橙子浸泡在水中以去除酸味，然後將皮切成 4 塊。

將橙子和蜂蜜放入鍋中，加入適量的水，用火煮沸，然後轉為燉20-25分鐘，取出橙子，留下汁液即可食用。 茶的替代品。 4.

橙皮粥：新鮮橙皮25克，粳公尺50克。 先將新鮮的橘皮洗淨，切成小塊，與粳公尺一起煮沸，粳公尺煮熟後再食用。

每天1次早餐。

根據你描述的情況，如果你有一些胃腸道問題，你可以吃一些橙子和橙子，包括蘋果等，你不必擔心這個。 橘子可以幫助我們恢復胃部，但不要吃太多，包括這個橙子，如果疼了，暫時不要吃。 也不要暴飲暴食。

另外，盡量吃完後吃水果，或者不要空腹吃，容易出現腹瀉、腹痛等腹脹。 這段時間你不必太擔心，只要你注意營養的調節，包括多注意飲食。 盡量多吃一點新鮮蔬菜和水果。

像一些辛辣食物和油膩的食物一樣，你還是應該少吃，包括一些容易脹氣的紅薯。 平時也可以多吃麵條、小公尺粥、蔬菜湯等食物，冬天也可以喝一點羊肉湯，這些都是更容易吸收消化的食物。 它還可以改善胃腸道方面。

另外，如果你的消化不是很好，也可以吃一些山楂來調節你的消化。 另乙個建議是最好不要吃一些酸或甜的食物。 以免輕易恢復胃腸。

也可以嘗試多喝一點溫水，如果合適的話，也可以加一點蜂蜜，這樣效果最好。 平時你還是要多注意自己的工作和休息習慣，一定要對不起，注意休息，避免熬夜，保持心情舒適，盡量不要有一些情緒變化，這樣也容易產生一些痛苦。 根據我所說的飲食調理，它應該對你有效。

胃腸炎是由食物中毒引起的胃和腸粘膜炎症。 症狀包括嚴重嘔吐和腹瀉，常伴有腹部絞痛和痙攣、發熱和出汗。 它分為兩類：急性胃腸炎和慢性胃腸炎。 **腸炎。

食品本身有細菌、病毒、農藥、毒素、食品和食品的化學作用，或其他無機物質。

葡萄球菌、大腸桿菌和沙門氏菌是最常見的病原體。 彎曲桿菌通常存在於受汙染的家禽、肉類和魚類中。 這種細菌經常引起腹瀉和嚴重的腹痛。

不能再吃了。 您好，膽囊炎少吃高脂肪、高膽固醇的食物，如蛋黃、魚子醬、動物肝臟、腦腸等。 膽汁中的膽固醇高，容易形成膽固醇結石。

膽囊炎適合吃低脂飲食，低膽固醇飲食，清淡少殘留易消化，少餐，多喝湯。 瘦肉、山楂、陳皮、蘿蔔、蘋果、橙子、燕麥公尺、大麥、紅豆、火龍果、獼猴桃、紅棗、苦瓜、青菜、雞肉、香菇、木耳、芹菜、苦蕎公尺、魚等，都適合膽囊炎患者食用。

根據一項調查，美國 1900 萬膽囊炎患者中有 2 3 是女性。 女性容易患膽結石，因為雌激素會導致膽固醇在膽汁中積聚更多，導致膽汁中的膽固醇濃度過高並形成結石。 橙子將在減少膽結石的發生方面發揮重要作用。

由於橙子中的維生素C可以抑制膽固醇在肝臟中轉化為膽汁酸，因此膽汁中膽固醇的濃度降低，兩者積累形成膽結石的幾率也相應降低。 此外，桔皮中所含的果膠還可以促進食物通過胃腸道，使膽固醇在糞便中更快地排出體外，減少膽固醇的吸收。 膽結石的人，除了吃橘子外，將橘子皮浸泡在水中也可以有很好的**效果。

但中醫的觀點是，有些人不適合吃橘子。 例如，口幹喉嚨乾，舌頭少發紅等現象。 中醫認為，這是肝陰不足所致，吃多了橘子更容易傷到肝氣，導致虛熱。

每天2-3次為宜。