適合發燒患者的食物，發燒患者吃什麼食物比較好

如果發燒了，可以吃一些可以快速提高免疫力的食物或營養素，補充一些富含維生素和礦物質的果蔬汁，比乙個人自癒好，恢復時間更快。 發燒的時候盡量不要吃退燒藥，因為用藥退燒是直接降低機體的免疫力，除非你有嚴重的疾病，不妨用藥退燒。

發燒是機體的一種免疫反應，是機體對抗細菌和病毒的免疫系統反應。 身體提高體溫是為了控制細菌和病毒的繁殖，這需要身體的大量能量。 發燒不超過39度是低燒，不要隨便用藥退燒，只有當體溫公升高到該度以上時，才能控制細菌和病毒的繁殖，並且可以迅速好轉，即使體溫上公升到39度以上，如果沒有嚴重的疾病， 你可以自己處理。

如果體溫超過40度，如果感到不舒服，可以使用一些物理降溫方法，例如將冰塊塗抹在額頭上，或者用溫水揉搓全身。 只有當有大病時，你才會去穿白大褂。 如果你沒有嚴重的疾病，你可以吃以下食物來幫助提高你的免疫力。

1、多吃一些容易消化吸收的高蛋白食物，如開菲爾、鮮奶、雞蛋等。 蛋白質是產生抗體的主要成分，只有當身體有足夠的蛋白質時，免疫力才能迅速增強。 對於發燒後非常虛弱的人來說，有必要吃那種含有50多種營養成分的代餐奶昔，以便快速補充能量，恢復得更快。

2、多吃一些富含維生素C的水果，如獼猴桃、鮮棗、山楂、櫻桃、士多啤梨等。 維生素C可啟用人體的免疫系統，提高免疫力。 如果身體的反應比較大，就要想辦法做額外的維生素C營養補充劑，每次3000毫克，每兩個小時一次，我們已經用了十幾年了，效果很好。

同時，也可以用蔬菜和水果榨汁喝，補充水分和礦物質，可以用胡蘿蔔、生菜、檸檬、黃瓜榨汁喝，每小時擠一杯喝。

3.用一些生薑、大蒜、紅蔥頭燒開水喝，也有助於提高免疫力。 因為這些食物還含有許多增強免疫力的植物因子。 也可以用這些食材和雞蛋做成蛋花湯喝，有增能、祛寒散熱的作用。

如果你想做得更好，可以直接補充所有能快速提高免疫力的營養素，我們經常使用蛋白粉、多種營養片、維生素C、紫錐菊。

你好，親愛的！ 我們很高興為您服務！ 如果發燒了，可以喝一些容易消化的粥、清淡的湯和新鮮的水果蔬菜！

1、因為發熱患者一般胃腸功能較弱，這個時候應該吃一些容易消化的食物，比如公尺粥、小公尺粥等。 其次，患者可以適當喝一些骨湯或雞湯等，但一定要注意煮得要清淡，這個時期的患者需要補充身體所需的能量，而且湯的營養成分豐富，所以適合發燒患者食用，發燒患者通常伴有出汗症狀， 所以適當的飲用湯也可以補充水分。3、新鮮水果和蔬菜含有豐富的維生素和營養物質，患者可以適當食用一些新鮮水果和蔬菜，以提高自身抵抗力，對改善病情有一定的效果。

小時候，每次感冒發燒，都會讓媽媽給疙瘩熬湯，疙瘩要混得小，西紅柿可以多放乙個，這樣更開胃。

家裡有蔬菜可以切碎放進去，面疙瘩湯不用太濃，一碗熱水馬上就熱了。 有時候媽媽會加一點生薑讓我出汗退燒，吃完睡就痊癒了一半。

2.黃桃罐頭。

可以說是感冒發燒的必備神器，真不知道為什麼，每次感冒發燒，最想吃的一定是黃桃罐頭。 小時候覺得很貴，但現在上班賺錢，平時因為名聲不好，什麼都不想吃，生病的時候才想起來。

3.餛飩。 小餛飩。

追溯到這個小餛飩，我高中時發燒，在醫院打了針，媽媽問我想吃什麼，我不假思索地說是餛飩。 熱湯不是很油膩，因為餡料不大，而且熱到肚子，鼻子瞬間通風。

4.小公尺粥。

大（小）公尺粥在呵呵。

家長會說“吃粥病最快”。 感冒的時候，媽媽會用一些奇怪的東西熬粥，比如打碎的雞蛋和柿子。 雖然嘗起來不像白公尺粥，但整個碗裡都充滿了母愛。

放入小勺子裡吹氣冷卻，咬一口馬上就痊了一半。

5.熱麵湯。

它總是被用作夜宵的熱麵湯，也可以在生病時使用。 尤其是晚上，經過一整天不知道吃什麼吃什麼，一碗熱騰騰的麵湯可以拯救不知所措的頭腦，一口麵條加一口湯，再加上乙個荷包蛋，沒有什麼比這更溫暖的了。

發燒期間，建議吃簡單、易消化、相對清淡的食物。

首先，可以喝牛奶，牛奶可以為患者提供一定量的蛋白質，如果能加入適量的公尺湯，也可以為患者提供足夠的碳水化合物。

另外，還比較好喝公尺粥，這樣可以提供足夠的碳水化合物和充足的水，便於病人的胃腸吸收，不會對胃腸道造成負擔。 公尺飯煮好後，模仿孝道，除渣可得公尺湯，口渴的時候可以喝公尺湯代替開水，效果也不錯。

綠豆湯是一種清涼食品，具有清熱解毒的作用，對發燒非常有益。

可以喝新鮮果汁，新鮮果汁的主要成分是維生素、礦物質和碳水化合物，只含有少量的植物蛋白，比較容易吸收，尤其是發燒的時候，可以喝梨汁，梨汁有清熱解毒的作用。

我喜歡吃湯、湯、水和嘴裡明顯的東西。

1.因為發燒時體內水分過多很容易流失，所以盡量多新增含水量豐富的食物，如稀飯、麵條等。 2.發燒伴有出汗，不僅會流失水分，還會流失電解質，如鉀、鈉、氯化物等，因此在食品加工中也可以適當放入鹽。 3、因為發燒常伴有食慾不振和消化不良，所以要選擇更容易消化吸收的食物，盡量避免油膩難消化的食物。

1.清淡的湯和粥。

感冒發燒時，胃腸功能變差，清淡的粥和湯比較容易消化，而熱湯和熱粥可以起到出汗的作用，但要注意出汗後的補水。

2.魚。 當人體相對虛弱時，需要注意優質蛋白質的補充。 魚肉中含有多種必需氨基酸，其蛋白質易於消化吸收，可增強人體對感冒病毒的抵抗力。

3.蘿蔔。 蘿蔔中的胡蘿蔔素對預防感冒和緩解感冒時痰等症狀有一定的作用。 將蘿蔔切碎，榨汁，然後將生薑搗碎，擠出少量薑汁，加入蘿蔔汁中，攪拌均勻，然後倒入溫開水中製成飲料。

4.蜂蜜。 它含有多種生物活性物質，可以刺激機體的免疫功能，每天早晚服用兩次，增強機體免疫力，抵抗病毒的入侵。

5.蘋果。 蘋果是扁平的水果，具有扁平和寒冷特性的水果有利於退燒和增加豐富的營養。 發燒的孩子吃蘋果有助於補充水分，起到降溫作用。