腰痛和腿部麻木、腰椎間盤突出和腿部麻木有什麼問題，我該怎麼辦？

腰痛和腿部麻木可能是由外傷、腰椎間盤突出症、腰椎管狹窄、腫瘤等引起的。

背痛和腿部麻木的原因：

1.外傷：如果下背部受到創傷並發生骨折，骨折可能會壓迫脊髓中的神經，這也會導致背痛和腿部麻木。

2.腰椎間盤突出症：

腰椎間盤突出症多為長期坐姿不正確所致，發生這種疾病後，神經被椎間盤突出壓迫，導致出現這種症狀。

3.腰椎狹窄：

脊神經一般位於脊髓的內側，如果腰椎狹窄，會引起內脊神經受壓，這也會導致腰痛和腿部麻木。

4.腫瘤：如果腰椎有腫瘤，腫瘤的持續生長會導致神經受壓，引起腰痛，而且大部分會伴有腿部麻木，影響四肢的運動。

腰痛和腿部麻木的注意事項：

1.您應該注意適當的活動，避免長時間坐著。

2.保持健康的睡眠時間表，不要長時間熬夜。

腰椎間盤突出症與以下方面有一定的關係，其中最主要的是腰椎退化引起的，其次是外傷、工作姿勢不良、腰椎疾病等，從而導致腰椎間盤突出症。 因此，腰椎間盤突出症患者在日常生活中應養成良好的工作學習姿勢。

肝臟是主要的肌腱，腎臟是主要的骨骼，腰部是腎臟的家，因此腰椎間盤突出症與肝腎的關係最為密切。

一般來說，如果腰椎間盤突出症引起神經受壓和麻木不適，可以通過醫院的骨科手術進行腰椎MRI檢查，區域性物理治療結合藥物進行觀察。

如何改善梨狀肌症候群 過度使用梨狀肌是症狀的主要原因，因此我們需要做的第一件事就是放鬆梨狀肌。 也可以通過仰臥位或泡沫軸伸展來放鬆，可能會感覺比較痠痛，對疼痛不是特別耐受的朋友可以選擇第一種選擇。 對於梨狀肌症候群的治療，如果只是伸展和放鬆，不注意骨盆和髖關節的穩定性，症狀的改善很可能是暫時的，引起疼痛的隱患總是存在的。

只有對臀中肌和腰肌方肌進行相應的訓練和治療，才能保證骨盆和髖關節的穩定性，從而減少梨狀肌過度使用的根本問題。

方腰肌伸展：注意腰部挺直，側身傾斜，向直腿方向旋轉身體會更加伸展。 保持 15 20 秒，迴圈 3 次。

注意臀中肌，不要進行外展練習，以向後旋轉軀幹或在不穩定的情況下保持骨盆穩定。 15組5組，3組5組，間隔10秒。 最後，我想說的是，導致腿部麻木的病症有很多種，也會引起很多不同的症狀和反應，每個人的病情和身體狀況都不一樣，以上情況只適合大多數人，不是所有患者。

腰椎鍵盤疝引起的腿部麻木多是神經被突起壓迫所致，此時藥物最多只能起到緩解作用，停藥後，還是會有**的可能，建議最好嘗試牽引**。 最好防止病情惡化。

腰痛稱為腰椎突出，腿部麻木稱為腰椎滑脫

腰椎神經受壓可導致腿部腫脹。 腰椎間盤突出症最大的症狀是壓迫神經，即椎間盤和椎體之間有乙個緩衝，我們稱之為椎間盤。 椎間盤外側有一須環，如果纖維環破裂、變薄或改變其形狀，則纖維環中的髓核組織突出到椎管內或椎管外。

應該是腰椎間盤突出症，突起壓迫神經，導致下肢麻木，你的女朋友是初犯，其實初犯不建議做手術，嚴格的手術指徵是3個月後再做手術，症狀沒有改善或加重。 建議你的女朋友多去醫院看，最好去正規的中醫醫院看。 如果你是初犯，你應該能夠在常規保守主義之後做得很好。

如果手術加重了，就把突起拿出來，一兩個小時，費用不等，如果不釘，就是1萬多元，釘了就是2到3萬元。