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幹拉跳投,具體點是,普通的跳投,演化成不動的跳投,比如持球的時候,面對防守者,突然,跳投,投籃,對手沒有時間防守你,你已經在空中完成了投籃,這就要求肌肉的柔韌性更高了,可以看看哈t-mc, 你一般來說,麥迪就是,站在原地,肌肉突然晃動,騙了對方,馬上跳起來!這種手法首先需要的是腹部和腰部的力量,只有通過訓練腰部和腹部的力量,才能輕鬆使用,否則,腰部就會受傷! 體力消耗也很大!
所以先鍛鍊你的身體!!
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技術要求高。
1.你必須有出色的爆發力(彈跳速度、高度)。
2.必須有強壯的腰部和腹部,才能保持在空中並保持身體的平衡。
3.準確射擊,否則這種進攻方式不會起到威懾作用,如果你在後面射擊,別人也不會防備你。
4.如果防守者比你高,彈跳也比你好,就不要把它拉出來。
5.在拉起之前進行逼真的佯攻是必不可少的。
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幹拉是在對手毫無準備的情況下突然跳起來射擊,無論他們是否在移動。 這個技術要求非常高。
1.體質:要求空氣保持性好,腰腹力量非常好。
2、技術性:要求拍攝手型非常穩定,手型不能因為空氣而改變,說起來簡單難做。
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幹拉。 就是在旱地上拉洋蔥。 麥迪是最常用的。
它只是毫無準備,突然跳起來射擊。 要求你彈跳快,彈跳好。 快速拍攝。
射擊點高。 否則,很容易被覆蓋。 在空中調整的能力應該很好。
因為有時是你失去重心的時候。 建議你最好不要學習。 因為我們都不是科比·麥迪。
試圖將其拉出只會導致命中率下降。 因為他沒有麥迪跳得那麼高。 所以動作不如麥迪那麼別緻。
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聽樓上的屁。
聽了這個名字,你也知道幹拉是一種沒有多餘動作的鏡頭。 乾式急停跳投沒有技術難度,只需要速度即可。 如果要阻止對手的阻擋,可以先用假動作晃動,然後跳起來投擲,如果非要說技術難度,那就是要能夠準確投擲,剩下的就不......了
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錯了,全錯了,幹拉也可以在移動中完成,即身體塌陷,當跳到最高點時,球被撥到籃筐,這就要求跳得好,在空中停留的能力好,還需要有較大的手腕力。 這與一般人投籃不同,投籃是在跳躍過程中完成的。 不是突然跳起來不動就投籃的東西,NBA有很多人能做到這一點,那種不叫幹拉!
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沒有技術含量,主要取決於你的身體素質。 麥迪之所以帥氣,是因為她身材高大,胳膊修長,懂空氣,射得快,剪刀腿,還有一雙無精打采的眼睛。 因為沒有運球,沒有配合,純粹靠你的投籃命中率,很難保證進攻效率。
所以如果你感覺不好,你的動作也不帥,就不要用它們。 我用驅逐工廠!
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跳起來就地投籃,需要腰部有一定的力量,我覺得不難,反正我能投三分,而且很準。
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突破後用手撿起球,跳起來投籃(投籃前先吸氣)。 對手腕力量和腰部力量的要求很高。
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幹拉是在沒有準備的情況下跳起來射擊,就像在旱地上拉洋蔥一樣。
需要爆發力 腰部和腹部力量極強。
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當場跳起來,腰部力量就要挨打。
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命中率不一定很高。
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麥迪喜歡跳投,所以看看他,自己學。
我們所說的幹拉一般是指麥迪的幹拉投籃,其特點是基本不屈膝,單純依靠腰部和雙腳的力量突然跳投,想要的是爆發力 因為麥迪打的控球後衛身高6尺8寸,大約兩公尺04(據說真實身高更高)比他所在位置的平均身高要高得多。得分後衛的平均身高大約是六尺五,也就是一公尺96 而且麥迪的臂展很好,所以他可以拉起跳投 所謂拉跳投,就是“欺負”身高和臂展不如自己彈性的人 面對的是比你高的幹拉, 當然不能,比如麥迪在KG前面拉,失敗的可能性就更大了,因為KG比他高很多,臂展也比他好很多,幹拉自然不是很有效。 >>>More
簡單說說如何練習幹拉和後衝投籃,只要在原地練習一般投籃,然後注意加強體能,其實在球場上也能打得很好。 身體健康不僅關乎你的力量,還關乎你的協調性和靈活性。 退回的要求實際上相對較小。 >>>More
NBA的很多球星都有自己的招牌動作,科比·布萊恩特的招牌動作是他的後撤步跳投,而和科比一樣出名的麥克格雷迪,就是他的招牌動作。 雖然後來很多球員都模仿了麥迪的急停跳投! 但沒有得到粉絲的認可? >>>More