我應該吃什麼藥來健脾除濕？ 脾濕吃什麼好

可以服用中成藥：布中益氣丸+脾餅片，**便宜，並具有健脾除濕功能。

人參口香糖膠囊，麻籽脾補丸。

飲食是怎樣的？ 喝湯熬粥：1三種藥，大麥，黃芪湯劑，2胡蘿蔔、三藥、大麥、粳公尺粥。

冬天可以吃山藥、鯉魚、鯽魚、紅豆、黃花、大麥、胡蘿蔔、蘋果、小公尺、蓮子、莧菜、五花肉、鵪鶉等，這些都是比較常見的脾除濕保健食品，可以做成湯、粥、湯，也可以在烹飪時放入這些食材中，起到很好的健脾除濕效果。 以下是一些由這些成分製成的食譜的簡單示例，以供參考。

1.山藥大麥粥有以下功效：

1、健脾健胃; 山藥大麥粥的作用是公認的補氣補血，健脾健胃，中醫認為脾胃是後天之本，是氣血生化之源。 因此，呵護脾胃是健康的基礎。

2、補腎，提精; 腎是先天的基礎，精、氣、神是人的三寶，山藥鎮靜有力地滋養精氣、強腎，山藥不僅要阻止精子，還要產生精子。

3、祛濕水，健脾肺; 大麥的主要作用是健脾除濕，強脾能補肺，祛濕能化痰。 因此，大麥也可用於治療肺熱、肺癰和肺陽痿的症狀。 與山藥一起使用時，它們相輔相成，相輔相成。

山藥和大麥都是清脾肺的藥，但單獨用山藥，時間長了會失去粘性，單獨吃大麥會失去稀釋時間久，但長期服用沒有壞處，身體有水分，如積液， 水腫、濕疹、膿腫等與體內渾濁水有關的問題，大麥是你最好的幫手。

4.長壽和長壽; 山藥被譽為“神仙之食”，《神農本草》被列為上品滋補藥，大麥被譽為“長生不老藥”，醫學書上記載“長壽長壽......”

2.蓮子素燉。

材料：蓮子30克，蓮藕75克，百合60克，白木耳60克，胡蘿蔔丸30克，生菜丸。

調味料：白砂糖3克，鹽5克，澱粉8克，植物油60毫公升，芝麻油25毫公升。

做法：1.將白木耳在沸騰的公尺湯中浸泡3分鐘，取出根部用溫水沖洗乾淨，控制水分備用;

2.將幹白蓮子放入熱水鍋中，用小火煮熟，放在一邊;

3、切下鮮百合花瓣的兩端，用溫水洗淨，放入一鍋開水中，用小火煮10分鐘，瀝乾水分，靜置;

4、將蓮藕洗淨，切成滾刀塊; 將炒鍋大火，倒入植物油，將蓮藕和半個胡蘿蔔丸加熱炒1分鐘左右;

5.取另一口乾淨的鍋放在火上，倒入300毫公升水，溫熱後，放入白木耳、蓮藕、蓮子、百合、生菜、胡蘿蔔等燉5分鐘，加入糖鹽燉1分鐘，加入溼澱粉使汁液變稠後再出鍋， 倒入香油，翻動均勻。

脾胃虛弱潮濕，4種食材1粥可強脾胃，除濕水！ 健康美食：小公尺南瓜、白扁豆粥。

吃什麼能祛溼強脾比較好？ 明星意識專案

我平時喝的是稀青稞紅豆茶，剛泡在沸水中，容易消化吸收，有促進新陳代謝、減輕腸胃負擔的作用，可以健脾除濕，增強腎功能。

人參口香糖膠囊和大麻籽脾補藥建議在醫生指導下服用。

吃什麼能祛溼強脾比較好？ 明星意識專案

是啊，不要滅火，因為脾胃虛弱，運輸不有效，比如蒼朮，沙粒脾濕，去藥店買一些回來燒水喝食山藥、薏苡仁等。

用紅豆、山藥、大麥粥粥，有健脾祛濕的作用。

山藥很好，可以作為蔬菜食用，也可以作為藥物食用。

大麥粥，即用大麥籽煮粥，如果可能的話，最好放荷葉和橘皮，天天吃，清火除濕; 冬瓜湯，不要太油膩，可以用肉湯調湯，只需放一些海公尺、海苔或瘦肉等，可以健脾祛濕; 紅小豆鯽魚湯，將紅豆洗淨浸泡，加水與炒鯽魚一起煲湯，可除濕緩解疲勞。

吃什麼能祛溼強脾比較好？ 明星意識專案

山薏苡仁粥，山藥注重健脾，薏苡仁最後是濕氣，兩種藥合用可以健脾祛濕。

疾病分析：脾濕可分為冷濕和濕熱。 其中，寒濕和脾怠是指寒濕充沛，阻塞脾陽脾，失溫的感冒溼綜合症，主要表現為遲鈍、腹脹、大便稀溏、體重輕。

其臨床表現為腹脹、口油膩、噁心、口淺不口渴、腹痛稀便、頭重身重或尿短、四肢腫脹或身眼發黃、面色暗淡，或女性白帶多、舌色蒼白、舌白或白膩、脈搏緩慢或稀薄。 脾濕熱積聚是指以腹脹、遲鈍、發熱、體重、稀便為主要表現的濕熱積聚、脾濕濕熱積聚。其臨床表現為腹脹悶、噁心噁心、口粘、口渴不多、大便稀、尿短髮黃、四肢沉重，或體熱、出汗發熱、面色發黃、或**瘙癢、舌紅、發黃油膩、脈數或滑數。

產生脾臟的喘息症候群（脾虛）。

建議：R：黨參20，蒼朮20，茯苓20，蒼朮15，扁豆20，山藥30，沙仁10（下背部），薏苡仁30，黃芪15，蓮子肉20，柴胡8，車前子8（成包炸），油炸2芽各10

這個食譜有很大的力量弄濕。

我現在服用神靈白朮粉 神靈白朮丸也沒問題 我聽了電台裡的專家介紹 一般藥店都有 買起來很不錯 吃了之後，效果很好。