如果你的指甲沒有小月亮，你吃什麼？

沒有小月牙，因為它不見了"蛋白質"，只要多吃雞蛋來補充它。

補氣藥：人參、黨參、黃芪、大棗、甘草。

補血藥：當歸、熟地黃、白牡丹、阿膠、虎杖、這些藥物的具體劑量如何食用。

你好。 讓我問一下我的手指上是否只有 6 個新月。

母親的食物裡有它。

羨慕前面補充蛋白質。 優質蛋白質最好是中性的，如牛奶、雞蛋、豆類、魚、黑色食物（黑色時間補腎）、種子食物、胚胎食物等。 堅持了乙個月後，可以看到半月紋已經出現，石秦表明他的能量已經恢復到一定程度。

通常年輕人拇指的半月形痕跡是指甲的 1 到 5 個，邊緣清晰。 只要十個手指中有八個有半月形的痕跡，就說明它們精力充沛，如果小指也有半月形的痕跡，說明它們很有活力。

1 新月顯示 8 氣血旺盛，2 6 正常。

3 4 表示虛弱。

4 1-2 或不表示嚴重損失。

保養方式：枸杞+黃+棗茶飲用，開水沖泡蓋上蓋子燉煮，飲用後溫熱，半個月後會發現驚喜，還要有節制，正常要停藥，如果超過8點要吃火藥，就要看中藥是胃火、肺火、肝火或**上火對應吃火， 要調整平衡，因為補品吃完之後，血脈超旺，再火，所以要注意半月形，要停到6點。

它主要與人體的營養狀況以及它是否充滿活力有關。

根據中醫的手部診斷原理，指甲根部的白月部分稱為半月痕。 俗稱健康圈。 它是人體是否精力充沛的尺度，半月形標記越精力充沛，面積越白越大。

一般年輕人拇指的半月形印記是指甲的1 5，邊緣清晰。 健康圈的寬度和大小因人而異，因種族而異。 通常男性健康圈在3公釐左右，女性略小，食指、中指、無名指的寬度依次減小，小指大多沒有。

老年人比較狹窄，營養不良的人經常消失。 健康圈的變化最能說明機體的營養狀況，是人體營養狀況的指示燈。

只要十個手指中有八個有半月形的痕跡，就說明它們精力充沛，比如小指也有半月形的痕跡，說明它們很有活力，比如減少半月形痕跡可以補充蛋白質和黑色食物，比如黑公尺、黑木耳等。 盡量保持強壯並適當鍛鍊。

在正常情況下，半月形應該是除小指以外的所有形狀。

在拇指上，半月形應佔指甲面積的1 4 1 5，其他食指、中指、無名指不應超過1 5。

如果手指上沒有半月形或拇指上只有半月形，則說明人體寒冷，迴圈功能差，氣血不足，使血液無法到達手指末端，如果半月形過大過大， 容易患甲亢、高血壓等疾病。

指甲上的小月亮通常被稱為半月形標記。

1.老一輩人說，半月標記越多，身體越好。

小時候，奶奶喜歡時不時地拿起我的手仔細看看，看看我手上的半月紋是否還在。 根據我多年來的觀察，我拇指上的半月形痕跡相對穩定，偶爾出現在我的食指上，而幾乎從不出現在我的其他手指上。

奶奶說，半月印的數量越少，你的身體就越不健康，所以她從小就特別注意我的身體狀況。 半月形標記的曲率顏色會影響我們的精神狀態，而滿白色的半月形標記則表明我們精力充沛，精神抖擻。

我對更深層次的知識知之甚少。

其次，半月形標記也可能與身體狀況無關。

出現在我們指甲根部的半月形痕跡實際上是我們的新指甲，由於尚未完全角化，因此呈現出白色。 這些都是新陳代謝的正常現象，不用太擔心。

就我而言，手指上的半月紋似乎只是我兩個拇指上存在了很久的一點點，這幾十年我並沒有出現什麼大的身體疾病，相反，我周圍的朋友都說我的體力很好。 因此，對於半月形標記，一直有不同的看法，每個人都有自己的看法。

3.半月痕的存在與否會反映出一些特定的疾病。

從我現在所知道的情況來看，我想我最相信這個觀點。 沒有半月標記的人不一定身體不好，當然，有半月標記的人不一定身體健康。 根據中醫的說法，陰陽虛者一般半月痕較少，陽陽虛者半月痕較多。

氣血走到哪裡，都能反映在人體中，半月印就是其中之一。

綜上所述，指甲上的小月亮叫做半月印，如果一直都有，就沒什麼好擔心的，身體健康。 但是，如果突然發生變化，您應該注意它，並在發現自己不適時及時就醫。 我還是相信中醫的，畢竟中國文化博大精深。