為什麼有些人很瘦，但力量很大

原因很簡單：相同質量的肌肉與脂肪體積的比例為1：3，這意味著兩個人的體重可能相同 但是，肌肉含量高、體脂含量低的人看起來比較瘦，但可以調動更多的力量， 而體脂含量高、肌肉含量低的人也是胖的，力氣不大，全是脂肪，負擔沉重，很多動作都難以發力。

有的人很瘦，但是力氣很大，這說明他其實比較大，精力充沛，有的人看起來很胖，卻沒有力氣，無精打采，屬於胖。

人瘦卻力氣很大，很可能是由於以下4個原因。 首先，身體看起來很瘦，但這並不意味著它很虛弱。 乙個人看起來是胖還是瘦取決於身體上的肌肉和脂肪。

如果體脂率太高，你根本看不到任何肌肉紋路，而且由於脂肪密度低，整個人會顯得臃腫。 如果體脂率非常低，達到10%以下，肌肉的線條就會非常清晰。

因為他可能一直在鍛鍊，雖然他很瘦，但他都是肌肉，所以他有力量。

不管胖瘦的力氣大小，有的人很瘦，但是通過運動或者高強度的工作，他的力量是很大的，相反，如果乙個稍微胖一點的人整天坐在辦公室裡不運動，這種人雖然看起來很胖，但比起瘦的人， 強度不一定很大。

有些人很瘦，但力量很大，這是因為他經常鍛鍊，所以他有爆發力，所以他看起來很瘦，但他有很大的力量。

有些人很瘦，但他們有很大的力量，這是因為肌肉纖維很強。 身體協調性好，爆發力強。

其實力量和胖瘦沒什麼關係，他跟運動有關係，從小到大，他一直在不斷鍛鍊自己，天生的力量就很大！

因為肌肉質量和力量不一定是成正比的。 肌肉和力量並不完全成正比！ 肌肉的大小由肌肉纖維決定。

力量是通過肌肉收縮來實現的，體脂率低、肌肉發達的瘦人肯定會有很強的力量。

力量很大程度上取決於主要肌肉群協調努力的能力，這比聽起來要困難得多，而且這種能力因人而異。

最重要的一點是，力量很大程度上取決於主要肌肉群協調和發力的能力，這比聽起來要困難得多，而且這種能力因人而異。

力量與肌肉的韌性有關，用力的關鍵點是肌肉力量，與瘦弱關係不大，還是經常運動好，健康才是主要的。

也就是說他已經練習了力量，所以他雖然很瘦，但他的力量很大。

有些人很瘦但肌肉發達，有些人很胖但脂肪更多。

它看起來很瘦，但它有很大的力量。 力的大小是由多種原因共同引起的。

包括神經系統。

控制，肌間協同作用，精神狀態，肌腱。

強度等。 而這些方面，有的是由先天因素決定的，而有些是後天可以改變的，比如肌腱的強度，很少被提及，它也是決定乙個人力量的關鍵因素。

瘦的人是發達的肌肉，胖的人。

發達的是脂肪，乙個人的力量來自肌肉的牽引力和協調性，瘦子經常工作或鍛鍊，肌肉質量大，爆發力強。

強，而且實力也很大。

肥胖的人脂肪很多，缺乏活動和運動，肌肉的爆發力很差，雖然絕對力量大，但比較笨重，速度也不快，所以自然給人一種力量不大的感覺。

以上內容參考：百科-肌肉。

負壓運動後，力量和肌肉明顯增加，經過大量的運動，肌肉需要營養來支撐，最常見的是蛋白粉，但是像我這樣的四五百罐頭老百還是買不起的，人性化食品是雞蛋、牛肉之類的，運動還在繼續，肌肉營養不夠， 正如你所看到的，人們很瘦，但很強壯。

因為瘦不代表肌肉少，脂肪也可能是脂肪，運動員不一定是脂肪，但這也是身體素質絕對優秀的原因，當然也與基因有關。

因為他有肌肉，所以很多人看起來又瘦又瘦。 不是他真的很瘦，而是他脂肪少了，看起來很瘦，但實際上，他有很多肌肉。

人體大約有 639 塊肌肉。 它由約60億根肌纖維組成，其中最長的肌纖維為60厘公尺，最短的只有約1公釐。 大肌肉重約兩公斤，而小肌肉只有幾克重。

普通人的肌肉約佔其體重的 35% 至 45%。

應該說，力量肌肉的拉伸力，它們的肌肉纖維可能不粗，但很長。

所謂大力，就是能舉起和自己同等重量的重物，那就是大力。

良好的肌肉質量，訓練有素的神經，良好的肌肉控制。