右膝半月板破裂損傷應該如何治療？

我們可以去當地醫院就診，同時可以選擇用針灸或中藥熱敷**，在日常生活中一定要注意戴護膝，保持腿部保暖，避免寒冷和潮濕。

可以用手術**來做，也可以通過藥物的組合來了解半月板損傷的原因，並進行合理的**，從而保證半月板的恢復。

可以選擇保守**，可以適當地進行手術**，注意休息，不要長時間站立，不要太累。

膝蓋外側疼痛，半月板損傷如何**。

您好，外側半月板損傷通常可以通過物理**、藥物**和嚴重病例的手術**來緩解。 具體**方法也需要去醫院，經過醫生檢查後，根據個人的實際情況進行選擇。 1. 物理**：

紅外線照射可用於增加膝關節區域的血液迴圈，促進膝關節區域炎性水腫的消退。 此外，患者還可以利用干擾靜電計來調節骨骼的肌肉群，還可以起到促進血液迴圈的作用，進而使區域性營養充足，有利於半月板損傷的恢復; 2.用藥**：由於膝關節外側半月板損傷可能引起患者疼痛，患者可按醫生指示使用非甾體類抗炎藥緩解，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等。

患者在使用此類藥物時，應注意是否對此類藥物過敏，以免出現其他不良反應;

半月板損傷的原因：

1.疾病的原因。

由旋轉外力引起。 不要過度勞累和負重。 平時，可以外用古舜石堂彎月面貼紙，笑果也可以。

2.發病機制。

半月板損傷最有可能發生在膝關節從屈曲到旋轉伸展時。 半月板損傷多發生在內側半月板，最常見的是半月板後角損傷，最常見的是縱向斷裂。 撕裂的長度、深度和位置取決於股骨半月板後角和脛骨髁之間的關係。

半月板的先天性異常，尤其是外側盤狀軟骨，更容易導致退化或損傷。 先天性關節鬆弛和其他內部疾病也會增加半月板損傷的風險。

導致半月板損傷的一些行為：

1.廣場舞。

為了使舞蹈看起來不錯，關節彎曲，這可能導致半月板損傷。 注意不要跳太久，一小時內跳一次，廣場舞每七天跳一次，避免太激烈，避免在水泥地板等堅硬的地面上跳舞。 舞鞋的鞋底應該厚實而有彈性。

其次，踢羽毛球。

踢腿是指乙隻腳踩在地上，而另乙隻腳繼續移動。 身體帶動膝關節旋轉，很容易損壞。 如果你年紀大了，關節有問題，一定要小心，盡量少踢。 你應該正確地踢羽毛球，並盡你所能。

第三，舉起重物。

去菜市場買菜的時候，上樓的時候，舉起10斤的時候，膝蓋就扛了將近70斤。 建議您使用小型手推車。

第四，爬樓梯。

當身體上樓梯時，膝關節會彎曲並向前傾斜，膝關節會承受重物。 正常情況下，膝關節下樓梯時的重量是人體重的三到四倍，下樓梯時的重量約為人的七倍！ 用扶手走路，一步乙個腳印，邊走邊休息，盡量不要舉起重物。

第五，交叉二郎的雙腿。

經線的腿對彎月板有研磨和擠壓力，自然下垂很多倍！ 它會影響血液**並更快地收縮。 每個人都應該改掉這種生活陋習。