為什麼我玩電腦時眼裡含著淚水

眼睛發癢，可能是由於視覺疲勞，或者眼睛著火、天氣乾燥等原因引起的，我經常有，而且我是近視的，當空氣汙染嚴重時，也會有一些症狀。 我通常使用的藥水是珍珠眼液，或保濕（用於緩解疲勞）。 僅供參考。

主要是輻射過多造成的！ 如果電腦螢幕是液晶顯示器、電視等離子，這些都沒問題！ 最主要的是要注意保護眼睛，多注意休息，適當看電視和電腦！

眼睛乾澀且容易疲倦的現代人越來越多。 大約60%的眼睛疲勞患者有乾眼症，眼睛表面被淚液層覆蓋，淚液從淚腺分泌，淚腺通過眨眼潤濕眼睛表面，同時從位於內眼角的點狀物中排出。 眼睛乾澀有兩個原因，一是眼淚量減少，二是眼淚蒸發量增加。

減少眼淚是現代人的特徵。 在壓力大的情況下，眼淚很難流出，晚上會減少。 眼淚也會隨著年齡的增長而減少。

辦公自動化裝置、夜貓子的生活方式、社會壓力的增加以及空調普及導致的乾燥都有助於減少眼淚。 此外，蒸發的增加是由於盯著計算機和遊戲機的影象而導致眨眼次數減少; 由於某種原因，位於眼淚表面的油層變得不穩定。

油層是從眼瞼的皮脂腺分泌的，皮脂腺位於眼瞼的邊緣，但經常被堵塞。 如果你用毛巾溫暖眼睛，它會改善血液迴圈，消除眼部肌肉疲勞。 有幾種方法可以預防眼睛乾澀：

1）有意識地增加眨眼次數;（2）放大監控文字，降低畫面，不要睜開眼睛太多; （3）不要迎著空調的風; （4）增加眼睛周圍的濕度; （5）點狀人工淚液型滴眼液; （6）眼睛熱敷等 魏明.

因為有輻射。 它蔓延開來的傷害會讓眼睛難過。 然後眼淚被激起了。

分析：當你看電腦螢幕時，你的眼睛會流淚和刺痛，這往往是眼睛疲勞引起的。 同時，排除了結膜炎的可能性，這與您長期使用眼睛和玩電腦有關。

指導：1每天做三次以上的眼保健操。 如果您經常上網，請戴上更好的太陽鏡，以減少顯示器的光輻射。

2.在當地醫生的指導下，使用潤樹滴眼液或振之明滴眼液。 口服氣麒黏丸。 或在當地中醫師的指導下。

3.膳食補充劑採用以下方案：注意多吃富含維生素A、胡蘿蔔素和維生素B2的食物; 有意識地選擇更多保護眼睛的食物，如雞蛋、動物肝臟、腎臟、胡蘿蔔、菠菜、小公尺、大白菜、西紅柿、黃花菜、菠菜和枸杞。

電腦操作會加劇眼睛疲勞，在操作電腦時，眼睛在顯示器、鍵盤和資料三點之間不斷移動，調節晶狀體的肌肉（睫狀韌帶）變得疲倦。

此外，當您專注於手術時，眨眼次數會減少，這會增加眼睛的乾澀感，這也會導致眼睛疲勞。

為緩解眼睛疲勞，請注意調整螢幕、鍵盤和放置在顯示器上的資料的高度和位置，以減輕眼睛的負擔。

此外，我們還可以：眨眼潤滑眼睛; 選擇掃瞄頻率高的顯示器，調整顯示器的亮度和對比度; 空調溫度不宜過低，出風口不宜吹到頭部; 連續使用電腦1小時，必須讓眼睛休息; 使用Synrottown滴眼液消除眼睛疲勞。

你的眼睛用得太用了，要注意科學的眼睛，注意工作和休息的結合。 長時間坐在電腦前會導致眼睛疲勞和乾燥。 每次都看遠處或綠色的植物，多休息。 多吃水果和蔬菜。

就像你長時間站在乙個姿勢上會痠痛的手臂，長時間看電腦後眼皮會痠痛，也就是眼部肌肉會痠痛，眼淚會緩解疲勞，應該是這樣的。

眼睛也需要休息，注意看遠處，讓眼睛時不時地看其他東西。

眼睛疲勞，注意保護和休息，多做眼保健操。