腎虛的表現在哪裡，腎虛的表現有哪些？

您好，腎虛有兩種表現：

1、腎精功能不全：青少年腦、脊髓空虛、智力低下、健忘、失眠、面色暗淡、眼睛發黑、動作遲鈍、下肢無力（或無力）、腰膝痠痛、過早衰老、陽痿、滑脫、發育遲緩和兒童五遲五軟。

2、腎氣虛：精力不足、安靜時困倦、眼無力、腰膝痠痛、易感冒、精子流失、精子滑、活動時喘息、大便滑、尿清長或遺尿、尿頻、排尿無力（或不順暢）、殘留引流，甚至尿失禁等;

氣虛的人需要補氣，食物可以是牛肉、雞肉、豬肉、糯公尺、大豆、白扁豆、大棗、鯽魚、鯉魚、鵪鶉、黃鰻、蝦、蘑菇等。

男性自檢。 1）將少許尿液倒入一杯水中，如果水仍然很乾淨，則說明您身體健康;如果變得渾濁或水面上漂浮著油，則大多數是腎虛。

2）正常飲酒條件下夜尿3次以上。

3）排尿不暢，滴水，滴水。

4）早上醒來時眼睛浮腫。

5）不要舉起重物，走到三樓時雙腿會發軟。

6）坐在椅子上看電視，我感到背痛兩個多小時。

7）在廚房做飯時，站立乙個多小時會感到腿部無力。

8）總是想閉上眼睛休養生息，不願意思考問題，難以集中注意力。

9）洗頭時，頭髮經常脫落。

10）我總是感到困倦，但我睡不著，我終於睡著了，我從睡夢中醒來。

如果上述三種情況同時發生，則很可能是腎虛。

1.怕冷。

如果身體有腎虛，那麼通常伴隨著怕冷的現象，這種現象可能更體現在女性身上，平時在生活中感覺手腳永遠暖和不了，在寒冷的狀態下，即使是炎熱的夏天，也感覺不到手腳有多熱， 臉色不太好看，總覺得自己很累，臉色蒼白，如果出現類似情況，建議盡快查明原因。

2.經常背痛。

在生活中，長時間工作或者疲憊都會導致腰痠背痛，所以很多人不會注意這個症狀，腰痠背痛一般只是工作時短暫的腰痠背痛，而缺腎引起的腰痠背痛也是乙個長週期，而且通常發生頻率比較高，一般遇到這種情況時，就需要抬腎了， 平時要注意生活和休息，並及時去醫院檢查確定，以便更好的康復。

3.體力突然明顯下降。

如果體力下降，可能是其他原因造成的，一般有些人的體力狀態不好，身體不好，但是如果體力突然下降，下降明顯，那麼很可能是腎虛引起的，因為腎是解毒的器官， 可以排出人體多餘的垃圾毒素。

如果人體腎臟不足，腎臟的功能會受到一定程度的影響，導致體內毒素無法及時排出，毒素在體內的積累會對人體造成一定的損害，導致體力突然下降。

一般來說，腎虛是人體的常見疾病，雖然不會致命，但還是會對人體造成一定的傷害，如果身體同時具備以上幾種情況，除了及時去醫院外，一般都需要調理一下，忽視病情可能會導致病情加重。

腎虛的臨床表現可見：腰膝痠痛、耳鳴、耳聾、牙齒抖落、陽痿和精子、不孕、閉經、水腫、氣短喘息、大便異常等腎虛常見症狀。

腎虛多是由於稟賦不足，或童年時期生命力不足，或老年生命力喪失，或不受控制，或其他器官和腎臟長期患病等，導致腎臟陰陽精氣流失。

腎臟的主要生理功能是主要的藏精，負責人體的生長、發育和繁衍，腎臟寄生於元陰元陽，元陰屬於水，元陽屬於火，是內臟的陰陽根，所以叫腎是“先天基礎”， “水與火的房子”。腎的潛伏性，腎的本質應該只是封存，不能消散，所以腎病比較缺乏。

腎虛的主要表現是：過早衰老、健忘、腰膝痠痛、疲勞、性功能障礙等。