羅漢果泡水的正確方法，羅漢果怎麼泡水

你如何將新鮮的羅漢果浸泡在水中？ 在水果的兩端，各鑽乙個小孔放入茶杯中，衝入沸水中，很快水果中的各種營養成分和水分就溶解了，是一種理想的保健飲料，色澤紅潤，口感甜美，氣味醇厚。 新鮮的羅漢果一般可以沖泡四到五次，如果能採摘圓圓的棕色，大而結實的優質果子，沖泡次數可以增加。

如果在湯裡放一顆羅漢果，會讓整鍋湯變得濕潤甜美。 新鮮的羅漢果是用豬肺湯製成的，可以作為咳嗽的藥方。 但值得注意的是，新鮮的羅漢羅應該在冰箱中冷藏，以保持新鮮。

新鮮羅漢果可在室溫下儲存約30天，冷藏90天。

購買羅漢果時，應選擇大圓形，黃褐色，不搖晃，不破殼，不燒焦，甜而不苦的上品。 如果放在桌子上或地上，如果能像桌球一樣有節奏地上躥下跳，就會很新鮮，質量很好。 羅漢果可以用水煮，加冰糖或蜂蜜代替茶，對喉嚨痛和喉嚨乾癢有很好的效果。

需要注意的是，本品具有一定的通便作用，對於喉嚨乾燥發癢、便秘的人來說確實是不錯的飲料，但對於容易腹瀉的人來說，最好盡量少服用。

正確泡羅漢果的方法，選好好的羅漢果，將羅漢果壓碎，根據水壺容量，選擇四顆羅漢果，一般取1個3個或一半就夠了，用開水沖泡，最好蓋上蓋子，等幾分鐘喝完。

羅漢果是一種極好的清涼飲料，既可以提神又可以預防呼吸道感染。 梨子多汁甜美，非常適合在炎熱的夏天飲用。 甜味很受嬰兒歡迎。

羅漢果素有“仙果”之稱，是藥食兼備的珍貴中藥材，適合吸菸者和咳嗽患者食用。

喉嚨不適、乾燥、瘙癢發熱，羅漢果和它浸泡在水中，盛進護喉嚨，緩解肺熱！

羅漢果很不錯，用來沖水喝呼吸道很好，可以把羅漢果洗乾淨直接砸碎，每次泡在水裡，都可以用四分之一，用皮帶的果肉浸泡，喝起來很舒服， 還有一絲甜味。

半次就夠了，把貝殼一起浸泡在水裡。

搭配貝殼，一次可以做一塊，非常甜。

1.如何浸泡一杯羅漢果水。

準備乙個羅漢果取約5g（約乙個羅漢果的五分之一），放入杯中，慢慢倒入約300毫公升溫開水，沖泡完畢後，需要蓋上茶杯蓋，燉5分鐘，然後就可以飲用了，其實沖泡方法很簡單，大家主要不是特別擅長這個測法， 您可以反覆沖洗，但不要過夜喝水。

2.如何浸泡一盆羅漢果水。

一壺羅漢果水一般足夠2-3人喝，所以沖泡量比一壺大，所以一般是半盆羅漢果，掰開羅漢果直接放入鍋中，用溫開水沖泡，這個沖泡的時間可以更長一些再喝， 大約十分鐘，然後倒入杯中飲用，也可以反覆沖泡。

首先，我們需要準備一顆羅漢果，如果家裡人多的話，也可以準備三四個。 用清水將羅漢果洗淨，然後用手輕輕掰成幾份，也可以用刀將羅漢果切成小塊。 但無論是用手掰開還是用刀切開，都應該注意，必須把握好強度。

因為羅漢果是乾貨，如果力過猛，很容易打碎。

然後，我們把羅漢果拿出來放進杯子裡，如果人多，我們可以再放幾個果子。 不過，除了放羅漢果果外，還可以適當放一些果皮，避免浪費。 然後我們往杯裡倒溫水，水溫一般在80度左右是最佳的，如果水溫過高，就會破壞羅漢果中的營養成分。

如果你覺得水中的很多碎屑影響了口感，喝起來很不舒服，那麼我們可以在飲用時用濾網過濾掉羅漢果的碎屑。 也可以直接將羅漢果沖泡到茶具中，這樣可以直接過濾掉麵包屑，喝起來會更方便。

因為羅漢果的品種不同，浸泡過的羅漢果水的顏色也會有所不同。 浸泡羅漢果沒有固定的時間要求，如果你喜歡喝更濃的東西，那就多泡一會兒。 如果您喜歡喝清淡的東西，浸泡時間會相應縮短。

我們盡量趁熱喝羅漢果水，因為水溫高的時候，羅漢果的質地和口感會更好。

羅漢果富含維生素C、果糖、氨基酸、葡萄糖、蛋白質、無機元素等，營養價值高，具有清熱潤肺、咳痰、解渴、潤腸通便、解毒滋養面板等功效，與浸泡在水中的羅漢果一起飲用有益。 下面，我就和大家分享一下羅漢果的浸泡方法。

01 取羅漢果幹一顆。

02 將羅漢果掰成幾份，根據杯子或水壺的大小放入適量的羅漢果，量一定要適量，否則會淡或甜，浸泡時最好連殼浸泡，效果更好。

03 在杯子或水壺中加入適量的溫水，水溫為60°C為佳，因為當水溫超過60°C時，羅漢果中的生物活性蛋白激酶會開始分解，功效會大大降低。

04 蓋上杯蓋或鍋蓋燉幾分鐘，為保證羅漢果風味充分，燉煮時間應適當延長，15分鐘左右為宜，15分鐘後即可享用羅漢果茶。

羅漢果最好沖泡2或3次，浸泡時間不要超過一天，因為放置時間過長容易變質，滋生細菌。