吃瓜子的時候，有沒有辦法防止瓜子殼掉在地上？

如果吃瓜子和喝油一樣，難免會有偏頗，但瓜子脂肪含量高的事實不容忽視。 說到我們生活中最常吃的瓜子，葵花籽、南瓜子、西瓜子等瓜子食物已經不多了。說到基本面，瓜子屬於“堅果食品”，既然是堅果食品，就必須富含較多的脂肪物質和蛋白質物質，瓜子脂肪含量高，過量食用，容易攝入過多脂肪，導致肥胖、血脂異常等情況，所以春節期間還是要閉上嘴巴的。

過年沒多久，大家聊著天，看電視，調侃了幾下，一大袋瓜子不見了，地上一般都是瓜子殼，另外，瓜子的品種比較多，比如葵花籽、南瓜子、西瓜子，相對來說，葵花籽的含油量比較高，慢性代謝病的人應該少吃， 南瓜子對男性前列腺有好處，所以建議男性朋友選擇南瓜子。

瓜子含鹽過多，容易引起高血壓，是一切疾病的根源。 長期攝入瓜子和種子殼可能會帶走大量的唾液，大量缺乏唾液可能會對生命和健康構成威脅。 有時我在家裡買半斤瓜子，一兩天就全部吃完了。

盡量選擇正規廠家的原味瓜子，最好每天不要超過36粒。

如果我沒記錯的話，不要在吃瓜子的同時吃其他堅果。 可以說是小吃，但這種小吃很特別。 朋友在一起或同事在一起聊天時，瓜子是必不可少的。

瓜子殼給味道的享受造成了乙個小障礙，但很容易克服，很容易掌握技術，變得更加熟練。 最重要的是每隔幾秒鐘敲乙個，很快就會得到瓜子的獎勵。

這時候，你可以在旁邊放乙個垃圾桶，邊吃邊把皮扔進垃圾桶，然後也可以在地上鋪一張報紙。

最有效的方法是把乙個垃圾桶放在你面前，一邊打呼嚕一邊扔掉，然後在垃圾桶周圍放乙個塑膠袋，平放，這樣你就可以抓住失蹤的人。

你可以在面前放乙個垃圾桶，把瓜子殼扔進垃圾桶，也可以在你面前放乙個袋子，把瓜子殼吐進袋子裡，也可以用廢紙墊桌子把瓜子殼撿起來， 並且不要吐出瓜子殼，這樣可以防止瓜子殼滿地。

我覺得找個裝瓜子殼的器皿最好，再是用手拿著瓜子，這樣也比較有效，再是吃瓜子的時候要多注意這一點。

一種方法是將塑膠袋的繩子掛在耳朵上，使塑膠袋的嘴緊挨著您的嘴，這樣當你在吃飯時將外殼吐到塑膠袋中時，它就不會掉落在地上。

吃瓜子時，在旁邊準備乙個垃圾桶或塑膠袋，把瓜子皮放在應該放的地方，不要扔掉。

吸瓜子的時候，最好在旁邊放乙個大一點的碗或者垃圾桶，把瓜子殼直接扔進去很方便，瓜子殼不會掉在地上。

把瓜子殼一起吃。

瓜子是我們平時吃的一種烤製零食，很多植物種子都可以用來製作瓜子，比如南瓜子、西瓜子、葵花籽等，我們一邊敲一邊吃瓜子。 有些人會喜歡先吃瓜子，然後把瓜子一起吃或者用它們做餅乾、糕點等，那麼如何把瓜子儲存得更好呢？ 我可以把它放在那裡多少天？

1.存放在密封袋中 找乙個乾淨的密封袋，然後開啟袋子，將榨好的瓜子放入袋子裡，密封好，這樣就可以存放3-5天了。 您可以使用密封夾去除其中的空氣，從而延長儲存時間。

2.貯存於密閉罐中 直接放入密閉罐中，防止食物受潮變質，存放在通風陰涼處，可儲存一周左右。

3.通風貯存 煙燻瓜子可直接放在陰涼通風處，不要暴露在陽光下或特別潮濕的地方。 食用後在烤箱或微波爐中加工，使其味道與新鮮時相同。

不去皮的瓜子保質期還是很長的，生瓜子的保質期在3個月左右，成熟的瓜子的保質期在6個月左右。 但如果是去皮的瓜仁，應盡快食用或密封晾乾儲存，如果貯存得當，可以放置2個月，時間長了會吸潮，不會變脆，如果瓜仁變色，那就變質了，不能再吃了。 但最好盡快吃完，否則味道會差很多。

甜瓜籽含有豐富的不飽和脂肪酸、蛋白質、維生素E和鋅等微量元素，營養豐富。 吃瓜子還可以促進唾液和胃液的分泌，幫助消化。 但是，在吃瓜子的時候，不要一次吃太多，更不要長時間吃瓜子。

瓜子含鹽較多，所以吃多了會吃更多的鹽，甚至會增加患高血壓的風險。 也容易得“瓜子病”，如舌頭腫痛、嘴角爛、味覺暗淡等。 建議每週將去皮瓜子的攝入量控制在50克以內。

瓜子殼被扔在地上。 如果地上有很多瓜子皮。 如果瓜子殼很少，就不是很滑。 注意衛生，不要扔垃圾，不要滑倒人。

瓜子是指炒葫蘆子、西瓜子等。 又稱瓜子，俗名標國。 它的種類很多，有葵花籽、海瓜籽、吊瓜籽、西瓜籽、南瓜籽、黃瓜籽、絲瓜籽等。

葵花籽是葵花籽的果實，不僅可以作為零食，還可以作為製作糕點的原料，也是榨油的重要原料，是一種高檔健康油**。

首先，瓜子吃起來或者準備起來都很方便，拿出來招待客人，不僅能體現主人的熱情好客，而且客人也會因為吃了瓜子而感到“招待”，這被巧妙地設定為社互動動的愉快基調。

其次，吃瓜子可以緩解緊張情緒，人們在社互動動過程中容易緊張和尷尬，在交流時手裡拿著食物會讓人感到放鬆。 因此，我們經常邀請客人喝酒或請人吃甜點來放鬆各方，但酒後容易說不恰當，而且甜品的消費量很高，所以便宜又容易得到的瓜子就成了大家聚在一起的好食物選擇。

同時，吃瓜子可以分解成幾個小動作，簡單、輕鬆、愉快，可以緩解彼此在吃飯過程中的緊張情緒。

最後，吃瓜子是少量的多種進食行為，可以隨時停止，也可以隨時撿起繼續進食，可以為社交活動提供足夠的時間。