白天還好，晚上躺下睡覺頭疼

白天正常，晚上出現頭痛症狀，考慮到白天的精神和心理壓力，工作造成的過度勞累。 白天工作壓力大，注意力集中在工作或生活上，頭痛不太敏感或沒有得到照顧，頭痛症狀只有晚上空閒時才會感覺到，而這種頭痛大多是神經性頭痛。 可以去醫院檢查一下自己的血壓，先排除高血壓，並且可能有某種疾病的前兆，比如腦血管疾病等，不要大意拖延病情。

您好，頭痛多是由長期的情緒緊張、焦慮、壓力、過度的腦力勞動、過度思考和睡眠不佳引起的。

導讀：建議可以做口服鎮靜腦液、穀維素、刺五加調理**，同時注意休息，保持充足的睡眠，如果頭痛持續存在，那麼應及早檢查，**。

晚上每次躺下睡覺，你都會頭疼，這種情況肯定是你下班後，這個大腦對大腦熱敷治療的過度反應，你可以每天晚上睡覺躺下睡覺頭痛，這種情況絕對是你下班後，這個大腦對大腦熱敷治療反應過度。

可能是你在睡覺時感冒了，或者你只是吃了不好的東西。 建議大家吃一些類似山楂的食物，看看效果如何，如果還是沒有好轉，建議去醫院看看，感冒的前兆有很多。

索賠一; 中醫說：“久躺傷氣”。 小睡 15-30 分鐘，提神醒腦！ 時間長了，就變成了“長眠”。 你躺得越多，你就越生氣，你就越覺得累。

主張2：因為睡眠時間過長會改變睡眠和清醒的正常週期，會導致人體生物鐘的節律，使大腦長期處於抑制狀態。 其次，大腦中負責睡眠的細胞疲勞，醒來後會感到頭暈和不舒服。

第三：在炎熱的夏季，人體相對缺氧，氧氣的相對減少會削弱血液的攜氧能力，導致嗜睡。 這就是為什麼你睡得越多越困的主要原因。

夏季小睡可以快速充電，但最好不要超過半小時。 如果小睡半個小時以上，醒來後會感到非常困倦，甚至頭暈。 小睡半小時就足夠乙個下午的茶點了！

由於天氣炎熱，下午睡覺會在一定程度上改變血液流動，大腦的氧氣供應可能會暫時被剝奪，因此會引起頭痛。

如果你下午睡，大約乙個小時就足夠了，如果你睡得太多，你的頭會疼，而我自己就是這樣，至於原因不是很清楚。

晚上睡不著怎麼辦？

頭痛主要是由休息不良、身體疾病或顱神經問題引起的。

導讀：最好去醫院做檢查。 腦部問題不要盲目用藥，平時要有規律的生活和休息，熬夜，如果疼痛嚴重，可以使用正天丸和氨基酚可待因片來控制。 仔細觀察。 不要忽視頭痛的症狀。

神經衰弱有兩個原型，一是肩頸經阻，導致氣血無法滋養頭部，二是身體本身氣血不足。 你可以每天用梳子疏通頭部經絡，15-30分鐘，然後注意調節自己的情緒。

偶爾一兩次，你可以照顧好自己，注意有規律的作息。 頻繁失眠最好在醫院看專科醫生，並在醫生的指導下**。 常用藥物如鎮靜腦液、舒里地姆、複方棗膠囊等，可選擇性使用。

我不是該睡覺的時候就睡了，這段時間我就睡了。

睡眠質量比晚上差很多，睡眠不夠深，此時腦細胞活躍，所以要好好睡一覺。 除非你完全適應這一天，否則不要每天熬夜而不熬夜。