乙個每週感冒兩次的36歲男人身體不好，對吧？

實在是太糟糕了，但是普通感冒大概需要一周的時間才能好起來，所以不是兩次感冒，而是一次感冒，而是一次感冒，只是感冒不好，可以定期鍛鍊，提高免疫力，促進血液迴圈，對身體有很好的幫助！

體質差是一句流行的說法，其實免疫力很差，可以通過運動來提高免疫力，但是如果這個效果不好，還是應該去看醫生，用一些藥物什麼的快速提高免疫力，免疫力低會導致很多疾病，所以要注意。

36歲的男人每週感冒兩次，身體太差了，每次感冒都急著火，免疫力下降，所以必須調整心態，變得更強壯。

感冒是正常的，一周感冒兩次也不錯。

感冒是很正常的，天氣變化特別容易感冒，人的體質是不同的抵抗力，常感冒是免疫力差，要經常鍛鍊，增強體質，提高免疫力。

真的不好，去跑步鍛鍊身體，這樣才能增強體質。

你的抵抗力真的有點低，免疫力也不好，多吃維生素C，吃點增加抵抗力的東西，不然就會失去一些氨基酸。

最好快點去醫院，你的身體可能有問題。

感冒的時候，經常會頭痛，揉太陽穴是緩解頭痛的好方法，如果是偏頭痛，那麼也可以按壓頭頂，效果很好。

按摩穴位，可以疏通經絡，增強身體的正氣。 感冒時，按摩風池穴位、太陽穴等可以緩解頭痛等症狀，用指尖按壓揉搓穴位30次左右，用力不宜過重。

感冒的時候，鼻子一般不是很不好，一般都會有悶悶的感覺。 這時，您可以按摩耳後的穴位，這可以使您的鼻子感覺稍微好一點。

中醫認為，按摩穴位可以有效增強免疫力，提高抵抗力。 我們可以用指尖揉搓太陽穴，鳳池和河谷。 揉搓這三個穴位，可以有效緩解感冒症狀。

其實，腳底是乙個穴位特別豐富的地方，我們可以通過按摩腳底來改善我們的身體狀況，平時沒事的時候把腳泡在熱水裡。

可以按風池穴位，具有驅風解浮的效果; 缺穴，可**乾咳，伴痰少，頭痛、寒戰、發熱等症狀; 迎香穴，可**流鼻涕、鼻塞等。

按摩穴位的目的是疏通經絡，增強體內氣血的流動。 按摩風池穴位、太陽穴等可緩解頭痛等症狀，用指尖按壓揉搓穴位，用力不宜過大。

1.蘿蔔對策。

蘿蔔和捲心菜湯。 用白菜心250克，白蘿蔔60克，加水炒紅糖10-20克，吃蔬菜喝湯。

蔬菜根湯：將3個白菜根洗淨切片，加入蔥根7根，在湯中加入糖，趁熱食用。

蘿蔔湯：白蘿蔔洗淨切片150克，加水900毫公升，炒至600毫公升，加糖5克，趁熱取一杯，半小時後再取一杯。

公尺醋蘿蔔菜：蘿蔔250克，公尺醋適量，將蘿蔔洗淨切片，用醋浸泡一小時，作為菜餚。

2.薑茶對策。

這類薑茶需要趁熱服用，然後蓋上被子微微出汗，最好能睡個好覺，有助於降低體溫，緩解頭痛和身體疼痛。

橙皮薑片茶：橙皮姜10克，湯中加水，飲用時加入紅池10-20克。

薑蒜茶：大蒜姜15克，切片加一碗水，炒至半碗，飲用時加紅池10至20克。

薑糖飲料：薑片15克，蔥白3厘公尺長，3段，加水50克煮沸，加入紅池。

3.其他對策。

蔥白粥：粳公尺50克，蔥白2=3莖切成段，加糖適量煮成粥，熱食。

蔥醬湯：蔥白30克，淡黑豆醬10克，姜3片，加水500克煮沸，加入公尺酒30克，趁熱食用，蓋上蓋子出汗。

桔子皮水：新鮮桔皮30克（桔皮幹15克）加水3杯，炒成2杯，加糖，趁熱飲用。

芫荽黃豆湯：香菜30克，黃豆50克，加水1000毫公升，炒至600毫公升，加鹽調味。

雪梨陶罐：將梨洗淨，帶皮切碎，加入冰砂糖，放入陶罐或陶罐中蒸熟。 適用於風熱咳嗽。

杭住糖茶：杭白菊花30克，糖分適量，加適量開水浸泡，代替茶飲用。

荸薺水：幾個荸薺，加入適量的冰糖，加水煮沸，吃荸薺喝湯。

無論哪種方式，都是關於多喝水。 多喝水多排尿，身體新陳代謝產生的廢物能及時排出體外，使身體經常處於“乾淨”的狀態，有助於抵抗感冒病毒的入侵，減少感冒; 即使你感冒了，也很容易痊癒。

我剛從感冒中走出來。 以前吃了很多藥，去看醫生就不太好了。 這一次，每 3 到 4 小時服用兩粒阿莫西林膠囊。 2 天更好 3 天**。

是愚弄人，還是純天然飲食，多喝水，不喝飲料，多運動，按時睡覺不熬夜，定時進食，定量進食，每天心情好，從而防止癌細胞生病，多吃胡蘿蔔、山藥小公尺粥、柚子茶！

我覺得有點，我一直覺得保健品只是名字好看的東西，賣噱頭，也沒什麼作用 你看保健品出那麼多事故，前段時間不是出大事了嗎？ 感冒了，主要是病毒引起的，預防感冒就是要有抗體，但感冒的病毒變異得很快，根本不合適。

他們大多是輕蔑的，生病就去醫院，沒病就不吃保健品。

不能說是謊言，有些保健品是提高免疫力的。

感冒多是由虛弱和抗病能力減弱引起的，所以提高自身抵抗力是預防感冒的關鍵，除了加強體育鍛煉外，還可以與一些營養補充劑結合使用，增強抵抗力，如維生素C、大蒜素、蛋白粉等。 維生素C能促進人體抗體的形成，提高人體對疾病的抵抗力，大蒜素能提高免疫系統的轉化能力，提高人體的免疫功能，蛋白質是人體免疫系統的重要組成部分，能有效抵抗細菌和病毒的入侵。