什麼樣的生活方式才算是“極簡生活”？

百科全書詞條顯示，“極簡生活是對自由的重新定義，簡單是身心的安慰。

極簡主義生活一般表現為：1、環境：簡潔; 2.物質：單一; 3、事業：專注; 4.愛：一心一意; 5.社交：簡單; 6.語言：簡短。 ”

不知道我們的生活質量是什麼時候用“事物的數量”來衡量的？

似乎汽車、房子和生活所需的材料，才能真正衡量我們生活是否幸福。 所謂書、知、才、德。 所有這些都是無用的。

一方面是物質生活日益臃腫，另一方面是精神世界正在乾涸。 矛盾和慾望，在不斷的拉扯中，撕裂著文明。

慾望太強，能力太弱。 它經常讓我處於無法要求的痛苦境地。 面對生活帶來的困難，我選擇用極簡主義來對抗它。

對我來說，極簡主義的生活就是減少物質慾望，防止身體跳進物質慾望的籠子裡。 這種“減少”是有底線的，而不是盲目放棄。 相反，它是基於乙個人當前的價值觀和生活需求來減少，這樣身體就可以在一定程度上減少對物質的依賴，而不是根本沒有物質支援。

身體的自由並不代表心靈的真正自由。 正是內心的豐盛，使人感到舒適和自由。 因此，極簡主義生活在很大程度上是面對時代的喧囂，保持清醒，堅持原則的一種生活方式。

什麼樣的生活才算是極簡主義的生活？ 別擔心，讓我們一起來了解一下。 快速消費。

首先，家裡乾淨整潔。

簡約的沙發，層層疊疊的小桌子和架子，沒有多餘的裝飾，奉行簡約即美的原則，落實家居的設計。 極簡主義生活並不意味著物品的減少，而是心態的突破，選擇你需要的物品、家具和陳設，過著“充實”而不是“多餘”的生活。

其次，家居風格是極簡主義的。

在視覺上，極簡主義使用簡單普通的四邊形或立方體來呈現簡潔利落的線條，儘量減少材料的加工，並利用材料本身的紋理來表達其價值，當然也可以搭配不同的顏色來表達極簡主義的個人風格。

3.家居用品的極簡主義。

極簡生活的物件雖然簡單，但在陳設上卻不能完全沒有創新，所以可以搭配1或2個巨大、有趣的家居裝飾品作為空間中關注的焦點！ 例如，巨大的枝形吊燈等; 此外，一些生活用品也需要極簡，比如極簡生活牙膏，在創造產品舒適體驗的同時，減去所有不必要的加工工序，充分發揮牙刷清潔和口腔護理的精髓，讓每天短暫的刷牙時間充滿難以形容的滿足感。

四是儲存合理。

要真正了解每畝仿櫻花數量的“極簡主義”是非常困難的，除了重新審視身邊無用的東西並適當地剪掉之外，你還必須知道如何收穫。 因此，在收納上要多注意邏輯，這樣才不會找不上東西，可以用黑鐵做的衣架或鞋架，讓家裡整體更有態度。

極簡主義生活不是字面意義上的簡單生活，有人認為是粗茶淡公尺飯，或者是遠離物質的東西，遠離與人交往等等。

極簡生活，我個人的體會是，通往簡約和回歸空鋪的祁震。

流行的觀點就像《黃帝內經》所言：“美食美，任其侍奉，風俗成，上下不相賞，故其人稱樸。

它告訴我們，人生最重要的就是這四件事，吃得好，穿得好，遵紀守法，與所發生的事情和平相處，過好自己的生活，不要盲目比較，傷心，從而產生苦惱。

下面就詳細介紹吃得美的重要性，養活人的生命，不悶不捨地溜走能量，能量就是最好的飲食，吃得美，不僅要吃食物，還要吃身心愉悅，營養豐富，遵循三個原則，即少精華。

少是控制食物總量，不要超標，並保證，如每餐七分鐘飽腹; 精細，即新鮮食材，如有機蔬菜和深海魚蝦; 更重要的是雜項，日本曾鬥齡對百歲老人飲食的調查發現，他們每天吃的雜糧很多，最好達到30-50種食材。

總之，合理科學的極簡生活就是過上精彩而高品質的生活，這就是它的內涵。

在我看來，極簡主義的生活就是過著簡單的生活，沒有奢侈和浪費。

但在我們這一代，要做到這一點似乎有點困難。 過去，人們在東西壞了的時候就修理，但現在我們買東西壞了。 我發現，除了我父母那一代人，現在的年輕人仍然很少。

雖然你有錢買它，但工業和商業生產會產生大量的化學物質，汙染我們的環境。

一些奢侈品牌打著環保的旗號，寧願燒掉那些賣不出去的產品，也不願打折賣給有用的人。 不管焚燒廢品造成的汙染如何，也許他們認為自己最多只能活到100歲，其餘的都無所謂。

簡約之路。 “當人們活到極致時，一定是'極簡主義生活'。 所謂“極簡生活”，不是物質匱乏和精神貧困，而是通過一種簡化複雜、取其本質的方式，過上經濟環保、人性化、愉快的生活。

在艱苦困苦的時候，人們逐漸養成了囤積舊物的習慣，捨不得扔掉和浪費東西。

勤儉節約是一種美德，但如果在物質還很豐富的現代生活中，還有很多無用的物品堆積起來，又不願意收拾，任由它們佔據居住空間，減少對房子的記憶，逐漸落滿灰塵，無用，那就大於損失了。

極簡主義的生活可以理解為一種非常“奢侈”的生活，不賣不必要的東西，買最好的質量來滿足自己的需求。

1.必需品，無論多麼昂貴，都應該購買。

2.不需要的物品，無論它們多麼便宜，都不要購買。

3.重複該功能的東西只剩下一塊。

4.定時打掃房間 摒棄你不需要的東西 乾淨簡潔的房間不僅容易打掃，而且一目了然。

5.最重要的是減少一些不必要的開支，你可以用這筆錢做很多有意義的事情。

6.我還有很多時間可以和家人在一起，我不需要花很多時間整理。

8.盡量多用途。

極簡主義的本質是充分利用您的需求。