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匿名使用者2024-02-12我可以陪你嗎？ 你談論什麼話題並不重要，直到你睡著了，不再回覆我。
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匿名使用者2024-02-11前額。。 你是女孩子，如果你害怕，看看有沒有好朋友叫你來陪你。
嗯，乙個人什麼都不敢做，這是一種個人心理效應，自信一點，乙個人就能做到。
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匿名使用者2024-02-10當你感到害怕時，你覺得沒有什麼可害怕的。
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匿名使用者2024-02-09然後試著放一些**，想一些有趣和快樂的事情，你就會忘記恐懼。
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匿名使用者2024-02-08我把電視開到天亮，這是我小時候經常做的。
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匿名使用者2024-02-07我和你一樣，也經常這樣，只是我比你誇張，爸媽在家的時候我會害怕的。
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匿名使用者2024-02-06躲在被窩裡，想一些有趣的事情，或者編乙個故事是可以的。
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匿名使用者2024-02-05望著窗外，貞子的妹妹睡著了。
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匿名使用者2024-02-04繼續戰鬥** 沒人叫我，嘻嘻。
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匿名使用者2024-02-03門閂上的時候你怕什麼，放一些**聽聽。
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匿名使用者2024-02-02你多大了，還在哭嗎？
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匿名使用者2024-02-01你要平復你的神經，你可以用酸棗仁來調節，因為它可以讓你無影無蹤地失眠，你的夢想會陪伴你一輩子。 去中藥店或乾貨店。 希望它能幫助到你，並希望能接受我的建議。
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匿名使用者2024-01-31你最近有壓力嗎？ 可以切幾片蔥白放在枕頭旁邊幫助睡覺，也可以用芯木喝水，對睡眠也有幫助。 希望它能幫助你的親戚。
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匿名使用者2024-01-30洗個澡，喝一杯熱牛奶。 冷靜。 服用安眠藥真的不行。
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匿名使用者2024-01-29然後開著就好了，開著就睡著了。
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匿名使用者2024-01-28在枕頭下放一些薰衣草，幫助你入睡。
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匿名使用者2024-01-27只需在太陽穴上塗抹一些風油精華即可。
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匿名使用者2024-01-26開啟檯燈會使**老化。
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匿名使用者2024-01-25神經衰弱，建議睡前避免喝可樂、咖啡、巧克力、葡萄酒、茶，規律進食，不要暴飲暴食，按時進食。
要保持舒適的心情，避免煩躁，合理安排好工作和休息時間，積極鍛鍊身體，增加身體抵抗力。
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匿名使用者2024-01-24淡黃色的光有助於睡眠。
不同的顏色會引發不同的心理和生理反應，在日常生活中正確使用顏色對生活有很大的幫助。 例如，一家以橙色或紅色為主的快餐店不適合長時間交談，因為橙色或紅色可能令人興奮，食慾旺盛，但也可能感覺很長。 在這樣的環境中，很容易因為長時間等待人或聊天而變得煩躁。
另一方面，藍色和黑色等冷色調的咖啡館很容易平靜下來，適合約會和談論事情。 在我們的臥室裡，通常使用淡黃色的燈具，使人感到溫暖，然後放鬆，有利於睡眠; 在辦公室裡，要用藍白相間的螢光燈，讓人有一種“抓日子”的緊迫感，提高工作效率。
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匿名使用者2024-01-23暖色調的燈，鵝黃色是最好的，不僅暖和，心情好，自然對睡眠有好處。
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匿名使用者2024-01-22黃色或淡黃色有助於睡眠，綠色也有助於睡眠（眼睛看到更多的綠色也可以減少近視）。
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匿名使用者2024-01-21
綠色一直被環保所倡導，人們休息也是說眼睛看起來更綠，其次是藍色，它能使人平靜和平靜，紫色有助於睡眠。
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匿名使用者2024-01-20
我也一樣，玩著手機有點困，放下手機關燈慢慢恢復了精神，我關燈睡不著，不是因為我害怕什麼，或者是嚴重的失眠，每天熬夜到點，有時點點。
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匿名使用者2024-01-19
為什麼要留燈，只會讓狗睡不著覺，不要把狗寵得那麼厲害，對它不好。 別說狗了，人開著燈睡覺可以嗎？ 抑制生長激素是。
一定要開燈，關燈看電視，光線對比度會特別高，眼睛特別容易感到疲倦，時間長了會影響視力，甚至會損傷眼睛。 這就像如果你白天不看乙個很亮的燈泡，晚上它看起來很亮。
晚上開著燈睡覺不好，確實對你的健康有一定的影響，因為開著燈睡覺會直接影響你的睡眠，如果你的睡眠質量不好，會影響你的身體健康，所以是乙個週期性的狀態。 但也要排除一些人權，比如晚上睡覺怕黑的人，開啟燈會讓他們更有安全感，而我們剛才談到的這種情況的影響對他來說並不存在。 <> >>>More
不。 鬼是不存在的，這是一種迷信。
鬼是一種迷信，指的是乙個人的靈魂在死後仍然存在的超自然現象。 從科學上講，鬼魂尚未被證明存在，因此，開啟燈並不能阻止它們出現。 >>>More
我們通常判斷乙個物體是移動的還是靜止的，找乙個參考物件進行比較（比如房子、地面還是我們自己），晚上要找到乙個參考物件是比較困難的，尤其是在沒有路燈什麼的，如果車子離得很遠，就不容易判斷它是移動的還是靜止的。